ماسباب عض الاسان وانا نايم

Q: بقالي كام يوم بيجيلي صداع وجسمي بيبقي متكسر وعندي ارق وانا نايم ولما انام علي ظهري يوجعني وجنبي الاتنين ولما انام على جمبي يوجعني وبطني طول ما انا ع السرير مش مستريح

سلامتك ، وإذا كان الألم من بعد الاستيقاظ من النوم مباشره بشكل دائم لابد من تغيير السرير قد يكون غير صالح للاستخدام وغير صحي لم يكون مطابق للمعايير الصحيه ، وثانيا الارق بحد ذاته يتسبب في حدوث الم في كامل الجسد وعدم راحه ، ولكن ارجو منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم cbc وايضا فحص للغدد الصماء ، ومن اسباب الارق: التعرض للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد ، سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء ، كثرة استهلاك المنبهات ومنها القهوة والشاي لاكثر من مره في اليوم ، المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، والاكل قبل موعد النوم ، وايضا قد يكون بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه او استخدام الاجهزه اللوحيه أو الموبايل بكثره خلال وقت النوم..

Q: انا اعاني من صداع كبير وجسمي مكسر

منذ متى تعاني من هذه اﻻعراض ؟ اذا كانت اعراض جديدة ممكن يكون سببها قلة نوم مع تعب وارهاق - ممكن تكون ناتجة عن ارتفاع بالحرارة ناتج عن التهاب معين في الجسم . ممكن تكون اعراض ما قبل الطمث .

Q: فجأة حسيت اني بردانة اوي وكنت عايزة ارجع وزوي وجعني خالص وصداع كنت بعيط منه وجسمي كله مكسر و الم فظيع اكتر من المغص والمعدة

اذا في اسهال أو طرش تعملي تحليل دم عام وتحليل براز سونار

Q: ارتفعت حرارتي وجسمي مكسر وراسي ثقيل هل له ضرر بعد اللقاح؟

لا , هذه الاعراض الجانبية للمطعوم , وممكن اخذ المسكنات , لكن لا ينصح لانه بناءا على الدراسات فان المسكنات تخفف فاعلية المطعوم , لهذا يرجى اخذ المسكنات فقط عند الضرورة

Q: كيف انام نوم عميق ، نومي مقطع

تجنبي شرب الشاي والقهوة بعد فترة العصر مارسي رياضة المشي مرتين صباحا ومساء لمدة نصف ساعة كل مرة العشاء قبل موعد النوم ب 3 ساعات ويجب ان يكون خفيف وليس لحوم يكفي كاس لبن و قطعة فاكهة

Q: احيانا وانا نايم اقلق من النوم الاقي جسمي درجه حرارته مرتفعه جدا وانا بردان وبرتعش وجسمي مدغدغ ومكسر مع العلم اني مبنامش وانا مشغل مروحه

اضطراب النوم بسبب الكوابيس أو بسبب الشخير حاول تكتشف نوع المشكلة اللي عندك

Q: من يومين وانا حاسة انو مو قدرانة اعمل شي وجسمي بحسو مكسر واوقات بكون مافيي شي بلحظة بحس ماعد قدرانة اعمل شي واليوم صار معي ديقة نفس .

من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده فيفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر وعمل صورة دم كامله للاطمئنان ومعرفه السبب ووصف العلاج المناسب وينصح بالراحة وعدم بذل مجهود وتناول المكملات الغذائية والفيتامينات وموسعات الشعب الهوائية

Q: بنام طول الوقت نوم عميق وجسمي مكسر ومجهده بدون بذل مجهود مش عارفه امارس حياتي الطبيعيه

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وفحص اللثة ’ سلامات

Q: انا دايم تعبانه جسمي كله مكسر خمول وارهاق واحس اقدامي فيها زي النار من الوجع

اعمل فحص فيتامين B12 وفيتامين د وحديد ومخزونه وتحليل يورك اسد وراجع طبيبك

Q: دكتور انا زيد عمري ١٦ عندما انام واصحا اقول النفسي من انا وشعور ضيق تنفس وصداع وجع فجئه في في الجانب لايسر والايمن ودرجه حراره

ابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق روالتعب و اشغل نفسك ووقت فراغك بالمطالعة ,سلامات

24 نوفمبر 2020

1004

انام واصحا وجسمي كله مكسر والساني مقطع كاني اكلتها وانا نايم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. سندس نبيل عبداللطيف

الجلدية والتناسلية

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل هناك اي اعراض اخرى غير ذلك ام لا وهل هناك اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ..عليك باجراء فحص صوره دم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيرتين والزنك ايضا بالدم ...وعمل سونار علي الرقبه وترقب اذا ما كان ذلك مصطحبا باي عرض اخر مثل الاختناق اثناء النوم او ضيق النفس والصوت العالي بالنوم او اي عرض اخر مثل تقلصات العضلات او الفكين او تنميل الوجه وغيرها عليك اجراء رسم عصب للوجه ...اذا استمر هذا العرض عليك بالمتابعه مع طبيب مخ واعصاب متخصص وعليك تناول اقراص الميوفين ثلاثه مرات يوميا والبنادول عند اللزوم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 نوفمبر 2020