تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من خروج الريح اثناء نوم بفعل لا ارادي و ما يجعلني محرجه بشدة مما
24 نوفمبر 2017
5494
اعاني من خروج الريح اثناء نوم بفعل لا ارادي وهذا ما يجعلني محرجه بشدة مما ادى الى حدوث مشاكل لي ارجو المساعدة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا طبيعي جدا ويحصل لكل الناس بدون استثناء
ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة
على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
0
2017-11-25 03:31:29
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88-%D9%85%D8%A7-1060597
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
هذا طبيعي جدا ويحصل لكل الناس بدون استثناء
ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة
على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني منذ زمن طويل من مشكلة خروج الغازات دون الاحساس بها مما يسبب لي احراج كثيرا وفي بعص الاحيان اشعر...
لا تشربي المشروبات الغازية ، ابتعدي عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها-أيضاً البصل والملفوف والمخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما
حاربي المساك بتناول الخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 24 اعاني من عدم قدرتي على التحكم بالغازات الخارجة مني خاصة عند الضحك مما يسبب الاحراج
تعتبر الغازات جزء طبيعي من عمليات الجسم ومنتج ثانوي للجهاز الهضمي الصحي ولكن كثرة الغازات وعدم القدرة على التحكم بها يستدعي اتباع النصائح التالية للتقليل منها والمساعدة على التحكم بها:
- مضغ الطعام ببطء أثناء الأكل.
- تجنب تناول الطعام أثناء ممارسة أنشطة أخرى، مثل المشي أو القيادة أو ركوب الدراجات.
- تجنب مضغ العلكة.
- تجنب أو تقليل تناول الأطعمة التي تساهم في زيادة إنتاج الغازات مثل: الفول/ الملفوف/ البروكلي/ الهليون/ البصل/ الخرشوف/ المشروبات الغازية/ عصير الفواكه/ منتجات الألبان/ الفاصولياء/ البازلاء/ البطاطا/ المعكرونة/ القمح/ الذرة.
- التحقق من عدم وجود حساسية تجاه أي من الأطعمة أو الجلوتين أو اللاكتوز.
- تجنب المشروبات الغازية والصودا.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لأخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.
- التوقف عن التدخين.
- تجنب الإمساك.
- زيادة ممارسة التمارين الرياضية.
ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح أي من النصائح المذكورة لاستبعاد وجود أي مشكلة في الجهاز الهضمي.
للمزيد:
المرجع: 10 Tips to Help You Stop Farting
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اصوات بالبطن عالية جدا بحيث يمكن للاخرين سماعها وبكل وضوح مما يجعلني اشعر بالاحراج علما بأنني لا اكون...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خروج الغازات من بطني اثناء النوم بكثره في كل يوم مما يسبب لي حرج هل الامر طبيعي ام...
غازات زيادة--تعديل الاكل وخذ دواء كربوسيلين قبل النوم
سؤال من أنثى سنة
أنا شاب عمري 27 مشكلتي كلما أنوي الخروج من المنزل يجب أن أدخل الحمام عدة مرات ويرافق ذلك خروج الكثير...
يجب عمل تحليل مختبر للاسهال للبحث عن جراثيم او طفيليات ، وابتعد عن الماكولات الحارة وإذا كانت التحاليل سليمة فهذا يكون سببه نفسيا . ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئاب مثل دواء سيبرام 40 مغم حبة يوميا
سؤال من أنثى سنة
اعاني حالة من عدم الراحه والام بالبطن و غازات بحيث اني لا استطيع البقاء على الوضوء فترة طويلة ،هذه المشكلة...
عمل تحليل براز للتأكد من عدم وجود طفيليات بالأمعاء .. و يجب الأبتعاد عن المياه الغازية و البقوليات و البصل و الأطعمة الحارة و القهوة و مشتقاتها..
و يمكن استخدام أقراص مضادة للأنتفاخ و التقلصات تحتوى على المبيفيرين و السايميثيكون
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة إطلاق الريح وهالشي يسبب لي إحراج
من الطبيعي اطلاق الريح وتختلف الكمية من شخص لاخر وتبعا لنوعية الطعام المتناول
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خروج غازات كريهة منذ اشهر تسبب لي الاحراج الشديد اصبحت مزاجية و القلق ينتابني كلما كنت مع شخص...
اجراء فحص براز اولا لمعرفة ما اذا كان هناك اي شيء لعلاجه
ومن ثم يمكن تناول فلاجيل لمدة اسبوع لتطهير الامعاء
سؤال من أنثى سنة 23
أعاني من كثرة خروج الريح أكثر من مرة و لا أستطيع التحكم بها و أحيانا تخرج بدون الشعور بها حتى...
اعتقد ان السبب الرئيسي قد يكون فى عاداتك الغذائية خاصة انك فى الجامعة مثل الوجبات السريعة و النسكافيه و غيره من المشروبات التى تهيج القولون، فتجنب هذه العادات بالإضافة إلى تجنب الامساك مع بعض الادوية المساعدة و سيتحسن الامر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صعوبة في اخراج التجشؤ الى حد الاختناق فاي شئ اكله تصيبني حالة تجشؤ متكرر ولا اكف عنه لساعات...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره