السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٨ عام اصبت بشكل مفاجئ قبل ٤ اشهر بعدم اتزان في المشي وعدم القدرة على صعود ونزول الدرج حتى وقتنا الحالي اجو منكم المساعدة

هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض مشاكل في الأذن الداخلية قد تؤدي التهابات الأذن الداخلية أو مشاكل التوازن الأخرى إلى صعوبة في المشي والحفاظ على التوازن.مشاكل عصبية بعض الحالات العصبية يمكن أن تؤثر على التوازن والتنسيق الحركي.ضعف العضلات ضعف عضلات الساقين يمكن أن يجعل صعود الدرج صعبًا.فقر الدم (الأنيميا) قد يسبب الدوخة والتعب، مما يؤثر على التوازن.نقص فيتامين د يلعب فيتامين د دورًا هامًا في صحة العظام والعضلات، ونقصه قد يسبب ضعفًا في العضلات وصعوبة في الحركة.

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

رياضة صعود ونزول الدرج لمده معينه هل تساعد في تخفيف الوزن؟

Q: هل رياضة رقص الزومبا 30 دقيقة يوميا تساعد على خسارة الوزن مع الحمية!

مقبولة،أصبتي أفضل الحلول ،رياضة + حمية غذائية صحية

Q: ماسبب التعب عند صعود الدرج مع العلم إني لم اكشف في المستشفى؟

تتعدد اسباب هذه الحالة من مجرد فقر دم الى ضعف نسبة الأكسجين ان كنت مدخنا او نقص بالفيتامينات ومعادن الجسم. يفضل زيارة طبيب الباطني وإجراء بعض الفحوصات كي تتمكن من معرفة السبب بدقه

Q: هل من اعراض نقص فيتامين b12 ضعف بالعضلات و صعوبه في صعود الدرج و المشي و صعوبه في الوقوف من جلوسك ؟

نقص ب12يسبب حاله من الإجهاد العام وضعف عام بما فيه عضلات الجسم ينصح بأخذ الفيتامين في صوره الحقن لامتصاص افضل

Q: اعاني من ضيق تنفس احتاج لأخذ نفس عدة مرات للشعور بالراحة واحياناً التثاؤب ويحدث ايضاً عند ممارسة الرياضة او صعود الدرج الوزن 55.6والسن 19سنة وحدث هذا الضيق في شهر 7(2017)

ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالدورة الدموبة , اجراء فحص القلب والضغط و يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin) التوتر النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , مع مجموعة فيتامينات, سلامات

Q: أعاني من تعب شديد وصداع ونبضات في عروق الرقبة عند صعود الدرج وانا عمري ١٨ ووزني مناسب لطولي حسب كلام الطبيب ، هل أنا بخير؟

بخير لكن تاني في صعود الدرج وان تكررت الاعراض اخبرينا

Q: عند الصعود على الدرج او الطرق غير المستوية (صعود حاد) يحدث لي ضغط في الراس شديد ووخز في الصدر وخفقان وشبه اختناق

تحتاج كشف قلب لعمل تقيم لكفاءه الفلب بالايكو ورسم قلب بالمجهود وقياس الضغط والسكر وغيرها من الاختبارات تحدد بعد الكشف تم دماغ واعصاب لتقيم سبب ضغط الراس