انا ابلغ من العمر 20 سنة وزني غير طبيعي وغير مناسب لسني ففي السنوات الاخيرة عرف وزني انخفاض ملحوظ واصبح وزني 43 كم نظام غدائي غير سليم ولا استطع اكل اكتر من وجبتين ما الحل؟

ينصح بمراجعة طبيب لمعرفة الاسباب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا وزني كيلوجرام طولي سم اريد منك حل لي نحافتي وادوية ومكمل غدائي وجد

Q: اسمي مصطفى ابلغ من العمر 17 عام ولم تنمو اللحيه لي بعد اريد حل لهاذهي المشمله وشكرآ

الدهون بزيت الثوم و ستعمال ياسوكير للشعر من mohtaseb9@ gmail .com ,استشر وراجع طبيب الجلدية سلامات

Q: انا عمري 16 طولي 155 .. ناقص عن طولي الطبيعي 17 وزني 41 .. ناقص عن وزني الطبيعي 19

عليك مراجعة المشفى لعمل فحوصات الغدة الدرقية والغدة النخامية.وقد يلعب العامل الوراثي دور مهم في ذلك

Q: لو سمحت عمري 17 سنه و وزني 60كجم كنت اريد ان انحف و وصف لي دواء سوبر سليم الماليزي هل له اي اضرار و اي دواء ينصح به افضل ؟

أنا أرى بأن الوزن ليس بحاجة أي أدوية سوى الرياضة وتنظيم الغذاء

Q: أريد نظام غذاءي لي زيادة الوزن *أنا عمري 17 سنة و أمارس رياضة كمال الأجسام طولي 176صم و وزني 73 كغ

• مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات

Q: أعاني من نبضات في البطن و الإحساس بالغثيان و الدوخه و اريد حل لهذه المشكله، عمري ١٧ وزني ٤٧ طولي ١٦٤

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات الهضمية والسبكوجسدية هي السبب اللتغذية السليمة ,و معالجة مشاكل المعدة والامعاء , سلامات

Q: أنا عمري 17 ووزني35 وطولي تقريبا149 هل إذا قمت بزيادة وزني يزذاد طولي؟؟

الطول تعتمد على عوامل ووراثية عالاغلب لكن التغذية الجيدة اكيد تزيد بالنمو

Q: عمري 17 عاما ووزني 72 و طولي 174 , و اريد زيادة طولي باي طريقة،كيف؟

يجب القيام بتمارين رياضية خاصة مثل التعلق وغيرها بشكل منتظم.. وتناول اطعمة غذائية غنية بالكالسيوم وفيتامين دي والزنك..

Q: سلام عليكم دكتور انا شب وعمري 17 سنه وطولي 168سم هل ممكن اوصل 175 سم

معظم الناس عند سن ١٨ سنة يكتمل نمو عظامهم ومن غير المحتمل الزيادة في الطول بعدها وربما تزداد لكن ليس أكثر من 3 سنتيمترات غالبا طولك ليس سيئاً لأنه مازال في الحدود الطبيعية إذا كنت تشك في وجود مشاكل هرمونية يجب الفحص الطبي أولا قبل إجراء أي اختبارات

Q: صار عمري 24 سنه ولحد الان احاول ازيد في وزني وما اقدر، طولي 185 سم ووزني لا يتعدى ال 55 كيلو، اريد حل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ننصحكم بالإكثار من الفيتامينات الغذائية و بمنقوع الحلبة المغلية والمحلات بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم وممارسة الرياضة الصباحية. كما ننصحكم بزيارة طبيب العائلة لمزيد من التفاصيل والنصائح الطبية. وأدام الله عليكم تمام العافية.