تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا واعاني من الآم في القولون العصبي بسبب شدة التوتر والخوف والقلق وعد
3 أغسطس 2016
13867
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا فتاة عمري 16 سنة واعاني من الآم في القولون العصبي بسبب شدة التوتر والخوف والقلق وعدم الراحة النفسية فذهبت الى طبيب باطنية وقال لي حاولي أن
1
7 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاولي ان ماذا ؟؟؟
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل
0
2016-08-04 04:37:44
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-817871
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
حاولي ان ماذا ؟؟؟
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 29 سنة اعاني من القولون العصبي والخلعة ( الخبطة في المعدة) والقلق مع...
توتر عصبي .. لا بأس.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .أعاني من القولون العصبي من فترة الى أخرى.وخاصة في حالة القلق و الغضب .فهل من علاج افيدوني أفادكم...
في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات:
الابتعاد عن القلق والاكتئاب
التقليل من الكافيين خصوصا القهوة
ممارسة الرياضة بانتظام
التوقف عن التدخين
الابتعاد عن المأكولات التي قد تهيج القولون مثل العدس,الفول,الفلافل,الشطة الحارة
تناول الالياف الموجودة بالخضار والفواكة والحبوب الكاملة لتاخفيف اعراض المرض
الاكثار من تناول السوائل
قد يصف الطبيب لك ادوية للتخفيف من التقلصات المعوية مثل الوسيترون (Alosetron) او لوبيبروستون (Lubiprostone ) وقد يصف ادوية للتخفيف من حالات الاكتئاب والغضب ولكن يجب مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور : س1 : دائما اشعر بغازات والاام بالمريء عند التوتر والخوف واحياننا شرب القهوه...
ابحث في موقعنا عن الغازات
بالنسبة لآلام المريء عند التوتر وشرب القهوة يجب دراسة هذا الموضوع وعمل فحص الجرثومة الحلزونية اولا
الابتعاد عن شرب القهوة والتوتر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من القالون العصبي منذ تسعة اشهر اعاني من القلق وضربات فالقلب وعدم شعور بالراحة ماذا افعل
راجع طبيب هضمية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ارجو منكم المساعدة بعد الله عز وجل انا اعاني من الالم في البطن شخصها الطبيب...
اختي الكريمة انت قلتي بأن هذه الحالة تاتيك عندما تكوني متوترة وعصبية ولهذا لكي تستغني عن العلاج عليكي ان تهدأي وتنتبهي لكل انعالاتك وان تسيطري عليها
على كل الاحوال ادخلي الى موقعنا الطبي واقرأي عن القولون العصبي للافادة
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عاني من ضغط نفسي شديد وتسبب بالاكتئاب و القلق وكلهم شديده بحسب الاطباء والقولون...
عزيزي الإنسان هو جسد و نفسية فلذلك اي خلل فيهم يسبب معانات جسدية و نفءية كثير من الإضطرابات النفسية تأثر على السلامة الجسدية مثل مشاكل الكولون والمعدة والقلق و قلة النوم انت بحاجة عزيزي إلى جلسات معاينة نفسية عديدة لحل المشكلة النفسية إلى أيضا المعاينة الطبية الجسدية فلذلك انت بحاجة إلى عناية كاملة للحصول على نتيجة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أنا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة، مشكلتي هي أنني أصبحت أعاني من انتفاخ معدتي وفقدان الشهية وكثرة...
زيارة طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي استفسار بخصوص غازات المعدة انا شاب عمري 26سنة منذ عامين تقريبا اصبحت اعاني من...
ممكن يكون في التهابات في القولون هل حضرتك عملت تحليل براز اوسونار علي البطن والحوض أو تحليل جرثومه المعده وهل في إمساك أو اسهال
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا احب ان اشكركم على موقعكم المتميز انا لدي حالة صحية تتمثل في وجع حاد...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عليك اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا من المغرب وأريد أن استشر معك عن امراض القولون لدي امساك والم في الجانب الأيسر خاصة...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون
يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة مالتي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء 8 اكواب يومياً وتوزيعها قبل الوجبات وقبل النوم المشي جيد لازالة الامساك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9004
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره