٦٠ سنة سكر ٢ الالم في القدم و الظهر عمل اشعة وجد هشاشة عظام تم صرف فيتامين د ٢٥ الف وحدة وكربونات الكالسيوم و جكلاسمين تناول السمسم و الفستق و الحليب و اللبن و التونة و الزبادي والخبز الاسمر و عصير الاوفكادو و حليب الشاي هل الاطعمة السابقة تتعارض مع حالته او الادوية التي يتناولها بماذا تنصحونا

الاهتمام بالاطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن والبيض والتعرض للشمس

مرحبا اسمي فرح ... عمري 23 لكنني لا اتناول البيض و الحليب بتاتا ... و لكن اتناول اللبن بكمية قليلة و السمك و اللحم و الدجاج و ايضا اخذ فيتامين geramex هل النقص في الكالسيوم له تأثير فيما بعد و هل الفيتامين كاف ؟؟

ينصح تناول الغذاء المتوازن من خضار والبان واجبان ولحوم واسماك لضمان الحصول على حاجة الجسم من الفيتامينان والمعاد اضافة للرياضة

أنا شاب عمري 17 سنة أعاني من مشكلة صغر العظام لدي . هل شرب الحليب بشكل يومي وتناول الاغذية المحتوية على الكالسيوم بكثرة ممكن ان يزيد من حجم العظام لدي ؟

الكلس له دور في تقوية العظم وليس بزيادة حجمه , الوراثة لها دور في ذلك

انا مصاب بإلتهاب فقار اللاصق و كنت اتعاطى ادوية كورتيزون لسنوات حتى بدون وصفة طبية لانه فعال جدا مع المرض لكنه سبب لي هشاشة عظام اجريت تحليل هشاشة على جهاز الديكسا اظهر وجود هشاشة في اليد فقط تي سكور سالب ثلاثة و نصف و اعطاني طبيب دواء فوزاماكس هل هشاشة عظام خطيرة لمريض التهاب فقار و تزيد من تشوه

الكورتيزون لا يستخدم في علاج الالتهاب الفقاري اللصق لفترات طويله هناك حاليا العلاج البيولوجي ونتائجه ممتازه بالنسبه لهشاشه العظام اذا كانت اكثر من سالب ثلاثه فيجب استخدام نوع من الادويه التي تساعد على بناء العظم ولذلك يجب استشاره اقرب استشاري روماتيزم اليك بخصوص العلاج البيولوجي وكذلك تغيير نوع علاج هشاشه العظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

و مصاب بهشاشة عظام هل شرب الليمون و الشاي الاخضر جيد بالنسبة لي

Q: عندي ٤٢ سنه ووزني ٩٠ وطولي ١٦٠ اعاني من الام المفاصل اريد وصفات طبيعيه لعلاجي . اريد تناول الكركم و اخشي ان يضر كبدي ماذا افعل

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام وعليكم أنا آخذ دواء كالسيوم لهشاشة العظام فما ذا أشرب قبله و بعده و معه؟

لماذا تاخذ ادوية هشاشة عظام في مثل عمرك ,حتى اخذ الكالسيوم يجب ان يكون لاخذه سبب كسوء امتصاص او سوء تغذية او وجود امراض تؤدي لنقص الكلس في الجسم , بشكل عام يمكن اخذ ماء عادي