انا طالب توجيهي من فترة اعاني من تعب شديد و صعوية نوم و لا انام في الليل لان النعاس يغلب علي فانام نهارا و الصداع لا يفارقني و يشتد احيانا و اصبح فاقدا لتركيزي و لا استطيع الدراسة معظم الوقت

هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم

صعوبة شديدة في النوم و عند النوم يكون متقطع ففي اغلب الاوقات لااخذ كفايتي من النوم وابقى في الجامعة غير نشيط كفاية وليس تركيزي كافياوانام احيانا في النهار وعمفكراخذادوية منومة

تعود تدريجيا ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم وليلا حاول ات تقرأ او ترتل اة تردد ما تحفظ اثناء اليواء للنوم وسلاماات

السلام عليكم تصيبني منذ عدة ايام حالات من النعاس الشديد خلال النهار على الرغم من نومي ساعات كافية في الليل وآخذ دواء euthyrox للغدة وغلوكوفاج واستروجين لتكيس المبايض فقط

لا علاقة بالعلاج بالنعاس , عمل فحوصات سريرية و تحاليل للدم الهيموجلوبين و الحديد و B12 و فحوصات الغدة الدرقية وتنظيم اوقات النوم في الليل والاستيقاظ في النهار , لا تتناولي العلاجات فبجرعة واحدة ,فاجتماع عدة اثار جانبية تسيي التعب فالارعاق فالنعاس, سلامات

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اغلب الاوقات يغلب علي النعاس بعد تناول الطعام مباشرة خلال النهار ا معر

Q: منذ ثلاثة اشهر بدأت اعاني من الم بالمعدة بعد تناول الطعام اغلب الاوقات+ارتفاع بضغط الدم (150/90) + ارتفاع النبض 95 + الم بالرأس و زغللة و دوخة خفيفتين

لا بد من عمل تحليل للجرثومه الحلزونيه Stool antigen for H.Pylori

Q: النعاس اكثر اوقات النهار بالرغم من نوم في الليل شعور بالنعاس و خاصتا بعد استيقاظ مكبرا في صباح

الاهتمام بالتغذية الصحية وشرب الماء والتأكد من قوة الدم ومخزون الحديد سلامات

Q: كيف يقاس السكر بعد الطعام؟ بعد ساعتين من بدأ تناول الطعام؟ او بعد ساعتين من وقت الانتهاء من تناول الطعام؟

بعد ساعتين من الانتهاء .

Q: صداع في اغلب الاوقات و ارهاق تعب عام

يجب متابعة فحوصات هرمون الحليب ، من فحوصات مخبرية وصور اشعاعيه لمعرفة سبب الارتفاع

Q: اعاني من الم في الراس اغلب الاوقات

الصداع له عده اسباب ننصحك بالابتعاد عن التوتر والقلق ممارسه الرياضه الاكل الصحي تناول المسكن اذا بفيت الاعراض عليك مراجعه الطبيب

Q: انا يصيبني النعاس دائما حتى بعد ان استيقظ صباحا بعد تناول الفطور وعند القراءة وعند التعامل مع الكومبيوتر وعند مشاهدة التلفاز ويصيبني النعاس ايضا عند السياقة بعد ساعة من الزمن

مرض النوم القهري او النارركولسي بسببنقس مادة الاوركسين من الجسم , غالبا ما يتجسد في الاعراض التي لديك . المنبهات قد تساعدك في تخفيف الاعراض بالاضافة للنوم السليم وتجنب الارهاق وتناول الخضار والفواكه ,هل اجبتك.؟

10 ديسمبر 2014

1777

اغلب الاوقات يغلب علي النعاس بعد تناول الطعام مباشرة خلال النهار ارجوا معرفة الاسباب و علاجها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور بهاء محمد جودي الحداد

القلب والاوعية الدموية

هذا أمر طبيعي و فزيولوجي .. يحدث عند فئة من الأشخاص نتيجة إفراز الأنسولين عند هضم الطعام في المعدة و الأمعاء وبالتالي إنخفاض نسبة السكر في الدم و بالتالي الشعور بالخمول في هذه الأوقات .. و بعض الأمور تكون مفيدة في التغلب على هذا الأمر كعدم الوصول لحد التخمة عند الأكل لأنه يزيد من حالة الخمول ، وأيضاً شرب المنبهات كالقهوة بكمية بسيطة .. الرياضة كالمشي تكون أمر مساعد في إعادة الحيوية و النشاط .. لكن لا ينصح في الرياضة المجهدة في هذا الوقت ..

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 ديسمبر 2014