تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في القدمين وشعور بالبرد عند المشي على البلاط
25 ديسمبر 2024
187
أشعر بألم في قدمي ويزداد الشعور بالبرد عندما أمشي على بلاط البيت .دائما أمشي مرتدية الحذاء لأشعر براحة. أريد أن أعرف ما هيا المشكلة المحتملة وراء هذا الشعور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-12-25T11:52:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لشعورك بالبرد عند المشي على بلاط البيت أو عند الإحساس بالبرد، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- وجود مشكلة في الدورة الدموية، مثل ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- وجود حالة أدت إلى اضطراب الهرمونات في الجسم.
- تأثر الأعصاب المحيطية، أو وجود حالة صحية متعلقة بالأعصاب، مثل اعتلال الأعصاب المحيطية.
يمكنك علاج حالة برودة القدمين هذه من خلال علاج الحالة الكامنة التي أدت إليها، وذلك بعد زيارة طبيب أعصاب لمعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة:
- ارتدي جوارب عند المشي على البلاط.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- ارفعي قدميكِ على وسائد مريحة عند الجلوس.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للمحافظة على رطوبة الجسم.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:
0 2025-01-01T11:00:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-1814532#answer-0
بدايةً، هناك عدة أسباب محتملة لشعورك بالبرد عند المشي على بلاط البيت أو عند الإحساس بالبرد، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- وجود مشكلة في الدورة الدموية، مثل ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- وجود حالة أدت إلى اضطراب الهرمونات في الجسم.
- تأثر الأعصاب المحيطية، أو وجود حالة صحية متعلقة بالأعصاب، مثل اعتلال الأعصاب المحيطية.
يمكنك علاج حالة برودة القدمين هذه من خلال علاج الحالة الكامنة التي أدت إليها، وذلك بعد زيارة طبيب أعصاب لمعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المزعجة:
- ارتدي جوارب عند المشي على البلاط.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- ارفعي قدميكِ على وسائد مريحة عند الجلوس.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للمحافظة على رطوبة الجسم.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
1
2024-12-28T07:24:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-1814532#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
عندما امشي مسافه بسيطه اعاني من الم في القدم والركبه والساق لدرجه اود ان انزع الحذاء حشاك
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم بالورك الايسر امشي بشكل جيد لكن حين اريد رفع قدمي اليسرى اجد صعوبه برفعها واشعر بالم باعلى القدم...
سؤال من أنثى سنة 36
فكيت الجبس عن قدمي قبل شهر تقريبا ولم امشي على قدمي لحد الان استخدم العكازات قبل 3 ايام بدات امشي...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بأن شئ داخل باطن قدمي بجانب الكعب لما امشي اشعر كاني امشي ع شئ بداخل رجلي
سؤال من ذكر سنة
الم شديد في اسفل الظهر بمالم استطيع الوقوف او المش عندما امشي اشعر بالم شديد جدا التسلق على الظهر يؤلمني...
سؤال من ذكر سنة 36
انا اشعر بالم دائم عند مفصل الكعب وكلما امشي فترة صغيرة اتعب بسرعة واحتاج ان ارتاح اشعر طاقتي كلها تنهك...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في اسفل قدمي وخاصة عندما امشي كثيرا وعند الجلوس احس ان عروق قدمي من الجهة العلوةي ستنفجر
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان امشي علي قدمي بدون ان اعرج او احس بالم وانا مصاب بالرباط الصليبي
سؤال من ذكر سنة 26
انا عندي مشكله في وركي الايمن انا عندما امشي امي قالت ان في مشيتي عرج وانا عندما اركع احس بالم...
سؤال من ذكر سنة
عندما امشي كثير اشعر بألم في قدمي و لا يذهب الوجع الا بعد الجلوس قليلا و عندي تشقق في القدمين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1557
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين