هل البصل يضر بالمعدة؟ وهل البصل يرفع مخزون الحديد؟
إجابات الأطباء على السؤال
قد يؤدي تناول البصل إلى حرقان المعدة أو الجزء العلوي من الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، وذلك بسبب احتوائه على مركبات كبريتية قوية، وبالتالي فإن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لهذه المركبات قد يشعرون بالتهيج أو الحرقان في المعدة بعد تناول البصل.
يحتوي البصل على نسبة بسيطة من الحديد لذلك لن يساهم في رفع مستوى مخزون الحديد في الجسم، ولتحقيق ذلك يجب تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد، ومنها الآتي:
- السبانخ.
- اللحوم الحمراء.
- السمك.
- الدواجن.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الخضروات الورقية.
يعتبر البصل من الأطعمة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، ولكن في حال تسبب بحرقة أو ألم بالمعدة فيجب الحد من تناوله قدر الإمكان، ويمكن تعويض فوائد البصل من مصادر غذائية أخرى في هذه الحالة.
للمزيد:
3 2011-03-17T08:20:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-39100#answer-0قد يؤدي تناول البصل إلى حرقان المعدة أو الجزء العلوي من الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، وذلك بسبب احتوائه على مركبات كبريتية قوية، وبالتالي فإن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لهذه المركبات قد يشعرون بالتهيج أو الحرقان في المعدة بعد تناول البصل.
يحتوي البصل على نسبة بسيطة من الحديد لذلك لن يساهم في رفع مستوى مخزون الحديد في الجسم، ولتحقيق ذلك يجب تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد، ومنها الآتي:
- السبانخ.
- اللحوم الحمراء.
- السمك.
- الدواجن.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الخضروات الورقية.
يعتبر البصل من الأطعمة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، ولكن في حال تسبب بحرقة أو ألم بالمعدة فيجب الحد من تناوله قدر الإمكان، ويمكن تعويض فوائد البصل من مصادر غذائية أخرى في هذه الحالة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل أكل البصل الأخضر يهيج القولون
سؤال من ذكر سنة
هل البصل والطمام غلاط لمريض الاميبا وشكرااا
سؤال من أنثى سنة
لماذا عندما اكل البصل اشعر بنغزات في الظهر وأشعر بالنعاس أيضًا، فما أسباب النوم بعد اكل البصل؟
سؤال من ذكر سنة 33
حينما اتناول ( الفلفل الاخضر، البصل، والزعتر ) اشعر بعدم ارتياح بالمعدة وكأن هناك حرقة او تيهج، هل هناك عامل...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي فوائد البصل الأبيض؟ وهل له تأثير في القضاء على جرثومة المعدة؟
سؤال من ذكر سنة
شاب اعزب 24 عام اصبحت (منذ اسبوعان) اتناول البصل علي الليمون لاذالة رائحة البصل وطعمه وكذلك الاعشاب كالحبهان والشمر والكراويا...
سؤال من أنثى سنة
كيف اعلج القالون العصبي وماهو الاكل المناسب له وهل يستطيع مرضئ القالون اكل البصل
سؤال من أنثى سنة 31
احسست بتغير طعم ورائحة البصل والثوم الى رائحة غريبة ولا اجد سبب للتغير الفجائي..مع العلم اني اصبت بكورونا منذ5 اشهر...
سؤال من ذكر سنة 41
اشم راىحة البصل مزعجة وراىحة البيض والبراز والبول نفس الشيء
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انه عندي الم وحموضه في معتي عند تناول البصل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم لماذا عندما شربت ماء البصل بدأ كل جسمي يرجف وقشعريرة وشعرت بدوخة وغازات تخرج من انفي وفمي ما هو السبب؟؟