عندي ارق وقلة نوم وجسمي مكسر . وانا متزوج والموضوع اثر على الانتصاب . ماذا افعل

Q: بنام طول الوقت نوم عميق وجسمي مكسر ومجهده بدون بذل مجهود مش عارفه امارس حياتي الطبيعيه

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وفحص اللثة ’ سلامات

Q: انام واصحا وجسمي كله مكسر والساني مقطع كاني اكلتها وانا نايم

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل هناك اي اعراض اخرى غير ذلك ام لا وهل هناك اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ..عليك باجراء فحص صوره دم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيرتين والزنك ايضا بالدم ...وعمل سونار علي الرقبه وترقب اذا ما كان ذلك مصطحبا باي عرض اخر مثل الاختناق اثناء النوم او ضيق النفس والصوت العالي بالنوم او اي عرض اخر مثل تقلصات العضلات او الفكين او تنميل الوجه وغيرها عليك اجراء رسم عصب للوجه ...اذا استمر هذا العرض عليك بالمتابعه مع طبيب مخ واعصاب متخصص وعليك تناول اقراص الميوفين ثلاثه مرات يوميا والبنادول عند اللزوم

Q: انا اعاني من صداع كبير وجسمي مكسر

منذ متى تعاني من هذه اﻻعراض ؟ اذا كانت اعراض جديدة ممكن يكون سببها قلة نوم مع تعب وارهاق - ممكن تكون ناتجة عن ارتفاع بالحرارة ناتج عن التهاب معين في الجسم . ممكن تكون اعراض ما قبل الطمث .

Q: حرارتي مرتفه وجسمي وعظامي تؤلمني ماذا افعل

عليك تناول المسكن والذهاب للطبيب للتشخيص والعلاج

Q: مبارح اخذت جرعه ثانيه من لقاح من مبارح وانا بس نوم، ليوم جسمي مكسر وحلقي بوجعني ، صدري مطبق علي

ياريت تعمل اشعه علي الصدر وتقيس الاكسجين وتعمل تحليل ديمر

Q: ارتفعت حرارتي وجسمي مكسر وراسي ثقيل هل له ضرر بعد اللقاح؟

لا , هذه الاعراض الجانبية للمطعوم , وممكن اخذ المسكنات , لكن لا ينصح لانه بناءا على الدراسات فان المسكنات تخفف فاعلية المطعوم , لهذا يرجى اخذ المسكنات فقط عند الضرورة

Q: احس بتنمل براسي وجسمي واريد ان اعرف ماذا افعل ؟

فحص الدم والفيتامينات و للتغذية الجيدة . سلامان

Q: من يومين وانا حاسة انو مو قدرانة اعمل شي وجسمي بحسو مكسر واوقات بكون مافيي شي بلحظة بحس ماعد قدرانة اعمل شي واليوم صار معي ديقة نفس .

من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده فيفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر وعمل صورة دم كامله للاطمئنان ومعرفه السبب ووصف العلاج المناسب وينصح بالراحة وعدم بذل مجهود وتناول المكملات الغذائية والفيتامينات وموسعات الشعب الهوائية

Q: اعاني من ارق مزمن دام لمدة ثمان سنوات وجميع الأطباء لم يجدوا لي علاجا سوى المهدئات وانا اريد انا اعود للنوم الطبيعي ماذا افعل

بعض النصائح العامة لتجنب الارق: تقليل تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والفيتامينات وعدم تناول اي منهم قبل النوم ب ٦ ساعاتممارسة الرياضة في الصباحخلق جو هادئ ومريح و تجنب استخدام الموبايل قبل النوم

Q: حاسس دايما إن عندي هبوط وجسمي همدان وقلة تركيز وسرعة نسيان وقلبي بيدق بسرعة .. فده ايه حله ؟

من الأفضل إجراء الفحوصات المخبرية مثل CBC fe vit b12 vit d لتقييم وسلامات

14 أبريل 2018

958

عندي ارق وقلة نوم وجسمي مكسر . وانا متزوج والموضوع اثر على الانتصاب . ماذا افعل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

هذه من انواع الارق , القراءة و الصلاة والدعاء والقراءة القرآن .- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكون بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2018