قمت بتحليل الكالسيوم ووجدت انه هناك نقص كبير فيه و و ايضا اعاني من الام في العظام خاصة في العمود الفقري هل من الممكن انه سببه نقص الكالسيوم و هل من المفروض على الطبيب ان يطلب مني اجراء تحليل الفيتامين د

الاسباب كثيره ومتنوعه وليس فقط فيتامين دال والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لعبت الحديد فترة سنة بدون مدرب و لم اتناول الفيتامينات و استرحت من بعد ذلك ثلاث سنوات خلال الدراسة و حين عدت الى العمل بدا كتفي و العضد و مفصل الساعد يألمني و انا الان في فصل الشتاء هل هذا من سبب رياضة كمال الاجسام؟ او هل لدي نقص في الفيتامين؟ و لكن العمل الذي أعمل به غير شاق عمري ٢٤ سنة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

٦٠ سنة سكر ٢ الالم في القدم و الظهر عمل اشعة وجد هشاشة عظام تم صرف فيتامين د ٢٥ الف وحدة وكربونات الكالسيوم و جكلاسمين تناول السمسم و الفستق و الحليب و اللبن و التونة و الزبادي والخبز الاسمر و عصير الاوفكادو و حليب الشاي هل الاطعمة السابقة تتعارض مع حالته او الادوية التي يتناولها بماذا تنصحونا

الاهتمام بالاطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن والبيض والتعرض للشمس

لدى نقض فى كالسيوم الدم و دائما ما تأتى التحاليل أقل من المعدل الطبيعى قمت بعمل تحليل فيتامين د و كانت نسبته قليلة أيضا ( 23 ) .. كيف أعلى مستوى هذا الفيتامين ؟

النسب الطبيعه بين 30 - 90 وحد عالميه.

انا اتناول vitamin d و fermental لكن اشعر ان عضلاتي ضعيفة و اتعب بسرعة و دوخة متواصلة انا اجريت فحوصات tsh و vita d و fns كلها سليمة لكن عندي نقص فيتامين د ما سبب الدوخة

مطلوب عمل صوره دم و كشف علي الاذن الداخليه

عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود اليه استعيد السرعة بصعوبة و الم في عضلاتي .اول خطواتي صباحا بطيئة. هل هذا بسبب عدم شرب الحليب.هل علي تناول الكالسيوم اقراص ام فيتامين د .و باي كمية . لا تنصحوني بشرب الحليب ارجوكم

في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية

الم في اليد اليمنى من الكنف الى اطراف الاصابع و الكف ايضا علما انني اعاني من الضغط و من سنتين اتناول tenormin عيار 50 و انا سيدة في 45 من عمري شكرا دكتور

هذه الالام قد تكون ناجمة عن التهاب اوتار الكتف والكوع والرسغ نتيجة لجهد وتعب زائد , ويمكن ان تكون بسبب انزلاقا غضروفيا في العنق مع الم ممتد الى الكتف والذراع او ضغط على عصب الكوع والرسغ . لا بد من الفحص السريري وقد يلزم تخطيط عصب وبعض الصور الشعاعية , من الضروري زيارة جراح اعصاب او عظام

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اسمي فرح لكنني لا اتناول البيض و الحليب بتاتا و لكن اتناول اللبن بكمية

Q: سلام عليكم،أعانى من التهاب الفقار اللاصق، اتناول فيتامين B، أوميجا ٣، و ايضا مالتى فيتامين يحتوى على كالسيوم ، متخوف من الكالسيوم ان يساعد على نمو عظام غير طبيعى،هل هناك ضرر؟!

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم ويرشدك لكل شئ وعلاجه مهم وله بروتوكول خاص وعلاجاته كثيره ومتنوعه والفيتامينات ليست من علاج مرض الفقار اللاصق

Q: حصل عندي فشل حاد في الركبتين و فقدان الرغبة الجنسية و بعد التحاليل وجد نقص فيتامين د و بعد شهرين ارتفعت نسبة الفيتامين د لكن لم تزول الاعراض

من أجل الركب عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

Q: هل يمكن تناول الحليب ومشتقاته اذا كنت اتناول فيتامين د 50000 اسبوعيا وشكرا

نعم ممكن اخذ الحليب ومشتقاته خلال اخذ فيتامين د ولا تعارض في ذلك

11 نوفمبر 2014

1180

مرحبا اسمي فرح ... عمري 23 لكنني لا اتناول البيض و الحليب بتاتا ... و لكن اتناول اللبن بكمية قليلة و السمك و اللحم و الدجاج و ايضا اخذ فيتامين geramex هل النقص في الكالسيوم له تأثير فيما بعد و هل الفيتامين كاف ؟؟