تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسباب اﻻسهال بعد رمضان وتحسس المعدة وتهيجها من كل شيء وانتفاخها وتحسسها . يحصل بعد رمضان لمدة اسبوع او اثنين هل هو طبيعي كون المعدة لم تكن معتادة على الطعام بالصوم برمضان ؟!
14 يوليو 2015
12279
اسباب اﻻسهال بعد رمضان وتحسس المعدة وتهيجها من كل شيء وانتفاخها وتحسسها . يحصل بعد رمضان لمدة اسبوع او اثنين هل هو طبيعي كون المعدة لم تكن معتادة على الطعام بالصوم برمضان ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-14T23:29:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة خلال رمضان، ومن الجدير بالذكر أنه خلال شهر رمضان وبعده تحدث حالات من اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والإسهال وعسر الهضم والارتداد المريئي، وقد يتساءل البعض عن أسباب الإسهال بعد الأكل مباشرة في رمضان.
قد لا تحدث هذه المشاكل فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة، ولكن يمكن قد تحدث أيضاً لأولئك الذين لم يواجهوا مشاكل في المعدة من قبل. هذا يعود في الأساس إلى عادات الأكل خلال ساعات الإفطار.
ولمنع هذه الاضطرابات يفضل اتباع الخطوات التالية:
- تجنب الإفراط في تناول الطعام، حيث أن الكثير من الطعام في المعدة يزيد الضغط على المعدة فيسبب الألم و الاضطرابات.
- تناول الطعام ومضغه ببطء حيث يساعد ذلك في عملية الهضم ويساعد على تناول كميات أقل.
- الحد من تناول الدهون والأطعمة المقلية والحارة لأنها تبطئ عملية الهضم وتؤدي إلى العديد من المشاكل.
- ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الطعام بساعتين تقريباً.
يفضل مراجعة الطبيب لتحديد اسباب الاسهال في رمضان بدقة.
للمزيد:
2 2015-07-19T12:49:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%EF%BB%BB%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-480493#answer-0
هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة خلال رمضان، ومن الجدير بالذكر أنه خلال شهر رمضان وبعده تحدث حالات من اضطرابات... اقرأ المزيد
هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة خلال رمضان، ومن الجدير بالذكر أنه خلال شهر رمضان وبعده تحدث حالات من اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والإسهال وعسر الهضم والارتداد المريئي، وقد يتساءل البعض عن أسباب الإسهال بعد الأكل مباشرة في رمضان.
قد لا تحدث هذه المشاكل فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة، ولكن يمكن قد تحدث أيضاً لأولئك الذين لم يواجهوا مشاكل في المعدة من قبل. هذا يعود في الأساس إلى عادات الأكل خلال ساعات الإفطار.
ولمنع هذه الاضطرابات يفضل اتباع الخطوات التالية:
- تجنب الإفراط في تناول الطعام، حيث أن الكثير من الطعام في المعدة يزيد الضغط على المعدة فيسبب الألم و الاضطرابات.
- تناول الطعام ومضغه ببطء حيث يساعد ذلك في عملية الهضم ويساعد على تناول كميات أقل.
- الحد من تناول الدهون والأطعمة المقلية والحارة لأنها تبطئ عملية الهضم وتؤدي إلى العديد من المشاكل.
- ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الطعام بساعتين تقريباً.
يفضل مراجعة الطبيب لتحديد اسباب الاسهال في رمضان بدقة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 43
انا رافعة المرارة منذ سنتين والامور تمام . ولكني اعاني منذ اسبوع من الغثيان ورغبة بالتقيء بعد كل وجبه طعام...
سؤال من ذكر سنة 28
كنت اعاني من قئ واسهال من يوم12/7وبعد الذهاب للمستشفى ولطبيب مختص قالوا نزلة معوية القئ كان لمدة يوم واحد والإسهال...
سؤال من أنثى سنة 27
شخصت بجرثومة المعدة بعد تحاليل البراز ووصف لي الطبيب دواء pelyra اتناول 12 حبة منه كل يوم بالإضافة إلى omeprazol...
سؤال من ذكر سنة
انا ازلت المرارة منذ ٤سنوات ومن ذلك الحين اعاني ارتباك في المعدة وخاصة في شهر رمضان بعد الافطار مباشرة اسهال....
سؤال من ذكر سنة
بعد كل وجبة طعام(دسمة أو غير دسمة) يأتيني شعور (أو حقيقة) بأن هنالك قطع من الطعام تتوقف في البلعوم أو...
سؤال من أنثى سنة 23
انا قمت بأستئصال مرارة بناظور قبل ٦ اسابيع و٥ ايام وقبل مدة رجعت للاكل الطبيبعي مش دسم اوي بس في...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من الشعور بالاقياء بعد تناول الوجبات وفقدان الشهية ع الطعام اما بسبب الخوف من الاقياء او لسبب تاني الحالة...
سؤال من أنثى سنة 25
كنت اعاني من اعراض النزلة المعوية منذ اسبوع وكنت ااكل مسلوق فقط ولكن بعد ان تحسنت اكلت صباح اليوم وجبة...
سؤال من ذكر سنة
منذ سنة اصابني التهاب في المعدة تبعه تهيج القولون العصبي عملت كافة التحاليل وحتى ناضور المعدة واتضح من الناضور وجود...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في الجزء العلوي من المعده شبيه بي الوجع بعد الاستفراغ له أسبوع معي وبعد تناول دواء بانتزول بدات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين