هل يجوز الافطار بسبب الصداع النصفي

هل يجوز الافطار بسبب الصداع النصفي
icon 17 فبراير 2024
icon 3108
هل يجوز الإفطار بسبب الصداع النصفي؟ لأنني في كل سنة أعاني من زيادة نوبات الصداع النصفي في رمضان، وما هي النصائح لمرضى الصداع النصفي لصيام رمضان؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن تقدير إمكانية الإفطار خلال الصيام بسبب نوبة الصداع النصفي يعتمد على شدة الأعراض والحاجة إلى تناول الأدوية، لذلك يجب أن يتم التنسيق مع الطبيب المعالج قبل بدء شهر رمضان لتقييم الحالة وتعديل جرعات الأدوية بما يتناسب مع الصيام للوقاية من نوبات الصرع.

 

بشكل عام فإن الصيام يرفع من خطر حدوث نوبات الصرع نتيجة الجفاف، والتغيرات في النظام الغذائي، وقلة استهلاك الكافيين، وللوقاية من نوبات الصرع خلال شهر رمضان أو خلال الصيام يُنصح بالبدء باتخاذ إجراءات مناسبة قبل عدة أسابيع من رمضان لتعويد الجسم على التغيرات وتجنب الاختلاف المفاجئ في نمط الحياة مما يحفز نوبات الشقيقة أو الصداع النصفي.

 

سوف أبين لك مجموعة من النصائح لتجنب نوبات الصرع في رمضان:

  • البدء بالحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل عدة أسابيع من رمضان.
  • استشارة الطبيب حول إمكانية وصف أدوي وقائية ضد نوبات الشقيقة، والتي يتم تناولها مع وجبة السحور.
  • يفضل بدء استخدام الأدوية الوقائية قبل عدة أسابيع من رمضان لاعتياد الجسم عليها.
  • تعلم طريقة تطبيق الكمادات الباردة والحار على الرأس للتخفيف من نوبات الصداع النصفي.
  • تغيير موعد وجبات الطعام قبل رمضان لتصبح في نفس موعد وجبة الإفطار والسحور.
  • البدء بتغيير مواعيد النوم بشكل تدريجي قبل رمضان لتتناسب مع مواعد النوم والاسيقاظ في رمضان.
  • شرب كمية كافية من السوائل خلال الإفطار لأن الجفاف يحفز نوبات الشقيقة.
  • اختيار الوجبات الغنية بالبروتينات والتي تمد الجسم بالطاقة بشكل تدريجي خلال الصيام.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات، لأن الارتفاع والهبوط في سكر الدم خلال الصيام يحفز نوبات الصداع النصفي.
  • استخدام زيت النعناع أو زيت اللافندر لتدليك الرأس للتخفيف من نوبات الصداع في حال بدئها خلال الصيام.
  • تعلم تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق والتي تساعد على التخفيف من أعراض الصداع النصفي خلال الصيام.

للمزيد:

0 2024-02-17 06:36:16
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن تقدير إمكانية الإفطار خلال الصيام بسبب نوبة الصداع النصفي يعتمد على شدة الأعراض والحاجة إلى تناول الأدوية، لذلك يجب أن يتم التنسيق مع الطبيب المعالج قبل بدء شهر رمضان لتقييم الحالة وتعديل جرعات الأدوية بما يتناسب مع الصيام للوقاية من نوبات الصرع.

 

بشكل عام فإن الصيام يرفع من خطر حدوث نوبات الصرع نتيجة الجفاف، والتغيرات في النظام الغذائي، وقلة استهلاك الكافيين، وللوقاية من نوبات الصرع خلال شهر رمضان أو خلال الصيام يُنصح بالبدء باتخاذ إجراءات مناسبة قبل عدة أسابيع من رمضان لتعويد الجسم على التغيرات وتجنب الاختلاف المفاجئ في نمط الحياة مما يحفز نوبات الشقيقة أو الصداع النصفي.

 

سوف أبين لك مجموعة من النصائح لتجنب نوبات الصرع في رمضان:

  • البدء بالحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل عدة أسابيع من رمضان.
  • استشارة الطبيب حول إمكانية وصف أدوي وقائية ضد نوبات الشقيقة، والتي يتم تناولها مع وجبة السحور.
  • يفضل بدء استخدام الأدوية الوقائية قبل عدة أسابيع من رمضان لاعتياد الجسم عليها.
  • تعلم طريقة تطبيق الكمادات الباردة والحار على الرأس للتخفيف من نوبات الصداع النصفي.
  • تغيير موعد وجبات الطعام قبل رمضان لتصبح في نفس موعد وجبة الإفطار والسحور.
  • البدء بتغيير مواعيد النوم بشكل تدريجي قبل رمضان لتتناسب مع مواعد النوم والاسيقاظ في رمضان.
  • شرب كمية كافية من السوائل خلال الإفطار لأن الجفاف يحفز نوبات الشقيقة.
  • اختيار الوجبات الغنية بالبروتينات والتي تمد الجسم بالطاقة بشكل تدريجي خلال الصيام.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات، لأن الارتفاع والهبوط في سكر الدم خلال الصيام يحفز نوبات الصداع النصفي.
  • استخدام زيت النعناع أو زيت اللافندر لتدليك الرأس للتخفيف من نوبات الصداع في حال بدئها خلال الصيام.
  • تعلم تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق والتي تساعد على التخفيف من أعراض الصداع النصفي خلال الصيام.

للمزيد:

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 56

في الطب العام

لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

اعاني من تقرحات في الفم منذ اكثر من ست سنوات ما الطبيب الذي يمكنني مراجعته اعاني من قلق واكتئاب وتوتر...

سلامتك ، قد تكون دليل على نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه مثل: حمض الفوليك او فيتامين ب6 ، او ب12 او الزنك ، وقد يكون بسبب وجود عدوى فطرية ، وعندي ملاحظة كثرة التعرض للضغوطات النفسية والبدنية او التوتر والقلق والعصبية تساهم في حدوث تلك الاعراض وهي تقرحات الفم ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن المهمه ، وتوجد علاجات دوائية لعلاج القرح في الفم واللثه ومنها: جل موضعي يوضع داخل الفم واسمه zovirax او دكتارين ، ويوجد دواء مضاد للعدوى البكتيرية او الفطرية واسمه: فلاجيل 400mg بعد الأكل، وبالنسبة للطبيب المراد مراجعته هو الممارس العام او طبيب الاسنان ، وقد تكون اعراض مرتبطة بالجهاز الهضمي ومنها المعده بسبب كثرة الحموضة ، وايضا مراجعة الطبيب النفسي وذلك لكي يساندك ويساعدك على تخطي الاكتئاب والحزن.

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكمامة القماش: هل هي فعالة؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق