انتفاخ وامساك في البطن

icon 5 نوفمبر 2019
icon 827
بدات الاعراض قبل اسبوع وتحديدا في نهاية الاسبوع بعد تناول حبوب " بنادول نايت بشكل يومي " وفي نهاية الاسبوع بدا الامساك ومن ثما بدا الانتفاخ .. عمري 22 لا ادخن لا يوجد دم مع البراز ولونه طبيعي ولايوجد الام في البطن فقط عدم الراحه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الغالب لايوجد الا عسر هضم نتيجة سوء تعذية بمعني عدم اتباع الاصول الصحية لتناول الغذاء كما ونوعا.. اقضي فترة تريح للجهاز الهضمي بتناول وجبات خفيفة خضار سوتيه وشربة لسان عصفور او ارز مسلوق تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والطعام الحار والنسويات والبقول اكثر من زيت الزتيون على السلطه، خضروات وفاكهة كذلك مارس الرياضة وخاصة المشى وتمرينات البطن واشربي ماء بكثره حوالي ١٠ أكواب يوميا من الماء

 

1 2019-11-05T22:14:20+00:00

في الغالب لايوجد الا عسر هضم نتيجة سوء تعذية بمعني عدم اتباع الاصول الصحية لتناول الغذاء كما ونوعا.. اقضي فترة... اقرأ المزيد

في الغالب لايوجد الا عسر هضم نتيجة سوء تعذية بمعني عدم اتباع الاصول الصحية لتناول الغذاء كما ونوعا.. اقضي فترة تريح للجهاز الهضمي بتناول وجبات خفيفة خضار سوتيه وشربة لسان عصفور او ارز مسلوق تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والطعام الحار والنسويات والبقول اكثر من زيت الزتيون على السلطه، خضروات وفاكهة كذلك مارس الرياضة وخاصة المشى وتمرينات البطن واشربي ماء بكثره حوالي ١٠ أكواب يوميا من الماء

 

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عادات وممارسات تسبب الأمراض مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاحماض الدهنية وفيتامين اي لاعراض متلازمة ما قبل الحيض مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً