هل النوم لمدة ساعات في اليوم مضر علما انه ليس بشكل مستمر بل احيانا فقط

الطب العام
ذكر 21 December 2016 تم تعديله في 9 November 2021 1410
هل النوم لمدة 03 ساعات في اليوم مضر . علما انه ليس بشكل مستمر بل احيانا فقط.بسبب ظروف الدراسة

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
طاقم الطبي
24 December 2016
الجسد يحتاج لنوم 8 ساعات ليلا كي يستطيع المواصلة عند النوم اقل هذا يؤثر علي اداء الجسم و التركيز اقرأ المزيد
الجسد يحتاج لنوم 8 ساعات ليلا كي يستطيع المواصلة عند النوم اقل هذا يؤثر علي اداء الجسم و التركيز
الدكتور محمد علي رجب
الدكتور محمد علي رجب
22 December 2016 نسائية وتوليد
متوسط ساعات النوم للشخص البالغ هو من ست الى ثمان ساعات، اقل من ذلك لمدة طويلة هو مضر للصحة و... اقرأ المزيد
متوسط ساعات النوم للشخص البالغ هو من ست الى ثمان ساعات، اقل من ذلك لمدة طويلة هو مضر للصحة و ايضا يقلل من تحصيلك العلمي و الدراسي
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يستطيع الأطفال الصوم ؟ مقالات طبية
هل يستطيع الاطفال الصوم
رمضان
شحم البقر للبشرة أخبار طبية
شحم البقر للبشرة
الرياضة قبل النوم: هل هي مفيدة أم ضارة؟ مقالات طبية
الرياضة قبل النوم هل هي مفيدة ام ضارة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية