تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نقص في الوزن حيث طولي cm ووزني kgعلى حسب كلام الطبيب باني احت
13 مايو 2015
1048
اعاني من نقص في الوزن حيث طولي 175cm ووزني 61kg.على حسب كلام الطبيب بأني احتاج High protien diet فسؤالي عن المكملات الغذائيه البروتينات (Amino Acids ).هل هي مفيدة وما اضرارها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-13T05:09:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم. كما ننصحكم بتناول منقوع الحلبة المغلية والمحلاة بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم . وأدام الله عليكم تمام العافية.
1
2015-05-14T11:51:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-cm-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-kg%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-423235#answer-0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم.... اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم. كما ننصحكم بتناول منقوع الحلبة المغلية والمحلاة بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم . وأدام الله عليكم تمام العافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من فقر الدم و اريد أخذ فيتامينات جلوفيت و لكن أعاني من الوزن الزائد اريد ان اسأل هل الفيتامينات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
وزني 150 كيلو، أعاني من ارتفاع في ضغط الدم ماهي الأدوية التي تنقص الوزن التي تنصحوني بها ؟ مثل الجلوكوفاج...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم سؤال بخصوص الحجامه. هل تؤثر على الجسم، حيث انني اخاف ان اعمل الحجامه ويتسبب لي في فقر الدم،...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
عمري 14 تعب و لين في العضام تقريبا ضعف في الجسم قال الطبيب لعدم تناولي الفيتامينات والمعادن التي احتاجها قال...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا وزني عالي 86 و طولي 169 اريد ان اخفف من وزني حيث اتناول دواء و هو كبسولات...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم.. أعاني من ضعف عام في الجسم وذلك بسبب نقص الحديد.. ما النظام الغذائي ؟ وهل يصح لي التمارين...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
انا بنت عمري 13 و طولي 1.49 و اريد زيادة طولي اي زنك يجب ان استخدم من اجل زيادة الطول...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
كم الجرعه المناسبه من فيتامين د لزياده الطول وهل هي كل اسبوع او شهر ؟؟ هل تمارين زياده الطول يمكن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 15 ونحيف وزني 50 وطولي 167 واريد استخدم مكمل مثل سيرياس ماس وميغا واعتقد انه رااح يضرني لاني صغير...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري(21) وزني (61) وطولي(167) ابا منكم مساعده امارس الرياضة( بناء العضلات). يادكتور ماذا تنصحني في ادويه او البروتينات لتساعد بناء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين