تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة كاملة بسبب قلة النوم و الارق فهو يساعدني على النوم و شكرا
25 فبراير 2015
35029
هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة كاملة بسبب قلة النوم و الارق فهو يساعدني على النوم و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع
2
2015-02-25 19:44:16
![الدكتور عمران بشتاوي]()
الدكتور عمران بشتاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-lexomil-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-367023
الدكتور عمران بشتاوي
طب عام
المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
25 فبراير 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
هل حبوب مغنسيوم له اضرار انا اعاني من قلة نوم وبصفة عامة لدي ارق مزمن انا منذ شهرين ولاكن حبوب...
ليس هناك مشكلة من تناول المكملات ولكن ليس لمدة اكثر من ٣ اشهر اما الارق فيجب التقليل من تناول الكافيين خاصة فى المساء والخلود للنوم مبكرا والاقلال من القلق والتوتر.
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من الارق دائما ولا استطيع النوم ، هل يمكن وصف دواء حبوب منوم ال ان يتعدل نومي
هذه من انواع الارق , الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكون بحاجة الى تناول بعض العلاج يمكن تناول ليكسوتنيل ..سلامات
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
انا طالب عندي مشكلة في الاستيقاظ بالصباح حيث لا اسمع المنبه . هل توجد وصفة طبية او دواء للتقليل من...
حاول ان تقلب الساعة البولوجية تغلب وقاوم بان لاتنام النهارلمدة ثلاث ايام متتالية وسينتظم نومك, ابتعد عن المنبهات 4ساعات قبل النوم ,واجعل لك وقت للقراءة قبل النوم.
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من الأرق حتى انني لا استطيع النوم سوى ساعتين.مع شعوري بالحاجة الشديدة للنوم والأرهاق.هذا يؤثر سلبا ً ويعيق دراستي...
ان الارق هو مرض العصر مع وجود الكثير من المنبهات والمحفزات , يرجى اولا زيادة الوعي الداخلي للنوم وذلك بعدم القيام باي امر غير النوم في مكان النوم , على سبيل المثال البعض يدرس في السرير او يقرأ على الهاتف , يرجى الابتعاد عن المحفزات مثل الهاتف والتلفاز في الفراش , يفضل اخذ حمام دافئ مع الامتناع عن استخدام الهواتف لمدة نصف ساعة على الاقل قبل النوم , يفضل كتابة برنامج الغد والتفكير به قبل النوم وذلك لبرمجة العقل على عدم التفكير في وقت النوم ,, يجب الابتعاد عن مسببات القلق مثل الدراسة او الاختبارات او غيرها , يجب اخبار الذات بانه يجب اراحة العقل والجسم ليقوم بعمله الكامل ,
يرجى شرب كاس دافئ من اليانسون بعد الحمام الدافئ والنوم بدون تفكير
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا أعاني من خمول الغدة الدرقية وصف لي الطبيب دواء هل له آثار جانبية. الغدة عندي 12.42 و أقصى 4...
نعم كونه يوجد قصور ولا يوجد ايه مخاطر من تناوله والعكس صحسح
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من نحافة هل استطيع تناوله ؟؟ هل له اضرار
ما المقصود
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل حبوب السركييول المنومة لها أضرار بالعلم أني لاأستطيع النوم بدونها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي العزيز انت شاب وتستطيع أن تبذل المزيد من الجهد. ننصحكم بعدم المواصلة في هاته الحبوب لما قد تسببه من أعراض جانبية تخص الجهاز العصبي والنفسي. وادام الله عليكم تمام العافية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
المريضة28 سنة لديه ارق و نقص الوزن اعاني من قلة النوم كنت اتناول isoptyl وتوقفة عن تناولها والطبيب اخر larxyl...
الاثنين من نفس مجموعة مضادات الاكتئاب , يفضل التغلب على الارق من غير ادوية, عبر تنظيم مواعيد النوم والغذاء الصحي المتوازن والابتعاد عن المنبهات كالشاي والقهوة قدر الامكان!!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 20 سنة اكلت دواء ابي يسمى أتريلين لمدة يومين بدون وصفة طبية لأني قرات عنه انه يساعد...
اذا عرف السبب بطل العجب . المطلوب ترك الدواء. وبذل المجهود .و نمط الحياة الطبيعي . واجراء بعض الفحوصات الطبية المخبرية, مثل vit B12 ,D
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم دواء مضاد للارق اسمه لورازيبام lorazepam واعاني من ارق ولقد قمت بتجربه هذا العلاج فترة قصيرة وانا ارتحت...
ﻻيفضل ذلك ﻻنه من اﻻدوية التي قد تسبب الاعتياد
انصحك بتجنب المنبهات مساء وممارسة جهد بدني و عدم اخد وجبة العشاء بشكل متاخر واﻻ تحتوي اللحوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره