انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي صداع في راسي و ضعف في النظر هل نقص فيتامين د هو السبب؟

يجب العفحص عند طبيب العبون فان ضعف النظر ايضيا يسبب مثل تلك الاراض ة سلامات

اعاني من الألم في الرأس وطنين في الأدن خاصة في الليل عند النوم و وخز في الجسم خاصةالاطراف و اعاني من النسيان واخطاء في الكلام وكثرة التبول في الليل ويمكنني الشعور بضربات

بحاجة لمعاينة و لفحوصات الدم و البول وفيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الكلى .سلامات

قمت بفحص فيتامين د و قال لي الطبيب ان نسبة فيتامين د لدي صفر! هل هذا معقول؟ مع العلم اني اعاني من الام في العضلات والعظام والمفاصل وخمول ونقص بالوزن. كان وزني ٤٣ و الان ٣٩

ألف سلامة على حضرتك حسب ملفك فأنت تعانين من فرط الغدة الدرقية كما أن وزنك أقل من الطبيعي يجب مراجعة تحاليل الغدة الدرقية ومدى استجابتك للعلاج ان كان موجودا لأن الأعراض التى تعانين منها قد يكون سببها عدم انضباط هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية

مساء الخير انا شاب اعزب عمري 25 امارس العادة مرة واحدة اسبوعيا علما اني اعاني من نقص فيتامين د ونقص مخزون الحديد واعالج هذا النقص بشرب ابر فيتامين د وحب فييرومين هل يوجد ضرر من الممارسة وشكرا

طبعا الممارسه مضرة تضعف الجسم والاعصاب وممكن تؤثر ع الذكورة بعد الزواج

سؤال من أنثى 18 سنة

الطب العام

انا اعاني من نغزات القلب وضيق في التنفس

Q: اعاني من نقص فيتامين د ونقص كالسيوم اريد حل علما بان الحبوب لم تفيدني

الحل هو الاهتمام بالغذاء الجيد والمتنوع ومتابعة الطبيب في حال وجود نقص ممكن استخدام بعض المكملات

Q: اعاني من الدوخة وكثرة النسيان والتعب والارهاق وصداع شديد ومتكرر وتساقط الشعر وضيق التنفس

المطلوب إجراء صورة دم كامله لبيان اذا هناك انيميا ام لا وايضا تنظيم وقت المذاكرة ويتخلله وقت مستقطع حتي لاتشعر بالملل والله الموفق

Q: لدي نقص في الحديد شديد و نقص فيتامين ب 12 و فيتامين د ... ما هو السبب؟

نقص و سوء التغذية احد اهم الاسباب. هل لديك أعراض مثل التعب و الارهاق؟ هناك عدة اسباب و لكن يجب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة

Q: اعاني من الام في العضام مع خوف من الموت و تفكير في الامراض تبين انه لدي نقص فيتامين د هل هو السبب ؟

عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا ...يعاد عمل الفحص بعد ثلاثة أشهر لمعرفة حاجة المريض وتحديد الجرعة اللازمة اضف اجابتك

Q: انا اعاني من نقص فيتامين د عمري 17 سنه ما الممكن ان يسببه نقص فيتامين د على الصحة النفسيه للعلم فيتامين د لدي 7

بيعمل خمول ونعاس وهمدان واكتئاب

Q: اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت الكافي من النوم والابتعاد عن المنبهات قبل النوم ب ٣ ساعات على الاقل وعليك باخذ المكملات الغذائيه الازمه وتخصيص وقت ل الرياضه . ودمتم بصحه وعافيه

13 سبتمبر 2024

131

انا اعاني من نغزات القلب خاصتا في الليل وضيق في التنفس وتشنج العضلات وكثرة النسيان المستمر علما انني اعاني من القولون العصبي و نقص فيتامين د ونقص المعادن ما هو السبب؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

تلك الاعراض المذكورة تلخص نقص المعادن مثل الحديد، وطبعا نقص فيتامين د وهذا هو السبب ،، والقولون العصبي بحد ذاته مرتبط بالضيق في التنفس ونغزات القلب ونصيحتي التوقف عن التفكير السلبي والابتعاد عن التوتر والقلق والعصبية والاجهاد البدني والحصول على النوم الكافي والراحه ، وبالنسبة للفيتامينات والمعادن ، من اهم الاغذية الغنية بالحديد: السبانخ، التمر بعدد فردي العسل الاسود والزبيب الأسود 7 حبات ، الباذنجان ، المانجو والموز ، عصير الرمان ، الشمندر ، الفطر ، الكبده ، الكاكا ، الطحينية مع دبس التمر ، وبالنسبة لفيتامين د : الشمس والتعرض لها لمدة نص ساعه بين الساعه 11 الى 3 العصر ، عصير البرتقال المدعم ، الحليب المدعم ، صفار البيض المسلوق ، الزيوت السمكية ، حبوب الافطار المدعمة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 سبتمبر 2024