اعاني من ضعف الذاكرة والتركيز
إجابات الأطباء على السؤال
في حال تأكيد نقص فيتامين د عن الحد الطبيعي من خلال التحاليل، فإنه يجب أن يتم تعويض النقص من خلال الحصول على الجرعة العلاجية من فيتامين د وليس تناول الأوميجا 3 أو سلبيوتامين وغيرها من المكملات الغذائية الأخرى.
ويمكن علاج حالات نقص فيتامين د، كما يلي:
- في حال كانت نسبة فيتامين د في الدم أقل من 12 نانوغرام/مل: فيتامين د بجرعة 25,000-50,000 وحدة دولية عن طريق الفم مرة واحدة أسبوعياً لمدة 6-8 أسابيع، ثم جرعة فيتامين د 800-1000 وحدة دولية مرة واحدة يومياً بعد ذلك.
- في حال كانت نسبة فيتامين د في الدم 12-19 نانوغرام/مل: فيتامين د بجرعة 800-1000 وحدة دولية مرة واحدة يومياً.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص من أجل تحديد جرعة فيتامين د المناسبة لك، من أجل التخلص من أي من أعراض نقص فيتامين د التي قد تشمل ما يلي:
- الألم في العضلات أو العظام.
- الحساسية الشديدة للألم.
- التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين.
- الضعف في الذراعين أو الفخذين.
- تشنج العضلات.
- التعب الشديد والخمول.
- الإصابة المتكررة بالعدوى.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- التساقط الشديد للشعر.
- القلق والتوتر.
للمزيد:
0 2023-12-24T21:12:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-1548123#answer-0في حال تأكيد نقص فيتامين د عن الحد الطبيعي من خلال التحاليل، فإنه يجب أن يتم تعويض النقص من خلال الحصول على الجرعة العلاجية من فيتامين د وليس تناول الأوميجا 3 أو سلبيوتامين وغيرها من المكملات الغذائية الأخرى.
ويمكن علاج حالات نقص فيتامين د، كما يلي:
- في حال كانت نسبة فيتامين د في الدم أقل من 12 نانوغرام/مل: فيتامين د بجرعة 25,000-50,000 وحدة دولية عن طريق الفم مرة واحدة أسبوعياً لمدة 6-8 أسابيع، ثم جرعة فيتامين د 800-1000 وحدة دولية مرة واحدة يومياً بعد ذلك.
- في حال كانت نسبة فيتامين د في الدم 12-19 نانوغرام/مل: فيتامين د بجرعة 800-1000 وحدة دولية مرة واحدة يومياً.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص من أجل تحديد جرعة فيتامين د المناسبة لك، من أجل التخلص من أي من أعراض نقص فيتامين د التي قد تشمل ما يلي:
- الألم في العضلات أو العظام.
- الحساسية الشديدة للألم.
- التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين.
- الضعف في الذراعين أو الفخذين.
- تشنج العضلات.
- التعب الشديد والخمول.
- الإصابة المتكررة بالعدوى.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- التساقط الشديد للشعر.
- القلق والتوتر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كان لدي نقص شديد في فيتامين د ولم اعمل تحليل وبعد 5 اشهر من تناول فيتامين د 50000وحده دوليه اسبوعيا...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
اعاني من نقص فيتامين "د" = 10 و نسبة الكالسيوم= 12.6 و هرمون الباراثيرويد 82 ,,, هل لي ان اتناول...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
انا اعاني من نقص فيتامين د عمري 17 سنه ما الممكن ان يسببه نقص فيتامين د على الصحة النفسيه للعلم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من نفص فيتامين د وفقر الدم واتناول حبوب لنقص فيتامين د هل ممكن ان اتناول اوميجا 3 وهل هي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كنت اعاني من اعراض تشبه نقص فيتامين د ذهبت الى طبيب اعاطني فيتامين د 200.000 وحدة تناولتها مع اقراص 400وحدة+كالسيوم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عملت تحليل فيتامين د وطلعت نسبة 21,4هل يجب ان اخذ حبوب فيتامين د ام ان نسبة طبيعية ؟
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
السؤال هل اقراص فيتامين د تتعب المعدة لان زوجي عندة نقص شديد في فيتامين د التحليل 5 و نصحة الطبيب...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
انا سويت فحوصات وطلع عندي نقص مره في فيتامين د كتبت لي الطبيبة على حبوب فيتامين د ... احتاج نصيحتك...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يجب تناول اقراص الكالسيوم اثناء فتره العلاج باستخدام اقراص فيتامين د50000 وحده اسبوعيا ام يكفى فيتامين د فقط؟ مع...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اعاني من دوخه شديده وكل الفحوصات سليمه الاذن الداخليه والدم والحديد عدا نقص فيتامين د عندي ١٦ هل نقص فيتامين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
أنا أعانى من فقدان ذاكرة موقت مع عدم التركيز في الكلام مع نطق كلمات غير مفهومه هل ممكن يكون نقص فيتامين د