أعاني من ضعف التركيز والنسيان ..نسبة فيتامين د (١٢) ...هل أحتاج تناول أوميجا ٣ أو سلبيوتامين لتحسين الذاكرة أم أن أقراص فيتامين د كفاية لتحسين الذاكرة ..كما أعاني من الخمول وسوء المزاج هل كل الأعراض بسبب نقص فيتامين د ؟

اعملي تحليل محفز غده درقيه وصوره دم ومخزون حديد وفيتامين ب١٢وفوليك اكيد ممكن تتناولي اوميجا ٣بس لازم تعملي التحاليل ودي وتصلحي فيتامين دال وتنامي كويس وتاكلي اكل صحي وتلعبي رياضه وتعملي جدول اعمال كل يوم وترتبط وقتك ومركزي علي الي بتعمليه وتكتبيه

أخيرا كنت أعتني من تعب شديد فقمت بتحاليل أين وجدت نسبة فيتامين د = 12.34 و هي يجب ان تكون اعلى من 30 /هل نقص فيتامين د يأثر على بهذه الصفة /علما أنني شربت دواء مضاد للحموضة

تحتاجين لمزيد من التحاليل

كان لدي نقص شديد في فيتامين د ولم اعمل تحليل وبعد 5 اشهر من تناول فيتامين د 50000وحده دوليه اسبوعيا اصبحت نسبة فيتامين د 48 هل احتاج الى جرعه وقائية وكم الجرعه ام اترك الدواء

يمكنك ترك الدواء بشرط التعرض للشمس من الساعة ال١٠ص-٢ ظهرا لمدة ربع ساعة يوميا.

قمت بفحص فيتامين د و قال لي الطبيب ان نسبة فيتامين د لدي صفر! هل هذا معقول؟ مع العلم اني اعاني من الام في العضلات والعظام والمفاصل وخمول ونقص بالوزن. كان وزني ٤٣ و الان ٣٩

ألف سلامة على حضرتك حسب ملفك فأنت تعانين من فرط الغدة الدرقية كما أن وزنك أقل من الطبيعي يجب مراجعة تحاليل الغدة الدرقية ومدى استجابتك للعلاج ان كان موجودا لأن الأعراض التى تعانين منها قد يكون سببها عدم انضباط هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية

سؤال من أنثى 21 سنة

الطب العام

نقص فيتامين دال هل احتاج علاج

Q: تساقط في الشعر دوران و نسبة فيتامين د عندي 12,5. هل يناسبني استخدم حبوب biodal50,000؟؟

ممكن أسبوعيا ومعاودة الفحص بعد ٣ شهر.

Q: اعاني من تساقط الشعر و نقص فيتامين د

تساقط الشعر من الأكثر الأعراض تجعل صاحبها يزور الطبيب ، فهنالك أسباب عديدة لتساقط الشعر منها فقر الدم ، وجود أمراض مزمنةو هنالك أسباب اخرى عليك بزيارة الطبيب للجلوس معك و أخذ التاريخ المرضي و عمل اللازم بالنسبة لنقص فيتامين د ليس بالمسبب الرئيسي

Q: عملت تحليل فيتامين د وطلعت نسبة 21,4هل يجب ان اخذ حبوب فيتامين د ام ان نسبة طبيعية ؟

النسبة الطبيعية مابين 20 - 100 نانوعرام|مل

Q: اعاني من اسبوع تنمل في الراس بالتحديد في يافوخ الراس ماسبب للعلم عندي نقص فيتامين د ؟؟

يجب علاج نقص فيتامين د ولكن لااعتقد انه السبب تختاج الي فحص اكلينيكي وفحص دم لمعرفه السبب

Q: نسبة الكالسيوم عندي 9.02 و فيتامين د ١٦ و الحديد ٤٦.٢ هل هي طبيعيه و كويسه ام ناقصه او زايده؟ و الغدة ١.٣٤

هناك نقص بفيتامين د باقي التحاليل طبيعية

Q: انا عندي ألم في مفاصل اليد اليمنى والم في الارجل واستخدم مسكنات هل هذا يدل على نقص فيتامين د قبل كم سنه سويت تحليل فيتامين د طلع عندي ١٧

انصح بعمل فحص فايتمين د وفحص حمض اليوريك uric acid وكبتا زيارة الطبيب للوصول إلى التشخيص الصحيح

26 يوليو 2023

477

نسبة فيتامين د عندي ٥٣.٣ هل يجب على تناول دواء ام يرتفع بتناول الاكل الصحي اعاني من تساقط الشعر و الام الركب تنمل الارجل و الخمول احيانًا

فيتامين د

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

مرحبا بك، نعم بالامكان ترتفع نسبة فيتامين د من خلال الاغذية التي تحتوي عليه ولكن ليس بالنسب المطلوبة للجسم بمعنى لا تغطي الاحتياج المطلوب بالضبط ، ولكن قد تستغرق الكثير من الوقت لكي توفر نسبه بسيطة من الاحتياج ، واليك بعض الاغذية: مثل صفار البيض ، الحليب المدعم به، عصير البرتقال المدعم، وحبوب الافطار المدعمة، وطبعا التعرض لاشعة الشمس الطبيعية ومن افضل اوقاتها هي من الساعه 11 حتى الساعه 3 العصر، ولو لمدة نصف ساعه ليس بكثير، وبالنسبة لفيتامين د لديك 53 ليست خطيره بل نقص خفيف إلى متوسط، وبالنسبة للجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية تحت اشراف الطبيب المختص مع المتابعة الدورية ، وبالنسبة للوزن والطول فهو مناسب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يوليو 2023