وزني 100 كغم طولي 176 سم عمري 57 سنه . اعاني من النقرس 108 الم وخشونة مفاصل الركب تراجع وظائف الكلى زيادة اليوريك اسيد ما هي النصيحه الغذائيه والدوائيه. لا سكري ولا ضغط

من القراءة الأولية للمشكلة الصحية التي تعاني منها، يبدو أنك تعاني من حالة النقرس وخشونة المفاصل في الركبتين، وهناك ارتفاع في مستوى حمض اليوريك في الدم وكذلك تراجع في وظائف الكلى. أولاً وقبل كل شيء، ننصحك بعرض حالتك على طبيب باطنية وروماتيزم لتقييم حالتك بشكل دقيق واستشارته بخصوص العلاج الدوائي المناسب. بخصوص النصائح الغذائية، إليك بعض النصائح العامة التي يمكنك اتباعها للتحكم في حالتك: 1. تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف تكوّن حمض اليوريك. 2. تجنب تناول الأطعمة الغنية بحمض البورين، مثل اللحوم الحمراء والأحشاء والمأكولات البحرية (السمك والروبيان والجمبري)، حيث تعزز ارتفاع مستوى حمض اليوريك. 3. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز، مثل السكر والمشروبات الغازية، حيث تزيد من تكوّن حمض اليوريك. 4. زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه، حيث يمكن أن تساعد في التحكم في مستوى حمض اليوريك وتحسين وظائف الكلى. وبشأن العلاج الدوائي، يتعين استشارة الطبيب لتقييم حالتك وصف الدواء المناسب، قد يشمل العلاج المضاد للالتهابات وأدوية تقليل حمض اليوريك في الدم. ولا تنسى تلقي النصائح الطبية فقط من طبيب مختص بعد فحص دقيق لحالتك وتقييمها.

مرحبا انا أيمن عمري 17 سنة و 3 شهور طولي 170 سم هل طولي مناسب لعمري ؟ و هل في مجال بأن يزيد طولي ب 10 سم مع العلم أن طول أبي 174 سم و طول أمي الغالية 155 سم

السلام عليكم النسبة بين الطول ة الوزن هي عند الرجل الباغ اي اكثر من 18 سنة ، وطولك يمكنم ان يستمر الى غاية سن 23 سنة ، ويمكن ان تغوق الوالد العزيز في القريب العاجل و السلام عليكم.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

طولي سم وزني كغم هل حميه مناسبة غير مؤذية لتقليل الوزن

Q: عمري 19 وزني 69 طولي 170

تحية و احترام وزنك و طولك متناسبان مع عمرك و لك لو اصبحت 65 كغم يكون احسن

Q: عمري 22عاما ,طولي 158سم ,وزني 57 سم هل طولي مع وزني متناسق ؟

نعم فمؤشر كتلة الجسم لديك هو 22.8 و يقع ضمن المجال الطبيعي

Q: وزني 50 كغ و طولي 161 سم، هل هذا طبيعي علما أني في 33 من العمر

مؤشر كتلة الجسم يساوي الوزن بالكيلوغرام تقسيم مربع الطول بالمتر حسب منظمة الصحة العالمية وحسب معطياتك فان مؤشرك هو ١٩,٢٩وهذا طبيعي لان المعدل الطبيعي هو يتراوح بين ١٨,٥ و ٢٢,٩

Q: أنا شاب عمري 34 طولي 170 سم، وزني 85 كغ، وضغط الدم 150/84 هل يعتبر مرتفع؟ والأمس كان 139/85 هل هذا يدعو للقلق؟ وشكرا

نعم، يعتبر ضغط الدم لديك مرتفعاً بالنظر إلى قراءاتك: القراءة الأولى 150/84: تشير إلى ضغط دم انقباضي (الرقم العلوي) مرتفع (150)، بينما الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) طبيعي (84). القراءة الثانية 139/85: على الرغم من أنها أقل من الأولى، لا تزال تقع ضمن نطاق ارتفاع ضغط الدم، حيث أن الضغط الانقباضي (139) يعتبر مرتفعاً أيضاً. نعم، يجب أن تأخذ هذا الأمر على محمل الجد. قراءاتك تشير إلى أنك تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، لذلك عليك مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة لتحديد العلاج المناسب بناءً على حالتك الصحية.

Q: عمري 16 سنة طولي حوالي 170 سم طول ابي 175 سم امي 162 سم هل يمكن ان اصل لطول 175 او 176 ؟

الاهتمام بالتغذيه الصحيه السليمه و اخذ كل المواد الغذائية الضروريه من حديد و كالسيوم و فيتامين دال و لعب الرياضة باستمرار حفظكم الله ورعاكم من اي شر

Q: طولي 170 وزني 49 هل هو مناسب

لا تحتاج زيادة ف الوزن .

Q: صار عمري 24 سنه ولحد الان احاول ازيد في وزني وما اقدر، طولي 185 سم ووزني لا يتعدى ال 55 كيلو، اريد حل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ننصحكم بالإكثار من الفيتامينات الغذائية و بمنقوع الحلبة المغلية والمحلات بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم وممارسة الرياضة الصباحية. كما ننصحكم بزيارة طبيب العائلة لمزيد من التفاصيل والنصائح الطبية. وأدام الله عليكم تمام العافية.