تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من الممكن تزويدي بجدول غذائي لاصحاب مرض التهاب القولون التقرحي
5 أبريل 2012
21674
هل من الممكن تزويدي بجدول غذائي لاصحاب مرض التهاب القولون التقرحي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-04-05T10:34:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لك. قد يلعب النظام الغذائي لمرضى التهاب القولون التقرحي دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض وإدارتها، والذي يركز على تناول الأطعمة الخفيفة على الجهاز الهضمي، وتجنب الأطعمة التي تهيج القولون.
إليك نظام غذائي مقترح يناسب مرضى التهاب القولون التقرحي:
- وجبة الإفطار: 1 كوب من الشوفان المحضر بالماء أو أي نوع من بدائل الحليب الخالية من اللاكتوز، مثل حليب اللوز، 1 نوع من الفواكه، مثل الموز، 1 كوب من الخضار الطازجة، مثل الخيار والجزر.
- وجبة خفيفة: 1 كوب من شاي الأعشاب، حفنة من المكسرات الصحية، مثل اللوز، والجوز.
- وجبة الغداء: 1 كوب من الأرز الأبيض المطبوخ جيدًا، صدر دجاج مشوي أو مسلوق بدون توابل حارة، 1 كوب من الخضار المطبوخة على البخار، مثل الكوسا، والجزر.
- وجبة خفيفة: 1 تفاحة مقشرة ومهروسة، 1 كوب من الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- وجبة العشاء: 1 شريحة من سمك السلمون المشوي، 1 كوب من البطاطا المهروسة.
- وجبة خفيفة: 1 كوب من شوربة البطاطا والجزر، 1 شريحة من الخبز الأبيض، 1 كوب من الشاي بالنعناع.
فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن لمرضى التهاب القولون التقرحي تناولها:
- الفواكه قليلة الألياف: مثل الموز، والبطيخ، والفاكهة المطبوخة أو المقشرة، والأفوكادو، والمانجا.
- الخضروات غير الصليبية: مثل البطاطا العادية والحلوة، والخيار، والجزر، والكوسا.
- الأطعمة المصنوعة من الحبوب المكررة: مثل الخبز، والمعكرونة، والأرز الأبيض، ودقيق الشوفان.
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: مثل سمك السلمون، والماكريل، والجوز.
- مصادر البروتين قليلة الدهون: مثل الأسماك، والدجاج، ولحم الضأن، والديك الرومي، والبيض.
للمزيد:
0 2024-10-20T16:38:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B2%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%AD%D9%8A-70482#answer-0
تحياتي لك. قد يلعب النظام الغذائي لمرضى التهاب القولون التقرحي دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض وإدارتها، والذي يركز على تناول... اقرأ المزيد
تحياتي لك. قد يلعب النظام الغذائي لمرضى التهاب القولون التقرحي دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض وإدارتها، والذي يركز على تناول الأطعمة الخفيفة على الجهاز الهضمي، وتجنب الأطعمة التي تهيج القولون.
إليك نظام غذائي مقترح يناسب مرضى التهاب القولون التقرحي:
- وجبة الإفطار: 1 كوب من الشوفان المحضر بالماء أو أي نوع من بدائل الحليب الخالية من اللاكتوز، مثل حليب اللوز، 1 نوع من الفواكه، مثل الموز، 1 كوب من الخضار الطازجة، مثل الخيار والجزر.
- وجبة خفيفة: 1 كوب من شاي الأعشاب، حفنة من المكسرات الصحية، مثل اللوز، والجوز.
- وجبة الغداء: 1 كوب من الأرز الأبيض المطبوخ جيدًا، صدر دجاج مشوي أو مسلوق بدون توابل حارة، 1 كوب من الخضار المطبوخة على البخار، مثل الكوسا، والجزر.
- وجبة خفيفة: 1 تفاحة مقشرة ومهروسة، 1 كوب من الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- وجبة العشاء: 1 شريحة من سمك السلمون المشوي، 1 كوب من البطاطا المهروسة.
- وجبة خفيفة: 1 كوب من شوربة البطاطا والجزر، 1 شريحة من الخبز الأبيض، 1 كوب من الشاي بالنعناع.
فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن لمرضى التهاب القولون التقرحي تناولها:
- الفواكه قليلة الألياف: مثل الموز، والبطيخ، والفاكهة المطبوخة أو المقشرة، والأفوكادو، والمانجا.
- الخضروات غير الصليبية: مثل البطاطا العادية والحلوة، والخيار، والجزر، والكوسا.
- الأطعمة المصنوعة من الحبوب المكررة: مثل الخبز، والمعكرونة، والأرز الأبيض، ودقيق الشوفان.
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: مثل سمك السلمون، والماكريل، والجوز.
- مصادر البروتين قليلة الدهون: مثل الأسماك، والدجاج، ولحم الضأن، والديك الرومي، والبيض.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
الالبان و اللحوم و السكريات تضر مرضى القولون التقرحي وانا اعاني منه هل حقا هذا رد طبيب متخصص !!؟