هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة كاملة بسبب قلة النوم و الارق فهو يساعدني على النوم و شكرا

المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل حبوب السركييول المنومة لها أضرار بالعلم أني لاأستطيع النوم بدونها

Q: صداع وعدم النوم وارق واستفراغ بالعلم اني مريضة سكر وضغط

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، المعاناه من مرض الصداع النصفي او الشقيقه يعتبر الالم هو شيء متكرر وصعب استحماله فار المفرد من المريض ان يبتعد عامه عن الارهاق والتعب او عن اي مسببات تهيج الصداع النصفي من امراض مصاحبه كالتهاب الجيوب الانفيه والحساسيه و استعمال الادويه المناسبه لتخفيف الالم و بعض الادويه تعتبر كنوع من الوقايه في حال بدايه الصداع لتحاشي شدته وزياده الالم

Q: اقدر اخذ حبوب الحديد قبل النوم ؟ ولا بتسبب اضرار؟

الأفضل في الصباح على معده فارغة قبل الأكل لان بعض الأكلات مثل القهوه والحليب تقلل من امتصاص الحديد دمتم في صحه وعافيه

Q: لااستطيع النوم بالرغم من الشعور بالنعاس

برمجة الوقت . لا تأوي للفراش قبل الشعور بالنعاس . ابتعد عن المنبهات . القراءة قبل الذهاب للفراش

Q: لااستطيع النوم واشعر بالنعاس المتعب جدا

ابتعد عن المنبهات . واهتم بالمطالعة .سلامات

Q: أشعر بتعب وقله التركيز ورغبة في النوم وعند محاولة النوم لااستطيع النوم مالحل؟؟

انصحك بعمل بعض الفحوصات صورة دم كامله وتحليل غدة درقية ووظائف كبد

Q: ‏السلام عليكم يا دكتور بسالك حبوب ليبونكس المنومة ١٠٠ مجم لو اخذت منها حبه كامله هل ممكن تفقدني الوعي ولا بس تخليني انام مرتاح ؟

لن تفقد الوعي حيث لم تتعدى الجرعة المسموعة لكن يجب رفع الدواء تدريجي من ١٢،٥ لغاية ١٠٠

Q: لي اكثر من شهرين بعد رمضان لااستطيع النوم إلا نوما قليلا ومتقطعا

يحدث الكثير من اضطرابات النوم في رمضان ويجب تنظيمها بعد رمضان عن طريق اتباع الخطوات التالية: عدم شرب كميات كبيرة من الكافيين خاصة في الليل. ينصح بتناول مشروب دافئ أو حليب أو شاي الأعشاب بدلاً من ذلك. برمجة الجسم على النوم عن طريق الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. عدم التدخين. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. أخذ حمام دافئ قبل النوم. تجنب القلق والتفكير وقت النوم. المرجع: Insomnia during Ramadan

Q: اخبرني الكثير ان اترك النوم على البطن هل هناك اضرار ؟

مرحبا بك ، نعم النوم على البطن ضار جداً: بحيث يتسبب في حدوث التشنجات في العمود الفقري بالاضافة إلى حدوث الألم والتصلب في الرقبة والوجه حتى البلعوم حتى الاكتاف ، ويزيد من تجاعيد الوجه وذلك بسبب ضغط الجسم لساعات طويلة ، ناهيك عن الاضرار التي تصيب الجهاز الهضمي ، وايضا يتسبب بحدوث ارهاق في الدماغ ، والالم في المفاصل.

Q: هل يوجد اضرار من النوم بجانب الهاتف خصوصا على الدماغ ؟

الاضرار على المدى القريب هو فقط الارق بسبب اصوات الاشعارات والشاشة اما على المدى الطويل لا يوجد دراسات كافية لكن هناك كثير من النصائح حول الابتعاد عنه بسبب الاشارات الدائمة في الهاتف

9 أبريل 2015

9355

هل حبوب السركييول المنومة لها أضرار بالعلم أني لاأستطيع النوم بدونها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح

طب عام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي العزيز انت شاب وتستطيع أن تبذل المزيد من الجهد. ننصحكم بعدم المواصلة في هاته الحبوب لما قد تسببه من أعراض جانبية تخص الجهاز العصبي والنفسي. وادام الله عليكم تمام العافية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 أبريل 2015