السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا فتاة عمري 16 سنة واعاني من الآم في القولون العصبي بسبب شدة التوتر والخوف والقلق وعدم الراحة النفسية فذهبت الى طبيب باطنية وقال لي حاولي أن

حاولي ان ماذا ؟؟؟ القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

هل القولون العصبي الناتج عن التوتر والقلق يزول ويشفي تماما بعلاج التوتر والقلق وبمساعده الادويه ومتى تبدأ فعاليه ماده الكلورديازيبوكسيد

Q: السلام عليكم ورحمة الله. سؤالي كالتالي: هل دواء سولبيريد يخفف من أعراض القولون العصبي الناتج بسبب التوتر والقلق. وهل توجد طريقة فعالة لمعالجة القولون العصبي والتوتر ؟شكرا.

طبعا البقولايات والزيوت والتسبيكة في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان الزبادي والجبنة القريش وزيت الزيتون والسلطة الخضراء مفيدة لك .. المسلوق والمشوي والسمك المشوى بدون بهارات او ملح كثير مفيدة جدا .. التونة بدون زيت جيدة .. الابتعاد عن المخبوزات

Q: أعاني من القولون العصبي و شده التوتر والقلق والاحساس بأني مريض

الانزعاج المستمر و كثرة التفكير وقلة العمل والكساد و استهلاك المنبهات ومشاهدة الاخبار مما يثير النفس لا ينفع بالصحة. و البديل الاكل الصحي والرياضة والانشغال في عمل مفيد مع التوكل على الله اهم الاركان لحياة سليمة. الجسم السليم مع النفس السليمة.

Q: سلام هل كثرة التجشؤ قبل النوم وعندما التوتر والقلق من أعراض الجرثومة الحلوزنبه في المعده بعد التشخيص كانت النتيجة الوحيدة موجودة او من القولون العصبي

من اباسباب هو القولون العصبي وايضا وجود الجرثومة الحلزونيةى • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية للتأكد من وجودها لعلاجها

Q: المرجو منكم الرد على سؤالي، انا اعاني القولون العصبي الذي يسبب لي التوتر الدائم والقلق الغير مبرر واضطراب في التركيز والاعصاب وكذلك اضطراب في النوم وفقر الدم والتعب الدائم

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: هل التوتر والقلق والانفعال يسبب التهاب المعده المزمن اذا لم يكون هناك عدوى جرثومة المعدة

ان التوتر و القلق و الانفعال يمكن ان تسبب ما يسمى عصبي في المعدة . ليس من الضروري ان يصاب الشخص بجرثومة المعدة , فهناك عدة مشاكل في المعدة يمكن أن تكون بدون وجود الجرثومة .

Q: اشعر بحراره بالظهر وكأن شيء يحترق يأتي فجاه ويذهب فجاه وهكذا .. هل هو بسبب التوتر والقلق؟

قد يكون التهاب فى الاعصاب يجب عمل فحوصات دم شاملة تشمل صورة دم كاملة ووظايف كلى و كبد و سرعة ترسيب و تحليل ANA Abs ، HbA1c و قد نحتاج لعمل رنين مغناطيس على الفقرات و فى حالة جميع الفحوصات سليمة ان شاء الله قد يعزى هذا الشعور للتوتر العصبى و ان شاءالله له علاج

Q: كيف اعالج القولون العصبي والنهم العصبي الناتج عن الوسواس القهري

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

Q: بماذا تنصحوني للتعامل مع مريض القولون العصبي في حالات التوتر و القلق؟

العلاج النفسي مهم لأن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من قلق من هذا المرض فيجب أن يعرف المريض انه يعاني من مرض ليس له سبب معروف وأنه حميد و ليس سرطان وان يحاول قدر المستطاع التعايش مع المرض, و لا يوجد علاج فعال يقضي عليه نهائياً ولكن توجد أدوية مختلفة قد تساعد في التخفيف من حدة الآلام أو الاسهال أو الإمساك و تقلصات القولون في بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب إلى الأدوية المهدئة للجهاز العصبي وأدوية الاكتئاب ولكن هذه الأدوية تستعمل في حالات خاصة يحددها الطبيب ولفترات محدودة التقليل من التوتر والاسترخاء و شغل وقت الفراغ في الهوايات ولا تنسى الاهتمام بتغذية المريض للتخفيف من اعراض المرض