لدي التهابات في الكولون واعاني من مشكلة الشعور بخرخرة على باب البدن فاشك اذا خرج الريح ام لا....كيف اتاكد من خروج الريح ام لا فهي تسبب لي مشاكل مع الوضوء

الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

مراجعة الطبيب النفسى المختص و تجنب اكل اللحم النيئ و يوصى بالنظافة الجيدة

الشرخ الشرجي هو سبب شائع للامساك وهو عبارة عن جرح صغير بالقناة الشرجية او فتحة الشرج يسبب الم عند الاخراج ولتجنب هذا الالم يحاول الجسم تأجيل الاخراج قدر المستطاع فيحدث الامساك وعندما يخرج البراز صلبا يزيد من حدوث الشرخ ولابد من علاج الشرخ كي يتحسن الامساك فلابد لحضرتك من الفحص لبيان وجود شرخ شرجي من عدمه ثم علاجه بالكريمات الموضعية المسكنة للالم وكذلك الملينات (البواسير في الغالب تسبب نزيف شرجي خفيف ولا تسبب الما. ما يسبب الالم هو الشرخ الشرجي )

ما هو سؤالك ؟ هل تعاني من الامساك ومن كثرة الغازات ؟ • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • عدم الاستعجال في تناول الطعام وفي عملية التبرز • التدقيق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل اعتمد في طعامك على الالياف لتفادي الامساك ويجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل ، رياضة المشي تحرك الامعاء

انصحك بمراجعة استشاري جراحة جهاز هظمي لفحصك سريريا وقد تحتاج ايضا لتنضير سفلي للقولون

يجب فحص براز أو وضع لاصق منطقة الشرج لفحص الديدان في الأمعاء ومن ثم براز ل الطفيليات ومنثم اعادة تقييم

فحص سريري

اكل مناسب و صحي للمعدة والقولون خير لك--لا تقلق من الريحة --واشرب الكثير من عصير الليمون والنعناع والزنجبيل.

يجب مراجعة طبيب هضمية للتأكد من التشخيص والعلاج

عليك اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الخضروات والألياف والاكثار من تناول السوائل وتجنب الوجبات الدسمه والعشاء بوقت متأخر. وأنصح بعلاج librax تأخذ حبتين يوميا. بالسلامه.