انا عندي مشكله في وركي الايمن انا عندما امشي امي قالت ان في مشيتي عرج وانا عندما اركع احس بالم وعندما انهض احس بالم وعند استيقاظي من النوم اشعر بالم

قد يكون شد عضلي او تمزق خفيف بالالياف العضليه ننصح بوضع ماء حار لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم سيخف الالم تدريجيا ننصح بالمشي والتمارين لتقوية العضله

كيف اعالج ال flat foot و هل لها تأثير على عضلات الرجل عند المشي.. و ما اسباب الم عظمة الشظية هل له علاقة بال flat footعلما بأنني اعاني من الام في عضلات الفخذين و الشظية

السلام عليكم تسطح القدم علاجه اولا تخفيف الوزن ثانيا مراجعة اقرب مركز لصنع المساند لعمل لك medial insole ثالثا مراجعة مركز علاج طبيعي متخصص وعمل التمارين الخاصة بهذه الحالة

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم دائم عند مفاصل الكعب الرجلين

Q: عندما امشي لمسافات طويلة اشعر بالم عند مفصل الفخد اسفل الورك. احيانا يؤدي الى صعوبة في المشي. لكن الالم يختفي بعد ان ارتاح ليوم

عليك زياره طبيب عظام للفخص السريري وعمل صور شعاعيه وفحوصات مخبريه

Q: اشعر بأن شئ داخل باطن قدمي بجانب الكعب لما امشي اشعر كاني امشي ع شئ بداخل رجلي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: الام في رجلي اليسار ع الجانب الايسر وحيثما امشي يجب ان اعرج. الام صار له شهر كنت امشي عادي. بس اليوم خلاني اعرج وتالم يوم امشي

حدد موضع الالم. القدم , الساق , الركبة,,,,,,

Q: لدي مشكلة في القدم....عندما اجلس بفترات طويلة...عند وقوفي لا استطيع ان امشي بسهولة...بحيث اني اشعر بالام قوية جدا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: ايضا اشعر بعدم الراحه في الحوض الايسر وعندما امشي كأنني اسمع اصوات العظام لا تؤلمني ابدا ولكن لا ارتاح حينما امشي، ارجو الافاده.

ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

Q: اشعر بالم في الحفرة المابضية عندما امشي او أقف طويلا ..ويترافق ذلك مع شعوري بسخونة في القدم

عليك مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سوالي بخصوص اني اعندما امشي اشعر بالم في مفصل الورك الايمن ويستمر الام طوال اليوم لكن علي مدار اليوم يتحسن ماسبب ذلك؟

ممكن يكون اجهاد عضلي او يوجد ميلان في الحوض مما ادي الى عدم تساوي طول الساقين ( قد يكون الفرق 1سم )فيصبح المجهود مضاعف على العضلة والمفصل

8 أغسطس 2022

411

انا اشعر بالم دائم عند مفصل الكعب وكلما امشي فترة صغيرة اتعب بسرعة واحتاج ان ارتاح اشعر طاقتي كلها تنهك عندما امشي وافقد الطاقة ، علما ان رجلي flat foot هل له علاقة ،

فلات فوت