التبرز بعد الاكل مباشره و خروج هواء بكثرة و عملية الاخراج غير منتظمه بين الامساك والاسهال مع خروج دم في اول يومين من الاسهال الي تلي اللمساك وخروج مخاط مع البراز

عليك بمنظار القولون للتاكد من عدم وجود التهابات (اذا كنت في عمر الشباب او متوسط العمر) او وجود لحميات او اورام (اذا كنت متقدمة بالعمر) (للاسف العمر غير مذكور.. الامر المهم في هذه الحالة)

فحص البراز مهم وارجوا اعلامنا بالنتيجة خاصة بان هناك دم ومخاط تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس