قررت تخفيض الوزن حيث كان وزني 105 كيلو غرام وقمت بعمل رجيم فنتيجة ذلك انخفض وزني الى 75 كيلو غرام في مده اربعه اشهر فحصل لي فقر الدم ونحافه وشحوب في الوجه واصفرار

انت قمت بمنع جسمك من الحصول على الكثير من العناصر الغذائية المهمة .. لذلك تعاني من فقر الدم وشحوب الوجه. غالبا ما تعاني منه هو فقر الدم بسبب نقص الحديد، نتيجة التحليل هي التي تؤكد ذلك وبناءً عليه نبدأ العلاج.

انا شاب اعزب (خاطب حاليا) العمر 33 الطول 170 سم الوزن 75 كج ضغط دمي في المتوسط 135/85 وعند اخذ قراءات على الجهاز اللالكتروني متتالية اتوتر ويبدأ في الارتفاع ومتوسط ضربات القلب من 85 الى 95 واحيانا 100 عند زيادة التوتر وانا كثير الوسواس والقلق ويزداد اكثر عند رؤية القراءة فوق 140

ارتفاع الضغط يكون نتيجة للتوتر العصبى ،، حاول ان تقلل من القهوة و الشاي و العصبية و التوتر العصبى لانها من مسببات ارتفاع الضغط

ازاي نعالج ارتفاع هرمون الكورتيزول والضغط العالي المستمر تسرّع في نبضات القلب. ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم. ملازمة الصداع للمريض. كما قد يحدث تعرّق دائم. يشعر الشخص المصاب بالدوار في أثناء نهوضه. ودايما الضغط عالي لدرجة كبيرة 160/100. 130/85 و140/90 الصداع مستمر دائما، ويزداد بشكل قوي أثناء ارتفاع ضغط الدم

يتطلب علاج ارتفاع هرمون الكورتيزول استشارة أخصائي الغدد الصماء لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب. - بالنسبة لارتفاع ضغط الدم المستمر ونبضات القلب السريعة والتعرق والصداع والدوخة ، يجب عليك اتباع نمط حياة صحي ، بما في ذلك ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن منخفض الملح والدهون المشبعة ، يمكن أن يساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم وتقليل خطر المضاعفات. - إذا لزم الأمر ، قد يصف الطبيب أدوية للسيطرة على ضغط الدم وخفض معدل ضربات القلب.

سؤال من ذكر 30 سنة

الطب العام

شاب عمري 24 طولي170 وزني 85 معي ارتفاع في ضغط ويزداد عند الامتحانات ويصاحبه قلق وخوف واصفرار وشحوب في الوجه وتعرق كثير والم في رأس ووساوس مالحل؟؟!!

Q: اعاني من هبوط في ضغط الدم دائم وامساك واصفرار في الوجه وحراره والم في القدمين ماهذه الاعراض

عزيزي / عزيزتي قد تكون أعراض فقر الدم وقد تكون أعراض كسل الغده وكذلك أمراض الكبد ولهذا انا أنصح بإجراء فحوص للدم وB12 وتحليل للغده والكبد ويفضل استشارة طبيب للفحص السريري

Q: تحليل هيموغلوبين طبيعي تحليل الكريات الحمراء منخفض مع تعب دوخة وشحوب واصفرار الوجه

يدل على نقص الحديد أو الفيتامينات. الأفضل مراجعة الطبيب.وقد تحتاج إلى المزيد من الفحوصات والعلاج.

Q: اعاني من فقدان مفاجئ للوزن واصفرار وشحوب في الوجه وسواد حول العينين ورجفان في الاطراف وتسرع كبير في القلب وصعوبة في البلع والتنفس وتعب وارهاق مستمر ولقد اجريت تحاليل

مرحبا ! من الافضل الاطلاع على نتائج التحاليل لتحديد السبب الاقرب لحالتك ، على الاغلب هو مشكله في الدم

Q: اعاني من انخفاض ضغط وخصوصا في الصباح و دوخه واصفرار في الوجه والشفاه لقد عملت هذا التحليل

مرحبا ، من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم وهذا يدل على إنخفاض الحديد ، وايضا سوء التغذيه

Q: سعلة ارتفاع درجة حرارة وتعرق وجع راس

يتضح لنا من الاعراض ان الأب لديه حساسية من المبيدات الحشرية يفضل زيارة طبيب الجهاز التنفسي من اجل عمل الفحوصات اللازمة

Q: سلام عليكم اعاني من ارتفاع حراره الوجه والم في العظام والم في مقدمة الوجه وفوق العين وكحه خفيفه

لا بأس .. غالباً هذي أعراض إنفلونزا بسيطة في حالتك قد تصاحبها إلتهابات الجيوب الأنفية لذا تكتفي Tylenol مرات في اليوم 3 Lorinase 2 مرات في اليوم ونتمى لكم العافية

Q: اعاني من تعب شديد ودوخه والم بالراس وفقدان الشهيه وفقدان الوزن ايضا واصفرار الوجه وازرقاق الشفاه ومرات احس عدم سيطره على اعصابي واساقط شعر والحاجه للنوم دائما ارهاق وتعرق

كم العمر ؟ من متى هذه الاعراض ؟ هل تقصدين باصفرار الوجه : شحوب في الوجه ! هل يوجد اصفرار في العين ؟ غالباً تكون هذه اعراض فقر الدم - لذلك يجب عمل فحوصات دم للتأكد . بالاضافة لفحوصات اخرى منها فحص الغذة ، نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب ١٢ ، الزنك ، الحديد بالنسبة لفقدان الوزن بالشهر كم خسرتي من وزنك ؟ هل تعاني من امراض منزمنة ؛ الضغط ، السكري ، الحساسية .؟ هل قمت بأي عمليات سابقة ؟ او لديك امراض سابقة ؟

27 مايو 2019

703

شاب عمري 24 طولي170 وزني 85 معي ارتفاع في ضغط ويزداد عند الامتحانات ويصاحبه قلق وخوف واصفرار وشحوب في الوجه وتعرق كثير والم في رأس ووساوس مالحل؟؟!!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر وشعور بالخوف من الأحداث الحياتية المختلفة مثل مقابلات العمل واجتياز الامتحانات، ولكن إذا كانت مشاعر القلق شديدة، واستمرت لأكثر من ستة أشهر، وأحدثت خللاً في سير الحياة، فقد تكون مصاباً باضطراب القلق.
تشمل أعراض القلق العام ما يلي:

زيادة معدل ضربات القلب.
تنفس سريع.
الأرق.
صعوبة في التركيز.
صعوبة في النوم.

في حين قد تتفاقم حالة التوتر إلى نوبات من القلق المفرط إذا ظهرت هذه الأعراض:

الشعور بالإغماء أو بالدوار.
ضيق في التنفس.
فم جاف والتعرق.
قشعريرة أو الهبات الساخنة

قد تحتاج إلى التغييرات في نمط الحياة للتعامل مع الأعراض مثل:

الحصول على قسط كاف من النوم
تمارين التأمل
البقاء نشيطاً وممارسة الرياضة
تناول نظام غذائي صحي
تجنب الكحول والكافيين والإقلاع عن تدخين السجائر
هناك بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد على التحكم في التوتر والقلق مثل:
- سمك السلمون
- البابونج
- الكركم
- الشوكولاته الداكنة
- زبادي
- شاي أخضر

من المهم أن تفهم اضطراب القلق والتوتر، وكيفية التعامل معه فإذا لم تستطع فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض النفسية لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

Everything You Need to Know About Anxiety

1 2019-05-27T11:25:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-1329348#answer-0

طاقم الطبي

زيادة معدل ضربات القلب.
تنفس سريع.
الأرق.
صعوبة في التركيز.
صعوبة في النوم.

في حين قد تتفاقم حالة التوتر إلى نوبات من القلق المفرط إذا ظهرت هذه الأعراض:

الشعور بالإغماء أو بالدوار.
ضيق في التنفس.
فم جاف والتعرق.
قشعريرة أو الهبات الساخنة

قد تحتاج إلى التغييرات في نمط الحياة للتعامل مع الأعراض مثل:

الحصول على قسط كاف من النوم
تمارين التأمل
البقاء نشيطاً وممارسة الرياضة
تناول نظام غذائي صحي
تجنب الكحول والكافيين والإقلاع عن تدخين السجائر
هناك بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد على التحكم في التوتر والقلق مثل:
- سمك السلمون
- البابونج
- الكركم
- الشوكولاته الداكنة
- زبادي
- شاي أخضر