اعاني من تعب شديد وصداع ونبضات في عروق الرقبة عند صعود الدرج وانا ١٨ و

نرجو عمل فحوصات طبيه لمتابعه صوره الدم وفيتامين دال والغده الدرقيه ومتابعه اخصائى الباطنيه ان امكن

بالنسبة للتعب المستمر والالم في المفاصل قد يكون بسبب نقص فيتامين د والكالسيوم الذي يحدث بسبب الحمل والرضاعة، يجب عليك الاكثار من الحليب والبيض والتعرض للشمس بصورة معتدلة وعلى فترات وكذلك يجب استشارة طبيب الباطنية من اجل ان يصف لك فيتامين د ويكمل الفحوصات السريرية والمختبرية اللازمة.

في البداية يجب تخفيف الوزن , انت عندك سمنة من الدرجة الاولى , بالنسبة لانخفاض ضغط الدم كم يكون الضغط بالعادة ؟؟ التنميل نتيجة من نقص الفيتامينات , وقد تسبب ضعف الدم , يرجى عمل فحوصات لقوة الدم , الحديد, فيتامين بي 12 وقد تحتاج فيتامين دال ايضا , يرجى محاولة تخفيف الوزن وزيادة الحركة , وعمل الفحوصات 

انت لم تذكر اذا كان لديك بوادر عصبية تنذرك بحدوث الصداع (النسمة او الاوروة)وحسب ماذكرت فانت تصف حالة شقيقة شائعة ومن الجيد تحديد العوامل المثيرة والمفاقمة لتجنب حدوثها التي قد تكون اجهاد(هجمة نهاية الاسبوع او يوم العطلة) او مواد غذائية. تعالج الهجمة الحادة منها بمسكن بسيط (سيتامول او اسبيرين) مع مضاد اقياء (ميتوكلوروبراميد او دومبيريدون) والهجمة الشديدة بمركبات التربتان . للوقاية من الهجمات المتكررة يعطى اما (بروبرانولول او فالبروات الصوديوم او مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة مثل الاميتربتيلين). يستحسن مراجعة اختصاصي عصبية داخلية لتحديد حالتك ووصف العلاج المناسب

عليك مراجعة طبيب والقيام بفحص هرمونات الغده الدرقية والهيموغلوبين. التعب يمكن ان يكون من علامات قصور الغده الدرقية أو الانميا

طبيعي لا داعي للخوف .. عادتا ما يكون معدل ضربات القلب منخفض عند الرياضيين

فحص الاذنين والجيوب والدم

يفضل مراقبة الضغط بشكل متكررر واجراء تحاليل مخبرية

الحمل قد يصاحبه فقر دم نسبي ، لذلك ينصح بأخذحمض الفوليك ( Folic acid )يومياً وحديد إذا لزم الأمر ،، إذا اشتد الصداع فالباراسيتامول ( البنادول ) آمن في الحمل .

انصح بمراجعة قراءة الضغط صباحا ومساءا ومراجعة قسم الطوارئ