طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ماهو سبب رعشة اليد اليومية

icon 19 نوفمبر 2024
icon 210
"السلام عليكم، أعاني من رعشة في اليد وأريد أن أعرف السبب. هل هذه الحالة قد تكون نتيجة مشكلة نفسية مثل التوتر أو القلق، أم أنها تدل على نقص في الفيتامينات أو مشكلة صحية أخرى؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض التحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ويمكن أن يتم يكون السبب بسيطًا وقد تختفي هذه الأعراض بمجرد إجراء بعض التدابير المنزلية، ولكن قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.

 

يمكن أن تحدث رعشة اليد نتيجةً لحالة نفسية مثل القلق والتوتر، أو قد تكون ناتجة عن نقص الفيتامينات وقلة التغذية، ولذلك من الضروري إجراء بعض التحاليل لنفي وجود مشكلة صحية، ومن الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي:

  • التعب والإرهاق.
  • التوت الشديد.
  • الإصابة بأحد اضطرابات القلق.
  • الإكثار من تناول الكافيين، مثل القهوة أو الشاي.
  • قلة النوم.
  • ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة
  • وجود حالة صحية كامنة مثل اضطراب الغدة الدرقية.
  • الإصابة بإحدى الحالات العصبية التي قد تسبب رعشة في اليد؛ مثل التصلب المتعدد أو مرض الرعاش. 

قد يكون هناك أسباب أخرى لرعشة اليد، وسيساعدك الطبيب على تحديده بشكل أدق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد تساعدك الأمور الآتية في تخفيف الأعراض بمرور الوقت:

  • تقليل أو تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة.
  • التقليل من التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • معالجة الحالة الصحية الكامنة المسببة للرعاش.
  • تجريب العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

 0 2024-11-22T15:34:15+00:00

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض التحاليل لتحديد التشخيص... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض التحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ويمكن أن يتم يكون السبب بسيطًا وقد تختفي هذه الأعراض بمجرد إجراء بعض التدابير المنزلية، ولكن قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.

 

يمكن أن تحدث رعشة اليد نتيجةً لحالة نفسية مثل القلق والتوتر، أو قد تكون ناتجة عن نقص الفيتامينات وقلة التغذية، ولذلك من الضروري إجراء بعض التحاليل لنفي وجود مشكلة صحية، ومن الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي:

  • التعب والإرهاق.
  • التوت الشديد.
  • الإصابة بأحد اضطرابات القلق.
  • الإكثار من تناول الكافيين، مثل القهوة أو الشاي.
  • قلة النوم.
  • ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة
  • وجود حالة صحية كامنة مثل اضطراب الغدة الدرقية.
  • الإصابة بإحدى الحالات العصبية التي قد تسبب رعشة في اليد؛ مثل التصلب المتعدد أو مرض الرعاش. 

قد يكون هناك أسباب أخرى لرعشة اليد، وسيساعدك الطبيب على تحديده بشكل أدق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد تساعدك الأمور الآتية في تخفيف الأعراض بمرور الوقت:

  • تقليل أو تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة.
  • التقليل من التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
  • معالجة الحالة الصحية الكامنة المسببة للرعاش.
  • تجريب العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 نوفمبر 2024
الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-20T09:00:10+00:00
الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص... اقرأ المزيد
الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 نوفمبر 2024

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة