نوبه هلع و مشاكل في المعدة
إجابات الأطباء على السؤال
الأفضل إجراء فحص دم لتحديد مستوى الفيتامين د في جسمك. بالإضافة إلى ذلك: 1. زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل السمك الدهني والبيض والحليب المدعم. 2. الحرص على البقاء على الشمس لفترة قصيرة يوميا لتصاعد مستويات فيتامين د في جسمك. 3. تناول الأطعمة السهلة الهظم مثل الخضار، الفواكه، والحبوب الكاملة. 4. مراجعة الطبيب لتقييم حالتك والحصول على العلاج المناسب إذا لزم الأمر. 5. الحرص على الحصول على كمية كافية من السوائل.
0 2025-02-20T22:00:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D9%88-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%85-1820424#answer-0الأفضل إجراء فحص دم لتحديد مستوى الفيتامين د في جسمك. بالإضافة إلى ذلك: 1. زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل السمك الدهني والبيض والحليب المدعم. 2. الحرص على البقاء على الشمس لفترة قصيرة يوميا لتصاعد مستويات فيتامين د في جسمك. 3. تناول الأطعمة السهلة الهظم مثل الخضار، الفواكه، والحبوب الكاملة. 4. مراجعة الطبيب لتقييم حالتك والحصول على العلاج المناسب إذا لزم الأمر. 5. الحرص على الحصول على كمية كافية من السوائل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
دوخة ووجع راس بشكل يومي وارهاق وتعب شو فيني اخد غير فيتامين عام لانو بسببلي ازعاج بعد تناوله في الصدر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انشاء الله طيبين انا فيني نقص فيتامين دال واعاني من قلت الفهم والتركيز هل هذا سببه نقص فيتامين...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
لدي نقوص حاد في فيتامين دي قمت بعمل تحليل وكانت ننسبه 9 لدي صعوبة بنزول الوزن والم في المفاصل والظهر
سؤال من أنثى سنة 48
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د شديد وصل 8 هل ممكن يسبب قلق تعب صداع و صعوبة التنفس وما هي مخاطر نقص...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يسبب نقص فيتامين د ارتفاعا في الضغط لان عندي نقص حاد في فيتامين د احيانا يكون صغطي مرتفعا وشكرا...
سؤال من أنثى سنة 46
في الطب العام
تقيؤ بعد الاكل وغثيان والم في البطن وصداع في الراس و صعوبة الحركة والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا عندي نقص في فيتامين د و انام كثير و ما اشبع نوم هل هذي اعراض نقص الفيتامين و...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الآم الظهر والمتحف الأيسر وعندي نقص حاد في فيتامين د
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
هل استطيع التبرع بالدم ولدي نقص حاد في فيتامين د
سؤال من ذكر سنة 58
في الطب العام
طعم مر في الفم وسخونة في الاطراف والم خفيف في فم المعدةولفة راس بسيطة متفاوتة في الزمن... افيدوني وماهي الفحوصات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين