اعاني من انحناء خفيف في الظهر و صعوبة في شد اكتافي اثناء الجلوس , هل احتاج الى علاج طبيعي ؟

2015-03-14
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الانحناءات الطفيفة علاجها ممارسة الرياضة كالركض والسباحة وسلامتك 2
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 147 تقييم
الانحناءات الطفيفة علاجها ممارسة الرياضة كالركض والسباحة وسلامتك
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-31 12:22:03

اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه لكن هذا الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه ،لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي، وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

اعاني من الم في منتصف الظهر ثلاث سنوات الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي استطيع النوم براحه لكن الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

1

اعاني من الم في منتصف الظهر ثلاث سنوات الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي استطيع النوم براحه لكن الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء لل...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

0

2020-05-31 12:50:19

see-answer-arrow

2020-05-20 03:27:45

اعاني من صعوبة في انتصاب الجسم واعاني من انحناء بظهر واعاني من الم شديد في احدا فقرات في منتطف الظهر

اعاني من صعوبة في انتصاب الجسم واعاني من انحناء بظهر واعاني من الم شديد في احدا فقرات في منتطف الظهر

1

اعاني من صعوبة في انتصاب الجسم واعاني من انحناء بظهر واعاني من الم شديد في احدا فقرات في منتطف الظهر

يرجى عمل أشعة عادية أولا للفقرات الظهرية وعليها سيتم تحديد ضرورة عمل أشعة مقطعية و/أو رنين مغناطيسى وبعض التحاليل

0

2020-05-20 05:36:49

see-answer-arrow

2020-04-30 03:25:36

الم خفيف اسفل الظهر مع تنميل شديد في الفخذين والقدم بالاكثر الرجل اليسري. صعوبه في الجلوس من شده التنميل ،تم عمل حقن حول جذور الاعصاب من شهر ونصف والالم في تزايد.

الم خفيف اسفل الظهر مع تنميل شديد في الفخذين والقدم بال الرجل اليسري صعوبه في الجلوس من شده التنميل تم عمل حقن جذور الاعصاب من شهر ونصف والالم في تزايد

1

الم خفيف اسفل الظهر مع تنميل شديد في الفخذين والقدم بال الرجل اليسري صعوبه في الجلوس من شده التنميل تم عمل حقن جذور الاعصاب من شهر ونصف والالم في تزاي...

راجع طبيبك جراح الاعصاب

0

2020-04-30 09:21:02

see-answer-arrow

2020-04-17 13:57:39

الم وتشنج في الجزء السفلي في الضهر وصعوبة في الجلوس والانحناء

الم وتشنج في الجزء السفلي في الضهر وصعوبة في الجلوس والانحناء

1

الم وتشنج في الجزء السفلي في الضهر وصعوبة في الجلوس والانحناء

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-04-17 14:08:49

see-answer-arrow

2020-03-11 12:26:58

اشعر منذ اسبوع الالم بظهري و عند الجلوس انحناء قليل بس الالم ظهري اسفل وصعوبه بتنفس عند الالم ظهري

اشعر اسبوع الالم بظهري و عند الجلوس انحناء قليل بس الالم ظهري اسفل وصعوبه بتنفس عند الالم ظهري

1

اشعر اسبوع الالم بظهري و عند الجلوس انحناء قليل بس الالم ظهري اسفل وصعوبه بتنفس عند الالم ظهري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

0

2020-03-12 07:02:35

see-answer-arrow

2020-01-14 19:03:46

اعاني من فترة طويلة من الام اسفل الظهر وكنت تجاهلته ولكن من ايام قد ازداد ويؤلمني بشدة خاصة عند الانحناء او الجلوس بدون ان اسند ظهري هل له علاج نهائي؟

اعاني من فترة طويلة من الام اسفل الظهر وكنت تجاهلته ولكن من ايام قد ازداد ويؤلمني بشدة خاصة عند الانحناء او الجلوس بدون ان اسند ظهري هل له علاج نهائي

1

اعاني من فترة طويلة من الام اسفل الظهر وكنت تجاهلته ولكن من ايام قد ازداد ويؤلمني بشدة خاصة عند الانحناء او الجلوس بدون ان اسند ظهري هل له علاج نهائي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

2020-01-16 06:48:41

see-answer-arrow

2019-03-09 07:26:45

الم في اسفل الظهر من الجانبي مع صعوبه في الحركه سواء مشي او الانحناء من شده الالم اشعر بغثيان مع عدم الراحه في اي وضع جلوس او وقفه ام استلقاء انتفاخ باالارجل وحراره والم

الم في اسفل الظهر من الجانبي مع صعوبه في الحركه سواء مشي او الانحناء من شده الالم اشعر بغثيان مع عدم الراحه في اي وضع جلوس او وقفه ام استلقاء انتفاخ باالارجل وحراره والم

1

الم في اسفل الظهر من الجانبي مع صعوبه في الحركه سواء مشي او الانحناء من شده الالم اشعر بغثيان مع عدم الراحه في اي وضع جلوس او وقفه ام استلقاء انتفاخ ب...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم واجراء ما يلزم من تصوير وتحليل للدم والبول مع طبيب الروماتيزم

0

2019-03-09 18:29:27

see-answer-arrow

2019-01-28 08:13:05

اعاني الم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء عند الركوع واعاني التهاب اعصاب منذ 3 سنوات هل له سبب وعمري 40واشعر عند الانحناء مثل شد عضل او اوتار

اعاني الم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء عند الركوع واعاني التهاب اعصاب سنوات هل له سبب و واشعر عند الانحناء مثل شد عضل او اوتار

1

اعاني الم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء عند الركوع واعاني التهاب اعصاب سنوات هل له سبب و واشعر عند الانحناء مثل شد عضل او اوتار

آلام اسف الظهر مع احساس الشد العضلي او ما يعرف بعرق النسا او العصب الوركي ممكن ان يحدث نتيجه شد بعضلات الظهر او الحوض ويمكن ان يحدث نتيجة وجود انزلاق غضروفي بالفقرات القطنيه لذلك انصح بالتوجه لطبيب العظام لتوقيع الفحص الطبي وطلب الاشعات والفحوصات اللازمة

0

2019-01-28 17:14:50

see-answer-arrow

2018-11-27 00:09:01

اعاني من انحناء في اعلى الظهر وعند الجلوس الظهر مستقيم والم اعلى الظهر هل هاذا بسبب الجلوس الخاطئ وبماذا تنصحوني هل في تمارين او علاج معين

اعاني من انحناء في اعلى الظهر وعند الجلوس الظهر مستقيم والم اعلى الظهر هل هاذا بسبب الجلوس الخاطئ وبماذا تنصحوني هل في تمارين او علاج معين

1

اعاني من انحناء في اعلى الظهر وعند الجلوس الظهر مستقيم والم اعلى الظهر هل هاذا بسبب الجلوس الخاطئ وبماذا تنصحوني هل في تمارين او علاج معين

افضل علاج هو الرياضة وافضل انواع الرياضة هي السباحة

0

2018-11-28 14:55:13

see-answer-arrow

2017-09-17 05:48:40

قال لي احد الاصدقاء ان لدي انحناء في الظهر وعندما اعتدت الجلوس والمشي مفرود الظهر فاحس بالم في ظهري او شد في ظهري هل هذا طبيعي لاني لما اعتاد ان يكون ظهري مفرود ام لا ؟

قال لي احد الاصدقاء ان لدي انحناء في الظهر وعندما اعتدت الجلوس والمشي مفرود الظهر فاحس بالم في ظهري او شد في ظهري هل طبيعي لاني لما اعتاد ان يكون ظهري مفرود ام لا

1

قال لي احد الاصدقاء ان لدي انحناء في الظهر وعندما اعتدت الجلوس والمشي مفرود الظهر فاحس بالم في ظهري او شد في ظهري هل طبيعي لاني لما اعتاد ان يكون ظهري...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للتشخيص وتقيم حالتك ولاجراء اللازم

0

2017-09-17 11:17:15

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics