السلام عليكم ..انا شاب عمري ٢٩ سنة اعاني من صعوبة في التبرز سواء في حالة الامساك او عدم الامساك مع خروج البراز بشكل متقطع اضافة الى ان البراز احيانا رفيعا مع وجود للغازات.

icon 29 مارس 2019
icon 7626
السلام عليكم ..انا شاب عمري ٢٩ سنة اعاني من صعوبة في التبرز سواء في حالة الامساك او عدم الامساك مع خروج البراز بشكل متقطع اضافة الى ان البراز احيانا رفيعا مع وجود للغازات.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي ويحب الاعتماد على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء للدخل الى موقعنا واقرأ عن الغازات لمعرفة كيفية تفاديها 1 2019-03-30 05:15:28
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي ويحب الاعتماد على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء للدخل الى موقعنا واقرأ عن الغازات لمعرفة كيفية تفاديها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم أعاني من كثرة التبرز منذ٥ ايام وخروج الطعام الخضروات بالأخص مع البراز أكرمك الله وتكرار خروج البراز مع...

هذه اعراض عدم امتصاص الغذاء وجود دم فى البراز ممكن يكون نتيجه امراض خطيره فى القولون تجتاجى فحص بدكتور جهاز هضمى وايضا منظار

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم عمري ٢٠ سنة لدي مشكلة من سنة ونص تقريبًا أعاني من غازات زائدة مع أصوات معدة أيضا عدم...

الأعراض تتماشى مع تناذر الأمعاء الهيوجة وهنا ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المنتجة للغاز مثل الصوم والبصل والبقوليات والبروكلي والأطعمة الغنية بالتوابل إضافة إلى شرب الماء بكثرة إضافة إلى العلاج الدوائي بأدوية مضادات التشنج كما ينصح بفحص جرثومة المعدة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم أنا أعاني من الإمساك الحاد مع دم غزير في البراز و دائما ما يتغير شكل البراز و الام...

بسبب وجود الدم بكميات كبيرة كما تصف في السؤال انصح باجراء منظار للقولون قد يكون السبب في وجودبواسير بسبب الامساك و لكن يجب التاكد من عدم وجود امراض و اسباب اخرى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم دكتور فايز المحترم انا لايوجد عندي دم في البراز ولا غثيان لكن اعاني في صعوبة في التبرز وليس...

الامساك هو ليس فقط صلابة البراز . يعتبر امساك اذا كلن هناك تبرز اقل من ٣ مرات بالاسبوع لذا من الضروري الاعتماد في ااطعام على كثرة الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الإكثار من تناول الماء على الاقل ٨ اكواب يوميا . وابدا بتناولها بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل افضل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا عمري ٣٠ دائماً اشعر بإنتفاخات في المعدة خصوصاً بعد الاكل و واعاني من عدم خروج الغازات وتطبل...

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

سؤال من ذكر سنة 42

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اعاني من عسر هضم منذ فترة طويلة مع امساك يمتد لعدة ايام وعند التبرز يكون البراز دهني لزج...

البراز الدهني اللزج من اعراض سوء الامتصاص يجب تقييم الحالة بالكامل واجراء تنظير هضمي علوي وسفلي بالاصافة الى وظائف كبد وليباز واميلاز

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً