اعاني من نقص في الوزن حيث طولي 175cm ووزني 61kg.على حسب كلام الطبيب بأني احتاج High protien diet فسؤالي عن المكملات الغذائيه البروتينات (Amino Acids ).هل هي مفيدة وما اضرارها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم. كما ننصحكم بتناول منقوع الحلبة المغلية والمحلاة بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم . وأدام الله عليكم تمام العافية.

ضيق النفس وجع شديد في القدمين خاصة عند الاستيقاظ من النوم الشعور بضيق نفس والتعب عند بذل مجهود بسيط مثل صعود الدرج الشعور بالتعب عند أداء الصلوات وخاصة صلاة الفجر

السلام عليكم...ألف سلامه لحضرتك...تحتاجين لعمل تحاليل طبيه والكشف عند طبيب...وهناك أسباب كثيره منها..فقر الدم..التهابات روماتيزم ..نقص قيتامينات..التهابات بالجهاز التنفسى..امراض القلب..ولكن الاهم التأكد ع الصحه العامه

انا شاب عمري 24 سنه متزوج ووزني 52 اعاني من تعب وإرهاق بدني شديد متواصل ودوران وعند المشاجره مع أي شخص اشعر بإختناق يمتد من الصدر إلى الحلق .. ورجفة في أرجلي وجسمي

نرجو عمل فحوصات طبيه لمتابعه صوره الدم وفيتامين دال والغده الدرقيه ومتابعه اخصائى الباطنيه ان امكن

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من تعب شديد وصداع ونبضات في عروق الرقبة عند صعود الدرج وانا ١٨ و

Q: انا طولي 160سم ووزني 68 كغ هل وزني مناسب لطولي

بخاجة لحمية وانقاص الوزن 8-10

Q: عمري 13سنة ،وطولي1:57سنتيمتر،ووزني 49 هل وزني مناسب لطولي و جيد وهل طولي مناسب لعمري ،وممكن تنصحوني ؟ .

كلش تمام في فترة المراهقة لا تقلق

Q: اعاني من دوالي الساقين عند وقوف او صعود الدرج احس ان رجلي تصبح ثقيلة وتؤلمني عمري 45سنة هل من عﻻج وشكرا

نعم هناك علاج و انت بحاجة لزيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة و اعطائك العلاج المناسب

Q: اعاني من تعب وارتجاف القدمين وتسارع النبض وقد اصاب بدوار واغماء عند صعود الدرج او طريق مرتفع ماذا قد يكون او الي اي طبيب اتوجه وهل هو خطير

قد يكون فقر دم او حالات اخرى احتاج الى معلومات اكثر للإجابة بشكل ادق يرجى عمل تحليل دم (فحص تعداد الدم الكامل) و التوجه الى طبيب باطنية عامة لأخذ تاريخ مرضي دقيق و اجراء الفحص الطبي و المتابعه و اخذ العلامات الحيوية الف سلامة.

Q: عند الصعود على الدرج او الطرق غير المستوية (صعود حاد) يحدث لي ضغط في الراس شديد ووخز في الصدر وخفقان وشبه اختناق

تحتاج كشف قلب لعمل تقيم لكفاءه الفلب بالايكو ورسم قلب بالمجهود وقياس الضغط والسكر وغيرها من الاختبارات تحدد بعد الكشف تم دماغ واعصاب لتقيم سبب ضغط الراس

Q: ماسبب التعب عند صعود الدرج مع العلم إني لم اكشف في المستشفى؟

تتعدد اسباب هذه الحالة من مجرد فقر دم الى ضعف نسبة الأكسجين ان كنت مدخنا او نقص بالفيتامينات ومعادن الجسم. يفضل زيارة طبيب الباطني وإجراء بعض الفحوصات كي تتمكن من معرفة السبب بدقه