ولدت منذ اربع شهور طبيعي واعاني من الامساك لحتى الان وانا اخد الملينات لكن حتى لو تناولت قطعة من البسكويت الصغيرة احتاج لملين مع اني لا اتناول الخبز او الاشياء التي سبب الامساك هل هناك علاج والى متى سيستمر الامساك ؟

مع ما تصفين يلزمك اختبار الطبيب خصوصا لالغاء وجواد مشاكل اسفل الحوض والشرج او المستقيم . غير ذلك افضل علاج الامساك تناول الخضار وشرب السوائل بكثافة.

اتناول شوربة الخضار منذ اسبوع لوحدها واعاني من امساك شديد جدا وكلما اتبرز اتألم واحتاج جهد وأخذ الملينات مع ذلك لا يزال الامساك موجودا ومعظم مرات تبولي باللون الأبيض كالماء النقي وقليلا جدا يكون بالاصفر مع العلم اكثر من شرب الماء لعلاج الامساك ولكن بلا فائدة واتبوله

نظام غذائي يحتوي علي كثير من الالياف

السلام عليكم انا اتبرز كل ثلاث ايام ولا اشعر خلال هذه الايام بحاجه للتبرز ، شربت ماء بكثره دون جدوى وايضا تناولت طعام غني بالالياف ولم يتغير شيء ؟ هل اتناول ملينات؟

وهذا صحيح لا يجب التعود على الملين الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دع صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوله يوميا ولا تنسي الفاكهة ، اذافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء وسترى التحسن الملموس ، استمر على هذه العادات الصحية رياضة المشي مهمة جداً تساعد على تحريك الامعاء

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

قبل اربعه اشهر ولدانه قيصري

Q: ما اسباب الشعور بالتخمة واعاني من مشكلة الامساك بإستمرار والم في المعدة والامعاء مع ملاحظة اني لا اتناول الطعام بكميات كبيرة ابدا فقد اتناول في اليوم وجبة واحدة فقط

يجب الاهتمام بأمرين اولا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ثانيا يجب علاج الامساك وهذا يتم بتغيير نظام الاكل والاعتماد بكثرة على تناول الخضار والفاكهة يوميا بالاضافة الى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وبعد ذل تناول باقي الثمانية اكواب على مدي النهار ومن الجيد ايضا لتحريك الامعاء الاهتمام بالمشي يوميا على الاقل من نصف ساعة الى ساعة

Q: لم تأتني رغبة في التبرز لمدة اسبوعين هل هذا امر طبيعي ام لا مع العلم اني كنت اعاني من الامساك قبل شهر واستعملت ملينات للتخلص من الامساك

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

Q: ولدت مند شهر واعاني من الامساك الشديد واتناء التبرز اعاني من الالم وخروج دم والم بعد التبرز ماتشخيصه

عليك بالسنا و الملين مثل Fybogel مع الاكثار من السوائل ومرهم proctohealer or Anusol

Q: عندي امساك وخروج دم على البراز وعندما اتبرز اشعر اني ما اكملت عملية التبرز واشعر بقلق .ورائحة البراز كريهه.اطباء يقولون عندي القولون.استخدمت ادويةمانفعت.استخدم سبلوكس اتحسن.

يجب عمل تنظير للقولون للتأكد من ذلك. فيمكن ان يكون التهاب ولكن يوجد اسباب اخرى يجب التأكد منها

Q: اعاني من الامساك الشديد ولازم اخد ملينات ومعدتى دايما من اقل وجبه بتتنفخ اوى .. لو علاج او طريقه ارجوكم

المساك يجب علاجه بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل كبير جدا على تناول الخضار والفاكهة حيث انها مليئة بالالياف بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اواب يوميا على الافل وابدأي منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، حاول ان يكون عشاؤك خفيف جدا جدا المشي مفيد لتحريك الامعاء اتركي الملينات وتابعي الطريقة التي شرحتها لك

Q: هل كثرة ملينات البطن (لعلاج الامساك) مضرة وهل تسبب امراض ؟

ان كثرة استعمال الملينات لمعالجة الإمساك تسبب التهيج للغشاء المعوي , و لكي لا تستعملها باستمرار يجب اجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب و علاج الإمساك و الاستغناء عن الملينات . لذلك انصحك بزيارة الطبيب .

Q: استخدمت ملينات بشكل مفرط سببت لى جفاف واصبح الامساك مطابق اتناول اطعمة غنية بالالياف كثير و مياة وسوائل وتحدث نسبة الاستفراغ صغيرة هلى يفدنى محلول رينجر ؟

الطريقه الصحيحه لعلاج مشكله الامساك في بالاكثار من تناول الالياف اي ان يكون الغداء والعشاء يبدا بصحن من السلطه الكبير والاهم هو تناول الماء وبشكل كثير اي لا يقل عن ثمانيه اكواب يوميا وذلك بعد الاستيقاظ مباشره بتناول من اثنين الى ثلاث اكواب وتكون الماء دافئه وبعد ذلك يجب تناول ماء قبل كل وجبه ثلاث مرات قبل النوم والافضل ان يكون الماء دافئ واهم وقت لتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشره فهذا يساعد على تحرك الامعاء بالاضافه الى كل مره يجب ممارسه الرياضه والاهم هي ممارسه رياضه المشي فاننا رياضه المشي تحرك الامعاء وتساعدك على التغوط

24 سبتمبر 2022

1183

قبل 4 اشهر ولدانه قيصري واعاني من الامساك لدرجه اني اتناول ملينات للبطن وعندما اتبرز نزول دم والم ما علاج ذالك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعود حركة الأمعاء عند معظم النساء بعد الولادة إلى طبيعتها خلال بضعة أيام، إلا أن بعض النساء تبقى تعاني من انخفاض عدد حركات الأمعاء، أو عدم الراحة خلالها، أو تمرير براز صلب وجاف وهذا ما يعرف بالإمساك.

ومن أبرز أسباب الإمساك بعد الولادة، ما يلي:

التغيرات الهرمونية وهرمون الحمل.
البواسير.
المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
التلف في العضلة العاصرة الشرجية أثناء الولادة.
الألم في بضع الفرج، حيث تم إجراء الشق أثناء الولادة.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

شرب ما لا يقل عن 8-10 كاسات من الماء يومياً.
ضرورة تناول الخضروات الخضراء والحبوب، والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
ضرورة أخذ قسط من الراحة.
شرب السوائل الدافئة في الصباح بعد الاستيقاظ.
تجربة الملينات، أو المكملات التي تحتوي على الألياف.
تناول الملينات الطبيعية، مثل البرقوق.
ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع.
تجربة طرق الاسترخاء، مثل التأمل أو أخذ حمام ماء دافئ.
تجربة استخدام كرسي لرفع القدمين في وضعية القرفصاء عند الجلوس على المرحاض، لتسهيل عملية دفع البراز.

للمزيد:

أسباب الامساك بعد الولادة وكيفية تخفيفه

1 2022-09-27T11:44:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%8A-1624943#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

ومن أبرز أسباب الإمساك بعد الولادة، ما يلي:

التغيرات الهرمونية وهرمون الحمل.
البواسير.
المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
التلف في العضلة العاصرة الشرجية أثناء الولادة.
الألم في بضع الفرج، حيث تم إجراء الشق أثناء الولادة.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

شرب ما لا يقل عن 8-10 كاسات من الماء يومياً.
ضرورة تناول الخضروات الخضراء والحبوب، والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
ضرورة أخذ قسط من الراحة.
شرب السوائل الدافئة في الصباح بعد الاستيقاظ.
تجربة الملينات، أو المكملات التي تحتوي على الألياف.
تناول الملينات الطبيعية، مثل البرقوق.
ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع.
تجربة طرق الاسترخاء، مثل التأمل أو أخذ حمام ماء دافئ.
تجربة استخدام كرسي لرفع القدمين في وضعية القرفصاء عند الجلوس على المرحاض، لتسهيل عملية دفع البراز.

للمزيد: