أتبرز كثيرا في الصباح هل لذلك مشكلة في المستقبل علماً أنني أعاني من القولون العصبي ويتمثل في مغص ولا أرتاح إلا مع دخولي الحمام ويحدث ذلك مع التوتر أو مع بعض الأكلات ولكن المشكلة المتكررة هي تكرار التبرز في الصباح عمري 33 سنه فما هو الحل علما أنه لا يوجد امساك أو اسهال مع هذا التبرز

ضروري عمل فحص براز لاستبعاد وجود طفيليات وعلاجها ان وجدت

يجب الاستمرار عليه

مش بالضرورة ممكن التهابات معوية او تهيج بالقولون . لكن عامة ميعاد الدورة هو الاهم.. تحليل دم HCGاو تحليل اختبار حمل دم عادى يؤكد او ينفى

ممكن يكون في مكروب في المعده اعمل تحليل براز ومحتاج اعرف التاريخ المرضي

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة حاولي الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ، تجنبي البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان . بذر الكتان جيدا للغازات والنفخة وايضا شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات

اذا كانت هذه الاعراض جديدة فيجب دراسة الحالة واجراء بعض الاستقصاءات. اما اذا كانت مرافقة للكولون العصبي منذ سنوات فيجب معالجة تشنج الكولون واذا استمرت نتابع دراستها.

تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد ايضا اجراء فحص للبراز عند حصول الاسهال الشديد واذا كان استمراره اكثؤ من يوم وكميته كبيره ارجوا عدم الانتظار ومراجعة طبيب وذلك على الاقل لتعويض النقص الذي يحصل في الماء وفي الشوارد

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية بالاضافة فحص للبراز للبحث عن Ova or Cyst واعلمنا بالنتائج

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل،

اريد معرفة تفاصيل هذا الاسهال ، هل هو مستمر ؟ ومنذ متى بدأ ؟ وهل هو يومي ؟ وكيف يبدا ؟ وكيف يتحسن ؟ هل عند تناول ادوية الاسهال يتحسن وما هي هذه الادوية . يجب معرفة التفاصيل لكي نستطيع مساعدتكم ويجب اجراء دراسة وافية للجهاز الهضمي عندك وهل تعاني من شيء ما يجعل الامتصاص يمر بمشكلة ما او ان هناك التهاب مزمن في الامعاء تحول دون امتصاصها لذا معرفة التفاصيل مهمة للتوصل الى التشخيص الصحيح وعندها يمكن اعطاء العلاج المناسب انصح باستشارة اختصاصي جهاز هضمي