تسجيل دخول 
...ما سبب حرقة الساقين
3 فبراير 2023
8050
ما سبب الحرقة في الساقين والقدمين؟ وما هي النصائح للتخفيف منها؟
1
21 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأسباب المحتملة للحرقة في الساقين والقدمين، بما في ذلك:
- مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلف الأعصاب في الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان.
- تضيق الأوعية الدموية: يمكن أن يسبب تضيق الأوعية الدموية في الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى هذه المناطق، وشعور بالبرد أو الحرقان.
- الاعتلال العصبي المحيطي: يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي المحيطي تلف الأعصاب في الساقين والقدمين.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الساقين والقدمين الشعور بالحرقان أو الألم.
- الحمل: يمكن أن يسبب الحمل زيادة في تدفق الدم إلى الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان.
- الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في الشعور بالحرقان في الساقين والقدمين، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية الكوليسترول.
إذا كنت تعاني من الشعور بالحرقان في الساقين والقدمين، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وتلقي العلاج المناسب، وهناك أيضًا بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الشعور بالحرقان في الساقين والقدمين، مثل:
- ارتداء أحذية مريحة.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- رفع الساقين والقدمين لأعلى بعد الجلوس أو الوقوف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تناول الأطعمة الصحية.
- شرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-1671492
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 40
ما سبب الفرقعة التي تحدث في مفاصل الرجلين واليدين؟؟ وما هو العلاج المناسب ؟؟
ليونة المفاصل والضعف العضلي والنحافة قد تسبب هذه الفرقعة او تجعلها محسوسة ومسموعة
سؤال من ذكر سنة 44
ما هي أفضل طريقة للتقليل من الحرارة في القدمين والأطراف؟
يعتمد علاج الحرارة في القدمين والأطراف على السبب بشكل أساسي، لذلك يفضل استشارة طبيب لتشخيص السبب وعلاج السبب بشكل مناسب. كما يمكن اتباع الطرق التالية لتقليل الحرارة في القدمين والأطراف، خصوصاً ليلاً:
- استخدام الأدوية مثل مسكنات الألم كالباراسيتامول، والايبوبروفين، والأسبرين، أو المضادات الحيوية في حال كان السبب الالتهابات البكتيرية أو الفطرية.
- استخدام المكملات الغذائية والفيتامينات، مثل الحديد، وفيتامينات ب.
- اللجوء إلى علاجات تحفيز الأعصاب، مثل التحفيز الكهربي للأعصاب عبر الجلد (بالإنجليزية: Transcutaneous electrical nerve stimulation).
- اللجوء إلى التدليك والوخز بالإبر.
- استخدام الكريمات والمراهم الموضعية، مثل المضادات الفطرية لعلاج القدم الرياضي، أو الكريمات التي تحتوي على مادة الكابسيسين.
- تحسين الدورة الدموية في القدمين، وذلك بارتداء جوارب وأحذية مريحة، وتدليك القدمين قبل النوم.
- الالتزام بنظام حياة صحي والإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الام الرقبة والاكتاف وما هي طرق علاجها
الام الرقبة قد يكون بسبب شد عضلي او جهدي وفكري وضعف في عضلات الظهر في مثل عمرك , في الاعمار المتوسطة شد عضلي او انزلاقات غضروفية .العلاج من خلال العلاج الطبيعي واخذ مرخي عضل , تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونتها وعدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر بوضعيات خاطئة
سؤال من أنثى سنة 36
أعاني من ألم في الرقبة ما هي الأسباب المحتملة وما طرق التخفيف من الألم؟
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لآلام في الرقبة، بما في ذلك الآتي:
- وضعية الجسم السيئة: يمكن أن يؤدي الانحناء لأعلى أو لأسفل أو إلى الجانب لفترات طويلة من الزمن إلى إجهاد عضلات الرقبة والأربطة.
- إصابة الرقبة: يمكن أن تؤدي الحوادث الرياضية أو حوادث السيارات أو السقوط إلى إصابة عضلات الرقبة أو الأربطة أو الفقرات.
- أمراض المفاصل التنكسية: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق، يمكن أن تؤدي هذه الأمراض إلى تآكل الغضروف في العمود الفقري، مما يؤدي إلى الألم والتورم.
- مشاكل في العمود الفقري: مثل فتق القرص أو تضيق القناة الشوكية، يمكن أن تسبب هذه المشكلات ضغطًا على الأعصاب، مما يؤدي إلى الألم والخدر والضعف في الذراعين أو اليدين.
- اضطرابات أخرى: هناك عدد من الاضطرابات الأخرى التي قد تؤدي إلى ألم الرقبة، مثل الشد العضلي والصداع.
إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة مستمر أو لا يستجيب للتدابير المنزلية فعليك مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة، وفيما يلي بعض طرق التخفيف من ألم الرقبة:
- الحصول على الراحة الكافية.
- تعديل وضعية الجسم.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
- تناول مسكنات الألم مع الالتزام بإرشادات الاستخدام.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب آلام أسفل الظّهر وعظام الورك والرّكبتين في سن صغير وما هي وسائل التّخلّص من هذه الآلام???
الاسباب كثيره جدا ومتنوعه هناك مقاله عن الروماتيزم ابحث عنها ففيها الاجابه
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب التنميل في الرجلين
الموضوع كبير , من اجل القراءة بشكل مفصل يمكن العودة للطبي لمقالة بعنوان تنميل الاطراف اسباب وحلول , التنميل بسبب نقص فيتامين ب12 , تضيق قناة النخاع الشوكي , اعتلال عصبي محيطي ..
سؤال من أنثى سنة
ماهي أسباب الشعور بالحرارة في الاقدام اثناء النوم وما علاجها؟
ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين ب12 والسكر التراكمي ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الام الركبة؟ وكيف نستطيع التخفيف من هذه الالام؟
اشهر الاسباب هى خشونه الركبة ويتم تجنبه بواسطه انقاص الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة وعدم صعود الدرج لفترات طويله وتجنب الجلوس قرفساء
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب انفجارعروق اليدين؟
هناك اسباب كثيرة
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الالام الركبه عند الاطفال؟ وما هي طرق العلاج
هناك عدة اسباب منها المتعلقة بالحوادث او الالتهابات كالتهاب المفصل الحاد و الحمى الرثوية وفي جميع الأحوال اذا استمر الالم يجب اجراء تحليل للدم وصور اشعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
ذكر سنة
ما هي الماكولات والمشروبات التي تخفض ضغط الدم وما هي التدابير الطبيعية الاخرى التي تخفض ضغط الدم
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
ذكر سنة
اتبع حاليا حمية صيام الماء واريد معرفة صيام الماء لمدة ايام كم ينحف
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
ذكر سنة
هل يعود الانسان طبيعي بعد نزيف الدماغ او بمعنى آخر الشفاء التام من نزيف المخ
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
أنثى 25 سنة
انا حامل في الشهر الرابع افرطت في تناول الشيبس اكلت ٤ صغار هل الافراط في تناول الشيبس يسبب تشوهات خلقيه للجنين
أجاب عن السؤال
د. محمد عبد الحكيم
سؤال من
أنثى 29 سنة
اعاني من صعوبه بالتنفس و خاصة في الليل ولكن بدون اي الالم فقط اشعر اني لا استطيع اخد نفس عميق او شهيق كامل ماهو سبب ذلك انا و
أجاب عن السؤال
د. براء جمال حجازي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم أشعر بألم و حرقان في مفصل الساق اليسار عندما اتحرك و حدث لي ذلك الاسبوع الفائت وهذه المرة ايضاً ...و لاحظت بأن ذلك يحدث عندما اكون متعبة و لا أعلم اذا كان ذلك صدفة ام لا... هل ذلك بسبب التعب و قلة النوم ام هناك سبب آخر ؟ و شكرا جزيلاً
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره