أشعر بالدوخة أثناء ممارسة الرياضة؟

فقر الدم اسبابه عديدة فاذا كان ناتج عن نقص الحديد راجع طبيبك لوصف العلاج المناسب لنقص الحديد وعمل تحاليل شاملة للدم

افضل ممارسة الرياضة لمرضك هو المشي وممارسة الرياضة العنفية ابتعد عنها

مترونيدازول الجرعة 750 مجم ثلاث مرات يومياً لمدة 5-7 أيام . أو -تنيدازول ( فاسيجين ) : 2 جم مرة واحدة يومياً لمدة 3 أيام . 2-يمكن إضافة عقار آخر للقضاء على الطفيل المتبقى ( الأكياس الأميبية) بالأمعاء مثل: -بارومومايسين ( هيماتين ) 500 مجم ثلاث مرات يومياً لمدة 10 أيام أ

لدوخة والغثيان قد يعتريان بعض الأشخاص، عند ركوب السيارات، أو القطارات، أو الطائرات، أو البواخر، أو أي شيء متحرك، والذي يطلق عليه بالمصطلح الطبي: (Motion sickness) وسبب ذلك أن الأذن الداخلية تعطي إشارات للمخ بأن الجسم يتحرك، ولكن العين تعطي إشارات بأن الأمور ساكنة، وخاصة إذا كان النظر مركزاً على ما بداخل السيارة أو القطار، فيعزي المخ هذا التناقض لوجود هلوسة حسية لدى أي العضوين، سواءً الأذن أو العين، ويعزي هذه الهلوسة لوجود سموم في الجسم؛ ولذا يحث الجسم على القيء للتخلص من هذه السموم الافتراضية.

ضرورة توخي الحذر عند الاستيقاظ من النوم، إذا ما انخفضت نسبة ضغط الدم الانقباضي عن 100 إلى 110 وانخفضت نسبة الضغط الانبساطي عن 50 إلى 60، إذ إن تغيّر وضعيات الجسم المفاجئة يُمكن أن يتسبب في هبوط الدم إلى الساقين، مما يؤدي إلى عدم إمداد الجسم بكميات وفيرة من الأوكسجين، وهذا يسبب الدوار واحساس بعدم كفاية النفس ومن ثمّ ينخفض ضغط الدم. من خلال ثني الركبتين مرات عدة كل صباح، وهذا الأمر يساهم ذلك في عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية.

لديك اعراض توحي بوجود فقر دم، وهناك تحليل بسيط وقليل التكلفة للتأكد ، أنصحك باجراء التحليل تحياتي

الحل هو تحديد السبب الذي يؤدي إلى انخفاض الضغط لديك ومن ثم معالجته، ولهذا يتوجب اجراء الفحوصات الطبية الضرورية التي يتم تحديدها عادة بعد الفحص السريري، كون أن الأسباب ممكن أن تكون ناجمة عن اضطراب في وظيفة أحد الأعضاء التي تشارك في عملية استقرار الضغط خاصة الجهاز العصبي والكلى والدورة الدموية وغيرها،

نيميا الفول عند حدوثها يمكن أن تسبب دوخة وتلن البول واصفرار العينين والجلد ، وينصح بعمل تحليل صورة كاملة للدم للتاكد من قوة الدم خارج اوقات حدوث النيميا، وفحص العينين والذن

تبين عدة دراسات ان ممارسة الرياضة والجهد البدني الزائد ترفع نسبة الهيموغلوبين وقد يكون سبب ذلك هو الجهد الزائد والتمرين يزيد من حاجة الجسم للاوكسجين فيزيد من انتاج الكريات الحمر والهيموغلوبين

ننصحك بعمل التحاليل الخاصة بالغدة الدرقية لأنها قد تكون سبب الدوخة ىالتعب . أما عن اليقع الحمراء على الساين فأسبابها متعددة ويصعب تشخيصها بالمشاهدة بالعين فقد تكون بسبب حساسية أو اكزيما أو النخالية المبرقشة أو النخالية المزمنة أو الروماتويد الأرجواني (الفرفري) أو بسبب التهابهت جرثومية أو فيروسية للأوعية الدموية .لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي أمراض جلدية لإحراء الفحوص اللازمة للتشخيص ومن ثم العلاج