تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل هذي اعراض نقص فيتامين دال
تم إنشاؤها في 26 نوفمبر 2025
تم تعديله في 29 نوفمبر 2025
157
لدي فقدان شهيه، ضيق تنفس،ع دم النوم لمدة ثلاث ايام تقريبًا سوى اربع ساعات، غثيان شديد. فيتامين دال عندي ١٧ من ٧٥-٢٥٠ باقي تحاليلي تمام بس عندي فيتامين د منخفض بقوه واتبع رجيم قاسي هل هذي اعراض نقص فيتامين دال ولا هو اكتئاب
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بنقص فيتامين د، لكن بعضها أيضًا يتداخل مع أعراض الاكتئاب، خاصة في ظل الرجيم القاسي وقلة النوم، الحل اول شي راجع طبيبك فورًا لبدء مكملات فيتامين د بجرعة مناسبة (لا تأخذها بدون إشراف طبي) و خفف من شدة الرجيم مؤقتًا، وركز على تغذية تحتوي على دهون صحية تساعد على امتصاص فيتامين د و حاول تنظم نومك ولو تدريجيًا، لأن النوم يؤثر على المزاج والمناعة وقدامك العافية يارب
0 2025-11-29T12:46:54+00:00 2025-11-29T12:46:54+00:00 2025-11-29T13:57:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D9%87-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-1837714#answer-0
نعم، الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بنقص فيتامين د، لكن بعضها أيضًا يتداخل مع أعراض الاكتئاب، خاصة في ظل الرجيم القاسي وقلة النوم، الحل اول شي راجع طبيبك فورًا لبدء مكملات فيتامين د بجرعة مناسبة (لا تأخذها بدون إشراف طبي) و خفف من شدة الرجيم مؤقتًا، وركز على تغذية تحتوي على دهون صحية تساعد على امتصاص فيتامين د و حاول تنظم نومك ولو تدريجيًا، لأن النوم يؤثر على المزاج والمناعة وقدامك العافية يارب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
إذا كان مستوى فيتامين د لدي منخفضًا جدًا وأعاني من أعراض مثل الغثيان وضيق التنفس، فما هي الفحوصات الأخرى التي...
سؤال من أنثى سنة 37
كانت يدي تنشنج ولااستطيع شيل شي بقوه ثم استخدم حبه واحد من فيتامين دال وجلست ثلاث ايام واختفى الالم هل...
سؤال من أنثى سنة
احس بخمول شديد واحس احيانا كأنو بيغمى علي حللت جميع تحاليلي سليمه عدا فيتامين دال منخفض جداً ..هل فيتامين دال...
سؤال من أنثى سنة 35
انا فتاة عمري ٢١ عندي نقص في فيتامين دال وعندي ضيق في الصدر في ( وليس ضيق في التنفس) مع...
سؤال من أنثى سنة 6
عندي خمول وكسل الم بالرجول عندي نقص فيتامين دال وفقر دم منجلي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين