اعاني من الم وحرقة في فقرة واحدة منتصف الظهر من سنة ٢٠١٨ فقط عندما اضغط باصبعي او اجلس بصورة غير صحية عملت رنين سنة ٢٠١٩ وكان سليم لكن اشعر بالقلق عندما اشعر بمكان الالم

ليس هناك ما يدعو للقلق وخصوصا بعد التصوير قد يكون فقط مجرد ضعف في عضلات الضهر تحتاجين فقط لعمل تمارين تقويه للضهر مع وضع كمادات بارده مكان الالم فقط

عندي الم باسفل الظهر ومنطقة الحوض بحيث اعجز عن الوقوف عندما اكون جالسة ويبقى الالم لثواني حيث اعجز عن المشي وبعدها يخف صوت الظهر وماطلع عندي شي وعملت فحوصات نسائي وكمان مافي شي

السبب لديك ضعف عضلات الظهر , مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم عضلات الرجلين عند المشي والضغط عليها وتيبس وثقل

Q: اعاني من الم اسفل الضهر وتيبس واستطيع حمل اخف الاشياء لفتره طويلة والأم يستمر عند المشي لفتره طويلة

عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام

Q: السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى يزول مع المشي

لديك منقار اسفل القدم ..غالبا.. تنزيل الوزن واﻻحذية الرياضية مهمة للعﻻج

Q: عندي الم في اسفل قدمي وخاصة عندما امشي كثيرا وعند الجلوس احس ان عروق قدمي من الجهة العلوةي ستنفجر

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية , لابد من الفحص السريري

Q: الم باسفل الظهر لايتوقف

يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده والمهم الفحص السريري وذلك مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: الم باسفل الظهر في القطنيه

ديسكين أسفل الظهر غير ضاغطات على العصب مع تشنج عضلي

Q: لدي الم اعلى الظهر بين الواح الكتف من سنتين تقريبا عندما اجلس لفتره يبدأ الالم وعندما استلقي يذهب الالم بالتدريج

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير مكان الألم والرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اشعر بالم باسفل الظهر نتيجه لتعرضي لحركه مفاجئه مما ادى الى ضغط بفقرات الظهر مع ازدياد بالالم باسفل القدم والورك

طيب امتي بدا الالم وهل ف حركات بتزوده وايه الي يريحك وهل الالم بينزل علي الرجول وهل ف تنميل او خدران ف القدم وهل الوزن زياده وهل ف الم عند الاستيقاظ صباحا وهل ف اشعه

Q: اعاني من الم باسفل الظهر يوميا ويزداد عندما استيقط من النوم .. واحيانا اشعر بالوخز الشديد (ويزداد اذا ضحكت او اخذت نفس عميق) ؟

لا بد من الفحص السريري للاجابة على سؤالك , الاحتمالات كثيرة من شد عضلي الى خلل ثبات العمود الفقري او تكلسات ومناقير عظمية , ينصح مراجعة جراح عظام

6 يناير 2023

381

مشكلتي هي الم عضلات الرجلين وخاصة عندما اجلس لفتره طويلة كما بالحافلة اشعر وكأن قدماي ستنفجر من الالم وكأن هناك قطع فحم مشتعله باسفل قدمي وثقل، وتيبس باسفل الظهر عند المشي