ماسبب الصداع المستمر لايزول بالمسكنات مع اني بنام تمام واكل تمام وكل ش

قد يعاني بعض الأشخاص من استمرار الصداع حتى بعد تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية، وقد تعد هذه مشكلة حقيقة تحتاج لتحديد السبب من أجل تحديد العلاج الصحيح. وقد يعود استمرار الصداع لفترة طويلة و عدم استجابته لمسكنات الألم إلى أحد الأسباب التالية:

• الصداع النصفي المستعصي.
• الصداع التوتري، وهو ما يسمى باسم صداع التوتر.
• الصداع العنقودي.
• الصداع نتيجة التهاب الجيوب الأنفية.
• الصداع نتيجة الشد العضلي في الرقبة أو العمود الفقري وغيرها.
• التعرض لإصابة معينة في الرأس أدت إلى ارتجاج الدماغ.
• السكتة الدماغية.

ينصح قبل زيارة الطبيب بتجربة اتباع كل من النصائح التالية:

• الحصول على كميات كافية من المياه.
• التغذية السليمة وعدم تخطي وجبات الطعام.
• الحصول على قسط كاف من الراحة.
• التقليل من التوتر والضغط النفسي.
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
• الاسترخاء.
• الابتعاد عن أو عدم الإكثار من الكافيين.
• الابتعاد عن الكحول.
• العمل على استبعاد الإصابة بالقلق، أو ارتفاع ضغط الدم وغيرها من المشاكل الصحية.

للمزيد:

• ما هي أسباب الصداع ومحفزاته؟
• ما هي أنواع الصداع السببي والأطعمة المحفزة له؟