تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يؤثر الصيام على الصداع النصفي
3 مارس 2024
2432
هل الصيام يؤثر على مرض الشقيقة؟ ففي كل سنة تزداد نوبات الشقيقة لدي خلال شهر رمضان فهل يؤدي الصيام إلى زيادة شدة الصداع النصفي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-03T05:57:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على مرض الشقيقة، خاصةً في الأسبوع الأول من رمضان، ويعود ذلك إلى عدة أسباب ومنها الآتي:
- الجفاف: يؤدي نقص الماء إلى إفراز مادة الهيستامين في الجسم، التي بدورها توسع الأوعية الدموية في الرأس، مما يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
- تغيرات في النظام الغذائي: قد يؤدي تغيير توقيت ونوعية الطعام إلى تفاقم أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
- قلة النوم: قد تؤدي التغيرات في طبيعة النوم في رمضان أو قلة النوم إلى زيادة نوبات الصداع النصفي.
- انخفاض مستويات الكافيين: قد يؤدي التوقف عن شرب القهوة أو الشاي بشكل مفاجئ إلى الصداع لدى بعض الأشخاص.
سوف أقدم لك بعض النصائح لتقليل نوبات الصداع النصفي خلال رمضان فيما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء: ينصح بشرب 2-3 لتر من الماء يومياً بين الإفطار والسحور.
- تناول وجبات صحية: يجب التركيز على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات.
- الحفاظ على نظام نوم منتظم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل استهلاك الكافيين: قلل من استهلاك الكافيين تدريجياً قبل رمضان.
- تناول الأدوية الوقائية: يمكن استشارة الطبيب حول وصف الأدوية التي تساهم في الوقاية من نوبات الصداع النصفي.
- الإفطار في حال ازدادت نوبات الصداع النصفي: إذا ازدادت نوبات الصداع النصفي بشكل كبير، فقد يكون من الضروري الإفطار لتناول الأدوية التي تساهم في السيطرة على نوبة الصداع.
للمزيد:
نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على مرض الشقيقة، خاصةً في الأسبوع الأول من رمضان، ويعود ذلك إلى عدة أسباب ومنها... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على مرض الشقيقة، خاصةً في الأسبوع الأول من رمضان، ويعود ذلك إلى عدة أسباب ومنها الآتي:
- الجفاف: يؤدي نقص الماء إلى إفراز مادة الهيستامين في الجسم، التي بدورها توسع الأوعية الدموية في الرأس، مما يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
- تغيرات في النظام الغذائي: قد يؤدي تغيير توقيت ونوعية الطعام إلى تفاقم أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
- قلة النوم: قد تؤدي التغيرات في طبيعة النوم في رمضان أو قلة النوم إلى زيادة نوبات الصداع النصفي.
- انخفاض مستويات الكافيين: قد يؤدي التوقف عن شرب القهوة أو الشاي بشكل مفاجئ إلى الصداع لدى بعض الأشخاص.
سوف أقدم لك بعض النصائح لتقليل نوبات الصداع النصفي خلال رمضان فيما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء: ينصح بشرب 2-3 لتر من الماء يومياً بين الإفطار والسحور.
- تناول وجبات صحية: يجب التركيز على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات.
- الحفاظ على نظام نوم منتظم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل استهلاك الكافيين: قلل من استهلاك الكافيين تدريجياً قبل رمضان.
- تناول الأدوية الوقائية: يمكن استشارة الطبيب حول وصف الأدوية التي تساهم في الوقاية من نوبات الصداع النصفي.
- الإفطار في حال ازدادت نوبات الصداع النصفي: إذا ازدادت نوبات الصداع النصفي بشكل كبير، فقد يكون من الضروري الإفطار لتناول الأدوية التي تساهم في السيطرة على نوبة الصداع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين