تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج
25 أكتوبر 2010
60596
اعاني من الم شديد جدا في عظام الساق وذلك اثناء الجري فما هو السبب وكيفية العلاج
إن الألم الشديد في عظام الساق عند الجري يعود للعديد من الأسباب التي يجب استبعادها من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- عدم ممارسة تمارين الإطالة بشكل صحيح أو بالصورة الكافية.
- عدم ارتداء الأحذية المناسبة.
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
- إفراط الشخص في ممارسة التمارين الرياضية.
- آلام قصبة الساق.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- إجهاد العضلات أو الشد العضلي.
- تمزق وتر العرقوب.
- وجود كسر في أحد عظام الساق.
- تعرض الشخص للإصابة في الساق.
ينصح بضرورة تجنب الجري على الساق أثناء الشعور بالألم، وضرورة مراجعة الطبيب لإجراء ما يلزم من فحوصات.
للمزيد:
0 2023-01-10 22:55:23الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الم-شديد-جدا-في-عظام-الساق-وذلك-اثناء-الجري-28242
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
إن الألم الشديد في عظام الساق عند الجري يعود للعديد من الأسباب التي يجب استبعادها من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- عدم ممارسة تمارين الإطالة بشكل صحيح أو بالصورة الكافية.
- عدم ارتداء الأحذية المناسبة.
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
- إفراط الشخص في ممارسة التمارين الرياضية.
- آلام قصبة الساق.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- إجهاد العضلات أو الشد العضلي.
- تمزق وتر العرقوب.
- وجود كسر في أحد عظام الساق.
- تعرض الشخص للإصابة في الساق.
ينصح بضرورة تجنب الجري على الساق أثناء الشعور بالألم، وضرورة مراجعة الطبيب لإجراء ما يلزم من فحوصات.
للمزيد:
10 يناير 2023
شكراً
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين
, والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة, والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوميثاسين بعد الأكل مبا شرة أو آيبوبروفن بعد الأكل مع دواء سيراتوبيبتاديز بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات وذلك حسب تعليمات الطبيب ،والتغذية المتوازنة . وننصحك بعمل تحليل دم لوظائف الكلى والمفاصل والنقرس .
9
2010-11-11 23:57:45
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الم-شديد-جدا-في-عظام-الساق-وذلك-اثناء-الجري-28242
طاقم الطبي
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين
, والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة, والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوميثاسين بعد الأكل مبا شرة أو آيبوبروفن بعد الأكل مع دواء سيراتوبيبتاديز بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات وذلك حسب تعليمات الطبيب ،والتغذية المتوازنة . وننصحك بعمل تحليل دم لوظائف الكلى والمفاصل والنقرس .
9
11 نوفمبر 2010
شكراً
تعليقات الزائرين
زائر
اثناء ممارسه الرياضه االم في الساق من الامام والاجناب وليس بالعضله الخلفية ممكن تشخيص الحاله والعلاج جزاكم الله خيرا
27 يناير 2022
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
سؤال من أنثى سنة 18
اشعر بآلم في الساق والالم شديد جدا ويصاحبة حروقة انني اشعر وكان ساقي يحترق من الداخل ما السبب وما العلاح
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 42
الم حاد جدا في بجانب الساقين الاماميه يوقفني عن الجري او كره القدم
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من ذكر
اعاني من الم في الساق عظمه الظنبوب عند الجري
يجب زيارة طبيب العظام لإجراء أشعة علي الساق كاملة من مفصل الركبة إلي مفصل الحوض وبعض التحاليل أيضا إذا لزم الأمر لتشخيص السبب في ذلك بدقة ووصف طرية العلاج المناسبة
سؤال من أنثى
عند ممارسة الجري اشعر ببعض الآلام في اسفل الساق هل له علاقة بهشاشة العظام
لا ليس له علاقه بالهشاشه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من أنثى
اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة دقائق ثم يختفي الام ما السبب وراء ذلك
ينصح اخذ كمية سوائل كافية , الاحماء الكافي والعمل على اطالة الغضلات
سؤال من ذكر
يوجد الم بسيط عند الجري في عظام الساق السفلية مع العلم انه يوجد في كلا الساقين
متلازمه رافعه القدم والسيب الجري في مناطق غير صالحه للجري كئن صب او تطبيق شتايكر او كاشي.
سؤال من ذكر
اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى لكن عند الجري او لعب كرة القدم اشعر بالم في الساق اليمنى عند الجري والساق اليسرى
كم عمرك؟؟؟
سؤال من أنثى
اعاني من الم شديد في الركبه والساق من ٣ ايام وبشكل متواصل وانا متخوفه من الالم هل من الممكن ان اعاني من سرطان العظام
لانهاء هذا الخوف من الضروري مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للركبة , هذا الالم قد يكون بسبب خشونة في المفصل او وجود كيس مائي خلف الركبة او وجود دوالي الساقين ,او جلطة قدم يصاحبها انتفاخ واحمرار وسخونة في الساق
سؤال من أنثى
كيف يمكن علاج لين العظام عند طفلة عمرها ونصف عندها تقوس واضح جدا فى عظام الساق كيف يمكن علاج التقوس
يمكنك مراجعة اخصائي عظام ليرشدك الى استخدام حزام خاص لتثبيت الساقين الى بعضهما لعدة ساعات ليلا بعد تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب لها
سؤال من أنثى
اشعر بالالم في عظام الساق في الرجلين عند المشي ما السبب وما العلاج
ينصح لك عمل تحليل دم شامل اضافة لفيتامينات الجسم ووظيفة الغدة الدرقية
11104 
مفيد 
غير مفيد 
