الم الفخذ الحاد صعوبة في الحركة

icon 23 فبراير 2025
icon 139
أعاني من آلام شديدة ومستمرة في الفخذ، مما يجعل تحريكه صعبًا للغاية. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الحالة، وما هي الخطوات التي يجب علي اتخاذها؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد أسباب ألم الفخذ، باختلاف موقع الألم، وشدته، وامتداده، ومن هذه الأسباب ما يأتي: 

  • شد عضلي في الفخذ أو التواء فيها: يحدث الالتواء عند تمدد الأربطة التي تربط العظام معًا أو الأوتار التي تربط العظام بالعضلات، ومن اهم أعراضه ما يأتي:
    • الوقوع المفاجئ أثناء القيام بمجهود عضلي شديد؛ بسبب إرهاق المفصل.
    • انتقال الألم.
    • انتفاخ في مكان الإصابة. 
  • إصابة ناجمة عن فرط استخدام العضلة: عندما تتعرض عضلات الفخذ لإجهاد شديد لمدة طويلة، أو عند عدم القيام بالإحماء اللازم قبل ممارسة الرياضة، أو عند الاستخدام الخاطئ للعضلة أو فرط استخدامها فإن آلام العضلات تزداد وتتفاقم. 
  • ألم عصبي: يمكن أن تسبب الأعصاب في الفخذ ألمًا فيها في حال تضررت أو تأذت.
  • نمط حياتي قليل الحركة: قد ينجم الألم العضلي عن قلة النشاط البدني أو الجلوس لمدة طويلة؛ الأمر الذي قد يُعرض العضلات والمفاصل للضرر. 

أما عن الإجراءات اللازمة، فلا بد من مراجعة الطبيب للكشف عن سبب هذا الألم وعلاجه، ويمكنك استخدام بعض الطرق لتخفيفه، ومنها ما يأتي:

  • استخدام كمادات الثلج.
  • استخدام العلاج الحراري لمنطقة الفخذ؛ كالقِربة.
  • تناول مسكنات الألم.
  • تخفيف الوزن الزائد.
  • تجنّب فرط النشاط البدني.
  • اتباع نظام رياضي صحيح مع التركيز على تمارين التمدد والتقوية لعضلات الحوض والفخذ.

للمزيد:

0 2025-03-27T17:37:09+00:00

تتعدد أسباب ألم الفخذ، باختلاف موقع الألم، وشدته، وامتداده، ومن هذه الأسباب ما يأتي: 

تتعدد أسباب ألم الفخذ، باختلاف موقع الألم، وشدته، وامتداده، ومن هذه الأسباب ما يأتي: 

  • شد عضلي في الفخذ أو التواء فيها: يحدث الالتواء عند تمدد الأربطة التي تربط العظام معًا أو الأوتار التي تربط العظام بالعضلات، ومن اهم أعراضه ما يأتي:
    • الوقوع المفاجئ أثناء القيام بمجهود عضلي شديد؛ بسبب إرهاق المفصل.
    • انتقال الألم.
    • انتفاخ في مكان الإصابة. 
  • إصابة ناجمة عن فرط استخدام العضلة: عندما تتعرض عضلات الفخذ لإجهاد شديد لمدة طويلة، أو عند عدم القيام بالإحماء اللازم قبل ممارسة الرياضة، أو عند الاستخدام الخاطئ للعضلة أو فرط استخدامها فإن آلام العضلات تزداد وتتفاقم. 
  • ألم عصبي: يمكن أن تسبب الأعصاب في الفخذ ألمًا فيها في حال تضررت أو تأذت.
  • نمط حياتي قليل الحركة: قد ينجم الألم العضلي عن قلة النشاط البدني أو الجلوس لمدة طويلة؛ الأمر الذي قد يُعرض العضلات والمفاصل للضرر. 

أما عن الإجراءات اللازمة، فلا بد من مراجعة الطبيب للكشف عن سبب هذا الألم وعلاجه، ويمكنك استخدام بعض الطرق لتخفيفه، ومنها ما يأتي:

  • استخدام كمادات الثلج.
  • استخدام العلاج الحراري لمنطقة الفخذ؛ كالقِربة.
  • تناول مسكنات الألم.
  • تخفيف الوزن الزائد.
  • تجنّب فرط النشاط البدني.
  • اتباع نظام رياضي صحيح مع التركيز على تمارين التمدد والتقوية لعضلات الحوض والفخذ.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2025-02-24T11:10:40+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً