احس في اسفل القدمين بحرارة اثناء الجلوس ووخز واذاكنت في السيارةلفترةحوالي ساعه تتورم القدمين والساقين ولااستطيع اوقف على قدمي لازم اتأك على باب السيارة لفترة حوالي عشر دقائق كي امشي على قدمي وتتألمي كثير وحتى في البيت اثناء الجلوس فتره ممثاله

اسباب حرقة باطن القدم كثيرة مثل : 1- مرض السكري بعد مرور عدة سنوات 2- نقص فيتامين ب 3- التصلب اللويحي 4- نقص الحديد الشديد و نقص الزنك 5- التهاب الاعصاب الطرفية و يكمن العلاج في معرفة السبب ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ أو الجلوس يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم أو ركوب السيارة لفترة طويلة وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي ويمكناستخدام دواء جابابنتين 400مغم بإشراف الطبيب ، ودواء ميثيكوبالامين حقنة في العضل يوم يعد يوم ُم حقنتين في الأسبوع وبعدها تنتقل للأقراص

انا اعمل في محل ذهب روتينيني هو الدوام من بعد الظهر الى الساعه 12 بعد الليل وطبيعة العمل الجلوس والوقوف بحيث لا امشي كثيرا وبعض الأحيان امشي مسافةطويلة لكن احس بألم في قدمي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

عمري ٣٢ سنه ، اعاني من الم في اسفل الضهر الى حد ركبة قدمي اليسره ، الالم يأتي عندما اقف او امشي لمدة ١٥ دقيقه او او عند الجلوس على الكرسي ، بالاضافة انيي لا استطيع الانحناء

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في اسفل قدمي وخاصة عندما امشي كثيرا وعند الجلوس احس ان عروق قدمي من الجهة العلوةي ستنفجر

Q: عندما امشي كثير اشعر بألم في قدمي و لا يذهب الوجع الا بعد الجلوس قليلا و عندي تشقق في القدمين

ينصح مراجعة اخصائي جلدية بخصوص تشقق القدمين , يوصى بعمل فحص وظائف الكلى وعمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام

Q: انا اعاني من تمزق الاربطة في كاحل قدمي الايمن منذ شهور وعند البرد احسن بألم قوي اتألم كثيرا عندما امشي عليها ماذا افعل ؟؟

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: مشكلتي هي الم عضلات الرجلين وخاصة عندما اجلس لفتره طويلة كما بالحافلة اشعر وكأن قدماي ستنفجر من الالم وكأن هناك قطع فحم مشتعله باسفل قدمي وثقل، وتيبس باسفل الظهر عند المشي

مطلوب اشعه علي الفقرات القطنيه و العجزيه و تحاليل املاح في البول و الدم ثم فحص عند طبيب مختص عن قرب

Q: اعاني من الم شديد اسفل قدمي اليسرى عند الكعب خاصة عندما اسير علما انني اوقف كثيرا

هل لديك اعراض اخرى تنمل او الم اسفل الظهر او يزيد الالم عند الانحناء ......الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: الم في الكعبين اسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ صباحا عندما امشي

عليكي مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء الفحوصات والاشعه اللازمه للتشخيص والعلاج

Q: عندما امشي مسافة تصل ل300 متر تؤلمني قدمي اليمني (عظمة الفخد) وتجبرني علي الجلوس ولو اسريت علي الاستمرار في المشي يزداد الالم ؟

سؤالك غير واضح , اين مكان الالم ؟ القدم ام الفخذ؟ ينصح عمل فحص حامض البوليك وترسب الدم ومراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة

Q: يوجد الم اسفل الظهر عندما امشي واريد الجلوس يظهر الم وعند الانحناء يظهر الالم وعندما اخذ نفس يظهر الالم اسفل الظهر الرجاء الاجابة وشكرا

في الاغلب هذه هي اعراض ما يعرف ب "ضيق القناة العصبية" وله اسباب كثيرة اشهرها غضاريف الفقرات ..نحتاج في مثل هذه الحالات الي اشعة رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنية العجزية لمعرفة السبب ومن ثم العلاج المناسب