تسجيل دخول 
...ماسبب التشنجات في اليدين انا اخذ فيتامين د قطرات واخذ فيتامين ب حبوب م
27 يناير 2017
1339
ماسبب التشنجات في اليدين انا اخذ فيتامين د 10 قطرات واخذ فيتامين ب12 حبوب ماسبب التشنجات هل الكاسيوم انا اشرب حليب واكل اجبات مع البن الرائب
ساعدوني
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد من الفحص السريري , عليك مراجعة طبيب اعصاب
0
2017-01-28 07:32:09
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%82%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B0-902114
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لابد من الفحص السريري , عليك مراجعة طبيب اعصاب اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
من شهرين ولدت صبي قيصري. اليوم خضابي ١١ اخذ حديد ميتيران صباحا كلس و دال مساء اعاني منذ اسبوع احتباس...
يجب مراجعة طبيب النساء والولادة لاستبعاد حدوث حمي النفاس حيث انها اكتر اسباب وجع الظهر والم المفاصل في هذه الفترة بعد الولادة
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اسمي فرح ... عمري 23 لكنني لا اتناول البيض و الحليب بتاتا ... و لكن اتناول اللبن بكمية قليلة...
ينصح تناول الغذاء المتوازن من خضار والبان واجبان ولحوم واسماك لضمان الحصول على حاجة الجسم من الفيتامينان والمعاد اضافة للرياضة
سؤال من ذكر سنة 25
استخدام فيتامين دال ١٠٠٠٠ ثلاث مرات في السبوع وشرب كميه كافيه من الكالسيوم و ك٢ يزيد الطول ام يقوي العظام...
الشئ المهم والرئيسي في الطول هرمون النمو والعمر وان تاخذ علاجات بلا تحليل غير صحيح
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في المفاصل من مدة طويله , مع العلم اني كنت اشرب الحليب لكني توقفت وبدأت بشرب الحليب...
ان تشرب الحليب واكل منجات الالبان شيء جيد لبنية العظم لكن الم المفاصل لا علاقة له بذلك , قد يكون الالم نتيجة خشونة في المفاصل , ضعف عضلات او التهاب اوتار , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل لمعرفة السبب , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة 39
أنا امرأه متزوجه عمري 30 سنه هل يكفي شرب كوب حليب يوميا للوقايه من هشاشة العظام و عادي لو كان...
سيدتي الوقاية من هشاشة العظام تشمل عدة ضوابط
_معرفة ما إذا كان هناك أى من الأمراض المزمنة و هل تستعملى أدوية لها و ماهى هذه الأدوية
_المحافظة على الوزن من الزيادة أو النقص الشديد
_ممارسة الرياضة بأى طريقة حتى لو رياضة خفيفة
_المأكولات:كوب حليب لايكفى لمنح الجسم مايكفى من الكالسيوم يوميا يجب إضافة مأكولات أخرى تحتوى على الكالسيوم، مثل معظم الخضروات الطازجة ، الأسماك الطازجة والمعلبه
_وجود مصدر لفيتامين د (اشهرهم أشعة الشمس)
_عند ظهور أعراض لأى من أمراض الكلى والكبد والغدد لابد من سرعة السؤال واستشارة الطبيب
_بالنسبة لوجود حمل يجب زيادة كمية الكالسيوم عن المرأة الغير حامل
سؤال من أنثى سنة 33
طابت أوقاتكم .. أود الاستفسار عن الوقت الأمثل لتناول بعض حبوب الفيتامينات والمعادن وهي كالآتي .. كبريتات الحديدوز .. يوميا...
من اجل الاستفادة المثلى من هذه الادوية يجب سبب معرفة تدني مستوياتها , ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لمعرفة سبب سوء الامتصاص , هل هو وجود تقرحات غشائية معوية , او اميبيا وجارديا وتبعا لذلك يتم وصف العلاج الدوائي والغذائي
سؤال من ذكر سنة
عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...
في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة 40
هل يمكن تناول الحليب ومشتقاته اذا كنت اتناول فيتامين د 50000 اسبوعيا وشكرا
نعم ممكن اخذ الحليب ومشتقاته خلال اخذ فيتامين د ولا تعارض في ذلك
سؤال من أنثى سنة
هل صحيح لا ينفع تناول حبوب الكالسيوم مع قطرات فيتامين د بنفس الوقت لانهم يفسدان مفعول بعض ؟!
كلام خالي من الصحة عل ىالعكس تماما تناول فيتامين د والفوسفو مع الكالسيوم بيزيد من تثبيت الكالسيوم على العظام.
شكرا لكم على ثقتكم بنا.
اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف طريقة إستعمال كبسولات الكالسيوم وفيتامين د (معا"في كبسولة واحدة) وقبل أو بعد الأكل والمشروبات الممنوعه مع الكبسولات
يفضل بعد الأكل، ويفضل شرب الماء لبلع الكبسولة، ولا ينصح بأي مشروبات أخرى.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره