تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انن سيدة اعاني من القلق الشديد و ما يسبب لي القلون العصبي و الفشل واضط
23 يوليو 2011
834
سلام عليكم انن سيدة عمري 43 سنة اعاني من القلق الشديد وهذا ما يسبب لي القلون العصبي و الفشل واضطربات هضمية و نفسية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-07-23T13:03:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة وفي ظهور العديد من الاعراض والمشاكل الصحية خاصة تهيج القولون، واِخْتِلال في قدرات الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أنه يوجد هناك هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)، والنوع الثاني هو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك،
وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة للتخلص منه، والعلاج عادة يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والعلاج التَّعَرُّضِي، والتدرب على المهارات الاجتماعية، وإعادة الهيكلة المعرفية، ومهارات إدارة الأعراض.
أما في حالتك قد يكون من المفيد تناول شاي النعناع أو إضافة النعناع إلى الطعام من الطرق التي ثبت أنها قللت من الأعراض سواء المتعلقة بالقلق بحد ذاته أو في الأعراض الناجمة عن تهيج القولون
0
2011-07-26T12:16:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%88%D9%86-51660#answer-0
للتخلص من القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة وفي ظهور العديد من الاعراض والمشاكل الصحية خاصة تهيج القولون، واِخْتِلال في قدرات الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أنه يوجد هناك هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين)، والنوع الثاني هو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك،
وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة للتخلص منه، والعلاج عادة يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي: المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والعلاج التَّعَرُّضِي، والتدرب على المهارات الاجتماعية، وإعادة الهيكلة المعرفية، ومهارات إدارة الأعراض.
أما في حالتك قد يكون من المفيد تناول شاي النعناع أو إضافة النعناع إلى الطعام من الطرق التي ثبت أنها قللت من الأعراض سواء المتعلقة بالقلق بحد ذاته أو في الأعراض الناجمة عن تهيج القولون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يوليو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
اعاني من مرض القلون العصبي حيث يسبب لي الفزع و الوسوسة يصاحبها اسهال او تقيىء. ماهو الدواء او مالحل
سؤال من ذكر سنة 33
هل القولون العصبي يسبب القلق والخوف؟ أم أن الأسباب النفسية فقط هي ما يحفز أعراض القولون، لأنني سمعت أن القولون...
سؤال من ذكر سنة 33
انا شاب لدي 24 من العمر اعاني من القلون العصبي حيث يسبب لي نوبات فزع حادة . كيف اتخلص من...
سؤال من أنثى سنة
سلام انا اعاني من القلون العصبي اريد ان تمصحني بدواء فعال وشكرا
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اريد ان اسأل عن دواء مناسب لمرض القلون العصبي
سؤال من أنثى سنة 48
اعاني احساس بالضيق و الكآبة والقلق و الطبيب قال لي اعاني من القولون العصبي بعد إجراء ايكو على البطن قال...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من قولون العصبي ومعده وغازات وجسمي نحيف جدا علما انني اكل زين عمري 43 سنه وزيني 43
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم امي تعني من القلون العصبي و ذهبنا الى دكتور و لكن لاسف لا يوجد علاج دائم هل من...
سؤال من أنثى سنة
ما الفرق بين متلازمة الضفيرة الشمسية و القلون العصبي
سؤال من أنثى سنة
هل مرض القلون العصبي يسبب الاسهال المزمن وفقدان الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين