تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اضطرابات فى النوم دائما
15 أغسطس 2019
1149
بصحى من النوم مخضوض وايدى بتتحرك وانا نايم وبتعمل حاجات غريبه
1
2019-08-15T10:33:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,لا تأوي للفراش قبل الشعور بالنوم الابتعاد عن الاجهاد والقلق وفحص الفيتامينات . سلامات
0
2019-08-15T11:05:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%B6%D9%88%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%87-1350705#answer-0
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,لا تأوي للفراش قبل الشعور بالنوم... اقرأ المزيد
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,لا تأوي للفراش قبل الشعور بالنوم الابتعاد عن الاجهاد والقلق وفحص الفيتامينات . سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بحس بزغلالة كتير ف عيني وبنام كتيييير وانا نايمة مش بحس بحاجه حواليا حتي لما حد يجي يصحيني مش بحس...
لا علاقة للقلب على اليمين بهذه الاعراض , فحص الدم والفيتامينات والاملاح يساعد في تشخيص الجالة بعد المعاينة , سلامات
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
بصحى ريقي ناشف جداا .. بحس بالجوع فجأة لدرجة ان جسمي بيترعش وضربات قلبي بتزيد جداا وبكون لازم اكل اي...
التحليل يدل علي قابليتك لحدوث مرض السكر فهل وزنك مضبوط وارجو عمل تحليل سكر صاءم وسكر بعد الاكل بساعتين واتباع نظام غذائي مع دكتور تغذيه والاكثار من شرب الماء والرياضه ٥مرات أسبوعيا رياضه تجعلك تشعرين بضربات قلبك ومتابعه السكر التراكمي ذلك سيحميكي من حدوث مرض السكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا دلوقتي لما بقوم بحس بدوخه غريبه واصحي من النوم جسمي مكسر وعايزه انام تااني ومش عارفه اسيطر ع نومي...
بحاجة لفحوصات ومعاينة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بحس بتوتر دايما وايدى وجسمى برتعش باستمرار ولو شربت كوبايه شاى او فنجان قهوه مش بقدر اخد نفسي وبحس ان...
يفضل عمل تحاليل عامة فقط للإطمئنان .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنام كتير اوى انا ممكن انام 18ساعة فى اليوم ومش بقدر اصحى و لما بكون صاحية ببقى عايزة انام...
النوم الطبيعي يعادل 8-9 ساعات ليلا
الأسباب كثيرة وتالية للزمن وإستمرارية الأعراض
من الممكن البدء بتحليل صورة الدم لنفي الأنيميا ومتابعة الكشف سريريا مع طبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
انا بقالى 5 ايام مصدع ومبقدرش اقوم من النوم وحاسس بخمول فى جسمى ولما بكون لسه صاحى الاقى عنيا حمرا...
الابتعاد عن الرق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندى 20 سنه بحس انى مش قادر اعمل مجهود وعلىطول جسمى مهبط وبحس ان يدى بترتعش وبحس بردو فى أعصاب...
ينصح بعمل تحاليل خاصه بوظائف الغدة الدرقية والسكري وفقر الدم مع متابعة قياس ضغط الدم.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اي حاجه بعملها بايدى أو أى مجهود بيتعبنى جامد من عند رقبتى لغايه الصوابع و ايدى بتنمل ساعات ووبتورم وبيبقى...
بحاجة لفحوصات , العلاج الطبيعي مع التغذيةالسليمة و العسل والرمان والتمور والجوز والزبيب والمكسرات والتمارين الرياضية ,سلامات
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
حاسس بدوخه غريبه مستمره مخلياني زهقاان ومخنوق علطول ورجلي مش شيلاني حاسس اني هيغمي عليا علطول وجسمي بيعرق بطريقه غريبه...
كم وزنك وهل تعاني من أي أمراض مزمنة أو تتناول أي أدوية وكم مدة ظهور الأعراض وهل تأكل اللحوم أم لا يجب عليك الإجابة عن هذه الأسئلة وعمل فحص cbc وتزويدي به ليتم توجيهك الصحيح وإعطاء علاج مناسب أو طلب فحوصات أخرى بالإعتماد عالاجابات المنتظرة ورؤية فحص الcbc وألف سلامة عليك
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اغلب الاوقات اشعر بالنعاس الشديد وده بيخلينى مش مركزه فى شئ ومحتاجه انام حتى لو كنت نايمه عدد سعات كافيه...
أنصح بعمل تحليل فيتامين بي ١٢ ،فيتامين د ، وتحليل الغدة الدرقية
هل هناك أعراض مصاحبة، ضغوط نفسية ؟
سلامتكم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين