تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الامساك رغم عدم صلابة الفضلات علما" أنني أشرب ماء وآكل الخضار والفاكهة وأمارس الرياضة
تم إنشاؤها في 26 مارس 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
655
الامساك رغم عدم صلابة الفضلات
علما" أنني أشرب ماء وآكل الخضار والفاكهة وأمارس الرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كنت تشكينا من قله البراز وليس من صلابته ربما يكون السبب كله الطعام لكن اذا كان البراز صلب فمن الضروري الاكثار من اكل الفاكهه والخضار المليئه بالالياف والاكثار من شرب الماء والافضل تناول كوب من الماء الدافئ عند الاستيقاظ مباشره واكلت من اكواب يوميا خلال النهار تناولها قبل وجبات الطعام قبل النوم من الضروري اجراء رياضه المشي تساعد على تحريك الامعاء
0
2019-03-28T05:38:37+00:00
2019-03-28T05:38:37+00:00
2019-03-28T05:38:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A2%D9%83%D9%84-1314097#answer-0
اذا كنت تشكينا من قله البراز وليس من صلابته ربما يكون السبب كله الطعام لكن اذا كان البراز صلب فمن... اقرأ المزيد
اذا كنت تشكينا من قله البراز وليس من صلابته ربما يكون السبب كله الطعام لكن اذا كان البراز صلب فمن الضروري الاكثار من اكل الفاكهه والخضار المليئه بالالياف والاكثار من شرب الماء والافضل تناول كوب من الماء الدافئ عند الاستيقاظ مباشره واكلت من اكواب يوميا خلال النهار تناولها قبل وجبات الطعام قبل النوم من الضروري اجراء رياضه المشي تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم اعاني من امساك مزمن شبه دائم ومتكرر وانتفاخات مع اني اشرب ماء كثير وامارس الرياضة بشكل منتظم واكلي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك منذ شهر او اقل بقليل مع اني اشرب الماء كثيراً واقوم بعمل تمارين رياضية واشرب السوائل كثيراً...
سؤال من ذكر سنة
لقد شربت ماء ساخن واحسست بحرق داخل المعدة او نهايتها وأصبحت كلما أريد ان اشرب وآكل اي شيئ احس بوجع...
سؤال من ذكر سنة
لدي إمساك شديد منذ 5 ايام بالرغم من اني اشرب ماء بكثرة وامارس رياضة الاثقال ، على الرغم من الإمساك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3073
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
44482
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين