الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

هل زيت الزيتون ينصح تناولها للاشخاص ن يعنون من الضغط الدموي و ايضا ثلا

هل زيت الزيتون ينصح تناولها للاشخاص الذين يعنون من الضغط الدموي و أيضا ثلاثية الدهون (trigliciride)

2012-12-30

إجابات الأطباء على السؤال

تؤكد الدراسات ان زيت الزيتون يقلل من اختطار امراض القلب و الشرايين , وذلك لاحتوائه على دهون احادية غير مشبعة, مما يرفع من نسبة الدهون العالية الكثافة (HDLالدهون الجيدة) و يقلل من ارتفاع الكوليسيرول والدهون منخفضة الكثافة (LDL الدهون السيئة) , وبالاضافة لما سبق , يحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة (Polifeniles) و التي تقي من امراض الشيخوخة كالزهيمر, ;كما يحتوي على كميات من فيتامينات A,D,E,K كما يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز و الزنك. كذلك يخفف من الحموضة , ويسهل عملية الهضم. لذلك ينصح بتناوله لكل هذه الحالات. 2 2012-12-30 19:36:06
د. خليل عزام
د. خليل عزام
جراحة عامة
تاريخ الإجابة: 30 ديسمبر 2012
تؤكد الدراسات ان زيت الزيتون يقلل من اختطار امراض القلب و الشرايين , وذلك لاحتوائه على دهون احادية غير مشبعة, مما يرفع من نسبة الدهون العالية الكثافة (HDLالدهون الجيدة) و يقلل من ارتفاع الكوليسيرول والدهون منخفضة الكثافة (LDL الدهون السيئة) , وبالاضافة لما سبق , يحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة (Polifeniles) و التي تقي من امراض الشيخوخة كالزهيمر, ;كما يحتوي على كميات من فيتامينات A,D,E,K كما يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز و الزنك. كذلك يخفف من الحموضة , ويسهل عملية الهضم. لذلك ينصح بتناوله لكل هذه الحالات.
تاريخ الإجابة: 30 ديسمبر 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما هو علاج الدهون الثلاثيه حيث انها تصل الى ولكم جزيل الشكر

العلاج: 1 ) التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً. 2) تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً. 3) استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية. 4) الرياضة وخصوصاً رياضة المشي. 5) الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف. 6) تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي. 7) ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي. 8) ابتعد عن الحلويات. 9) أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف. إن lipantyl هو علاج ارتفاع الدهون الثلاثية،وشرب عصير العنب الأحمر، فهذا يرفع الكوليتسيرول الجيد.
see-answer-arrow

ان يكون الشخص مصاب بالكوليسترول وليس مصاب بزيادة بالدهون الثلاثية لان الكوليسترول والدهون وفى معمل اخر الكوليسترول والدهون ايهما منطقى

الدهون التي تقصدها هل هي الدهون الثلاثية ؟؟؟ اذا كان كذلك ففي الفحص الثاني هي مرتفعة من احد انواع مرض الكلسترول الوراثي هناك النوع الرابع وهو مرض ارتفاع الدهون الثلاثية العائلي ويتميز بارتفاع الدهون البروتينية منخفضة الكثافة جدا بينما الدهون البروتينية منخفضة الكثافة تكون طبيعية أو أقل من النسبة الطبيعية ويكون الكوليسترول طبيعيا أو مرتفعا قليلا ، بينما يكون هناك ارتفاعا حادا في الدهون الثلاثية ، وسببه هو الإنتاج الزائد أو قلة تحطيم الدهون البرويتينية منخفضة الكثافة جدا في الدم ، وهو يعتبر من الأنواع الشائعة لهذا ارى ان تعيد الفحص خارج رمضان لان الصيام يؤثر على النتيجة
see-answer-arrow

لدي نقص في الصفائح الدموية هل يعني نقص هده الصفائح سرطان دم

تعريف قلة الصفيحات: هو انخفاض عددها في الدم المحيطي إلى ما دون الحدود السوية الدنيا، أي إلى ما دون 150 ألف / الملم3، وبما أنّ إمكان الخطأ في تعداد الصفيحات وارد فيجب إعادة عدّها مرة ثانية ثم التأكـّد من انخفاضها في اللطاخة الدموية. علاقة عدد الصفيحات بالنزف. يترافق انخفاض عدد الصفيحات عادة بالنزف إلاّ أنّ انخفاضها الخفيف أو المعتدل والشديد أحياناً قد لا يترافق بأي نزف خلال أشهر أو سنوات. وبصورة عامة، لا يوجد علاقة مطلقة بين عدد الصفيحات والنزف، إلاّ أنّ المشاهدات السريرية تبيّن أنّ النزف قد يشاهد عندما يتراوح عددها بين 30 – 40 ألف / الملم3 ولا يشاهد إلاّ نادراً من 40 – 80 ألفاً / الملم3 ويكون غزيراً ودائماً عندما يكون أقل من 10 آلاف / الملم3.
see-answer-arrow

اجريت فحص للدهون الثلاثية فتبين انها عالية جدا ٨٣٠ بينما الحد الاعلى لها هو ١٥٠ ونسبة الكلسترول هي ٢٢٦ بينما الاعلى هو ٢٠٠ انا لا

الخطوة الأولى تكمن في تحديد السبب الذي أدى إلى ارتفاع الدهون لديك ومن ثم علاجه، والخطوة الثانية اتباع حمية قائمة على تجنب الدهون خاصة التي من أصل حيواني والإقلال من النشويات وعدم الجوع، أي اتباع نمط غذائي صحي يشمل تناول مادة غذائية قليلة كل ساعتين أو ثلاثة، مع ممارسة نشاط رياضي يتناسب مع رغبتك وبُنيتك بشكل يومي
see-answer-arrow

اريد علاج دوائي للكلسترول سني الوزن كيلو الطول سم الكلسترول الدهون الثلاثية مع العلم اني استمريت اخد دواء ليبانتيل لمدة ثلاثة شهور و الان اخد

الدواء لوحده لا يكفي للسيطرة الصحيحة على الدهون ويجب أن يترافق مع مُعالجة السبب، فمصدر الدهون عادة يكون 1- المصدر الأول هو تناولها بشكل مباشر أي من خلال الغذاء الذي يحتوي على الدهون. 2- المصدر الثاني هو ما يتم تصنيعه في الجسم خاصة في الكبد من خلال تحويل المواد الغذائية الأخرى مثل الكربوهيدرات إلى دهن ثلاثي، بمعنى أن الطاقة التي يتم الحصول عليها من الوجبات الغذائية اذا لم يتم استخدامها على الفور فإنها تتحول إلى دهن ثلاثي ومن ثم يتم تخزينه في الخلايا الدهنية، ليعاد استخدامها كمصر للطاقة عندما يحتاجها الجسم في الفترة الواقعة بين الوجبات. ولذلك من الضروري الإهتمام بالفواكه والخضار الطازجة، والخطوة الأكثر أهمية هي تخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الرز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. وضبط مرض السكري إن كان موجوداُ، أو أي مرض آخر خاص المتعلقة بالغدد الصماء. تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تجنب الجوع لفترة طويلة. الحد من الدهون المشبعة والدهون المَفْروقة والكولسترول المحتوى في النظام الغذائي، واستبداله بالدهن المتعدد والأحادي الغير مشبع مثل الموجود في زيت الزيتون، وزيت الكانولا الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، بدلا من اللحوم التي تكون عالية التركيز من الدهون المشبعة مثل الهامبرغر. كذلك ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً، ومن الادوية التي من الممكن استخدامها الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق الظروف الصحية لكل حالة.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,551خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
هل الماء يحرق الدهون
صحة عامة هل الماء يحرق الدهون 23 ديسمبر 2020
الصحة الجنسية
هل من الآمن استخدام زيت الزيتون كمزلق أثناء الجماع؟
الصحة الجنسية هل من الآمن استخدام زيت الزيتون كمزلق أثناء الجماع؟ 29 يوليو 2020
صحة عامة
اوقات لا ينصح تناول الطعام خلالها
صحة عامة اوقات لا ينصح تناول الطعام خلالها 11 مايو 2020
أمراض الاستقلاب
اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية
أمراض الاستقلاب اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية 25 أبريل 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.