تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من صداع شديد حول الراس و العينين فقد للتركيز
1 يونيو 2022
1272
انا طالب توجيهي
من فترة اعاني من تعب شديد و صعوية نوم و لا انام في الليل لان النعاس يغلب علي فانام نهارا و الصداع لا يفارقني و يشتد احيانا و اصبح فاقدا لتركيزي و لا استطيع الدراسة معظم الوقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2022-06-01T11:06:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عمل جدول لتنظيم وقت الدراسه واوقات النوم وعدم الخلط بينهما.. عليك اخذ قسط كافي من الراحة والاكثار من العصائر والسوائل والخضروات الغنية بالفيتامينات والتقليل من المنبهات
في حين اشتد الصداع عليك لا ضرر باستخدام مسكنات الالم والابتعاد عن اي مصدر إزعاج
واذا استمر الصداع لفترة طويلة عليك مراجعة طبيب اسرة
دمت سالماً
0
2022-06-02T11:07:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-1590436#answer-0
يجب عمل جدول لتنظيم وقت الدراسه واوقات النوم وعدم الخلط بينهما.. عليك اخذ قسط كافي من الراحة والاكثار من العصائر... اقرأ المزيد
يجب عمل جدول لتنظيم وقت الدراسه واوقات النوم وعدم الخلط بينهما.. عليك اخذ قسط كافي من الراحة والاكثار من العصائر والسوائل والخضروات الغنية بالفيتامينات والتقليل من المنبهات
في حين اشتد الصداع عليك لا ضرر باستخدام مسكنات الالم والابتعاد عن اي مصدر إزعاج
واذا استمر الصداع لفترة طويلة عليك مراجعة طبيب اسرة
دمت سالماً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2022
صديقي يجب عليك اخذ قسط من الراحة بين الحين والاخر .. حاول تقسيم ساعات الدراسة واخذ استراحة كل 45 دقيقة ، حاول مراجعة طبيب عيون قلل منبهات بعد فترة المغرب من اجل ان تستطيع النوم .. وفقك الله ، دمت سالماً
0
2022-06-02T09:59:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-1590436#answer-1
صديقي يجب عليك اخذ قسط من الراحة بين الحين والاخر .. حاول تقسيم ساعات الدراسة واخذ استراحة كل 45 دقيقة... اقرأ المزيد
صديقي يجب عليك اخذ قسط من الراحة بين الحين والاخر .. حاول تقسيم ساعات الدراسة واخذ استراحة كل 45 دقيقة ، حاول مراجعة طبيب عيون قلل منبهات بعد فترة المغرب من اجل ان تستطيع النوم .. وفقك الله ، دمت سالماً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2022
هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم
0
2022-06-01T21:36:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-1590436#answer-2
هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة... اقرأ المزيد
هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
منذ 4 ايام و انا اعاني من صعوبة النوم مع العلم اكون نعسانة و بحاجة للنوم و لكن لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اعاني من ارق حاد لا استطيع النوم ليلا،انام و اكون مرهق صباحا انام ليلا من 2إلي4 ساعات في الدراسة ثقل...
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا طالب ثالث ثانوي اجلس بالمدرسة تقريبا 7 ساعات يوميا و ادرس بالمنزل و انام ساعات قليلة و متفرفة لكي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني منذ سنوات من حالة يوميا،احاول النوم ولا استطيع إلا بعد ساعات طويلة و ارهاق،و عندها ادخل فب مرحلة بين...
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
عندما انام اشعر بالخمول و النوم و عدم القدرة على الاستيقاظ. و كلما استيقظ اريد أن أرجع للنوم و انام...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من مشكلة في النوم أكون في حاله نعس شديد لكن لا أستطيع النوم ابدا و إن نمت و استيقظت...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انام كل يوم ما بين 8-7 ساعات لاكن ، احس بالنعاس في اليوم، و اصبح اسمع الصوت متضاعف و لا...
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم عمري 15 سنة ، بعد العودة للمدارس كنت احوال انا اعدل نومتي و كنت اسهر طوال النهار و...
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
كل يوم اثنين اعاني من صداع يزداد تدريجيا الا ان يفقدني الحركة و ابدا بتقيئ و الغثيان و اظل اعاني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين